SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • Pot a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który to proces jest głównym dostarczycielem energii pożytkowanej na ruch. W przypadku gdy do mięśni jest dostarczana wystarczająca ilość tlenu spalanie glukozy przebiega w sposób kompletny. W procesie kompletnego spalania glukozy jako jeden z produktów przejściowych powstaje kwas mlekowy, ale jest on natychmiast przekształcany do kwasu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-02-10 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe - ja sie poddaje - jak mowisz wszystko teoretycznie wiesz, a w praktyce to chyba nikt nie zna bardziej Twojego przypadku od strony praktycznej niz Ty sama, no nie? nie wiem - moze zaczynasz odczuwac bol z powodu mikrouszkodzen juz w czasie cwiczenia (choc wydaje mi sie to watpliwe, ale jak mowie nigdy sie w to za bardzo nie zaglebialem, bo po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2006-06-25 02:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser podpuszczkowy miękki, taki jak mozarella. MOzesz zniej przygotować sałatkę, rozpuscić jako dodatek do mięsa, ma wiecej zastosowań niż sery twarogowe ;-) Podbijesz w ten sposób ilosć wapnia. Bo teraz masz dużo nabiału, a mało wapnia %-) Osobiscie też wolędawąć wegle na wieczór, a śniadania zostawiać białkowe. Umożliwia to zmiany w dobowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-10-15 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i problem...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakimś mega biegaczem może nie jestem ale tak na logikę to albo dieta(w tym niedobór potasu,magnezu),uraz też mógłby być, równie dobrze może to być wina obuwia. Najlepiej jak się przejdziesz z tym do lekarza bo tak spekulować to sobie możemy a prawdziwej przyczyny się i tak nie dowiesz zbyt prędko w ten sposób.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2014-05-20 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zajmujących się przetwarzaniem, stapianiem i transportowaniem molekuł tłuszczu. Lipoproteiny to związki tłuszczowe okryte jakby ochronną warstwą z białka. Tylko w ten sposób mogą być one transportowane we krwi, gdyż w przeciwnym razie tłuszcz odkładałby się na ściankach naczyń. Razem z innymi substancjami cholina, która sama jest częścią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-04-07 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który animal lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pier...... miałem pisać żeby nikt nie doradzał w taki sposób ale zawsze musi sie znaleść jakiś "specjalista", który pisze tylko po to zeby pisac.chłopie- czy ja sie pytam co mi da lepszej jakosci mase?odzywki czy jedzenie??to forum naprawde schodzi na psy przez takich doradców,szkoda gadać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-08-07 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOC :)

    Post
    Doping

    może na Ciebie działa inaczej, może nie próbowałeś w taki sposób, każdy ma prawo szamać jak chce, ale chyba zapominasz jaki jest czas półtrwania clomidu, w życiu zjadłem tego ze 300 tabletek próbując różnych sposobów i wiem jaki jest najskuteczniejszy Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-28 17:07:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2010-06-28 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko zalezy od potraktowania- silownia może być swego rodzaju uzupelnieniem, ale jedno co w takiej sytuacji przychodzi do głowy to to, ze nie pasuje to do działu w którym- przynajmniej teoretycznie- rozmawiamy o profesjonaliźmie w odniesieniu do ćw. na siłowni i w sposob profesjonalny...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-09-25 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero wtedy gdy ich nie zauważysz.Tylko tak maxymalnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-04-19 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wydaje mi się, żeby był to nowy rozstęp. One nie są odczuwalne w ten sposób, nie powodują stanu zapalnego i opuchlizny. Ciężko jest pod zdjęciu diagnozować problem skórny, szczególnie że nikt z nas raczej nie jest lekarzem, a nawet gdyby był, to zapewne nikt bym tego nie robił na forum. My możemy zasugerować Tobie co w takiej sytuacji warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2022-05-05 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    deprecha moze byc , ale wcale nie musi byc po antku ze czar prysie z przyrostami na tym srodku . Pare sposob i tyle:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2010-06-19 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass czy Egg Protein ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Soochy napisz cos o sobie, ale przedewszystkim czemy wtbierasz miedzy tymi gainerami ?? Jesli mash i tak kupowac to sa od tych dwoch nowsze i lepsze gainery. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2003-10-02 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o układ kostny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni, jego szerokość szkieletu w barkach będzie powiedzmy dwukrotnie większą od zwykłego człowieka? Domyślam się że napewno kości będą grubsze ale czy też wydłużają się w jakiś sposób? Dzięki aa odp.„” Szerokość i grubość to genetyka . Rozrastać moga się jedynie miesnie , kościec strongmena zostaje taki sam . Nie ma środków na takie zabiegi .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2019-12-16 23:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja oraz rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    W przypadku początkujących czesto dochodzi do rekompozycji. Trzeba jednak odzywiac sie w sposob przemyslany. Zaawansowani tez moga budowac miesnieni chudnac ale tylko na towarze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-08-02 08:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie wazne

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy sposób to progresja drugi to regresja czyli co serie zmniejszasz cięzar ale ogólnie na kazdego co innego działa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-04-25 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiąż się z tym co producenci piszą na swoich stronach internetowych lub opakowaniach ponieważ nie dla każdego musi to być wiążące. Producent musi umieścić jakiś sposób suplementowania danego preparatu ale dla Ciebie może on być częściowo właściwy. Zawsze lepiej pytać

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2012-08-17 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM z profilem klubowym

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    WnB jak Ci ucina To okno to znam jeden sposob ale tylko jak masz myszke z rolka... klikasz na rolke i pojawiaja Ci sie takie strzalki i lekko przesowaj myszke w dol to Ci sie pojawi reszta okna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2004-07-30 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana materii...

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz jeść mniej posiłków ale większych,dużo większych w ten sposób zwolnisz metabolizm,a żeby zjeść więcej naraz to weź coś na apetyt i będziesz pchał i pchał.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2005-06-13 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Co to znaczy, "przypiąć sobie biceps"? Co ma , tym wspólnego utrata mięśni? Przecież to nie ma sensu. Sugeruję opisać dokładnie problem, który Ciebie spotkał. W jaki sposób do tego doszło, jakie są objawy, bolesność, wylew krwi pod skórą? Był dźwięk trzasku w trakcie urazu? O ile w ogóle można to nazwać urazem. Nic na ten temat nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2023-06-22 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] undestoru wydestylować sam testosteron z estrem i zaopatrzyć sie w olej rycynowy od scheringa bo tylko on to produkuje. napisz do nich bo pewnie nie wiedzą że w taki sprosty sposób można sobie nebido zmajstrować , albo do chińczyków bo ponoć niemcy u chinoli podpatrzyli jak ichniejsi lekarze właśnie rozbełtują sam undekanian w oleju i tak podają [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-04-20 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)