zobaczymy czy bedzesz zadowolony po jakims czasie, jak bateria trzyma sie przekonasz, nie mowie ze nie moze byc dobrze, ale moje telefony wygladaja jak nowe i na pewno ich zatyle nie sprzedam, bo w komisie dostane za każdy 250, z drugiej strony zastanawiam sie dalczego ten telefon kupiles za tak niska cene, podejrzane ze w komisie go nie [...]
[...] Freak? Fake to raczej odnośnie do poziomu jaki się tam prezentuje, bo PRIDE to szczytowa organizcja i takie walki zdecydowanie obniżają jej loty. Tak samo jak walki Giant Silvy. Walka jest gówniana, emocje? Obejrz sobie walkę Igor vs Enson jak lubisz demolkę. Walka nie jest warta uwagi - zwykła młucka tyle, że zrobili to na cyrkowy sposób.
[...] do obecnych potrzeb fizjologicznych Twojego organizmu jak i kondycji ogólnie pojętego zdrowia, parametrów fizycznych etc. Oczywiście nie mowa tutaj o tym aby wszystko OD RAZU było na tip-top bowiem dieta to sposób odżywiania, nie powinniśmy robić z tego jakiejś chwilowej potrzeby. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-10-06 17:03:04
[...] podaz kalorii obniżamy obniżając węgle i tłuszcze. Na jakiej zasadzie działa taki spalacz tłuszczu jak np. universal animal cut? Zwiększa on w jakimś stopniu pobieranie kalorii z tłuszczu odłożonego w organiźmie przy ujemnym bilansie kalorycznym? Kolejna sprawa, w jaki sposób można zrobić redukcje nie tracąc siły i mięśni z pomocą reduktora?
[...] pomyślałem. Odnośnie kopiowania mam na myśli artykuły, które są mojego autorstwa. Na żadnej stronie nie będzie baneru SFD - ponieważ aby coś mieć, trzeba coś dać. W żaden sposób SFD nie dało mi możliwości reklamy w postaci banera (ponieważ jak miewam Mateusza nie interesuje "wymiana" banerami. Tylko $$ za reklamę. Nie rozumiem jak [...]
to tez jest sposob... ale chyba nie tedy droga ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv
Jedzenie dzień w dzień w ten sam sposób to pomyłka, krótki okres - OK, ale na dłuższą metę - odradzam, a tutaj art na ten temat: http://potreningu.pl/diety/artykuly/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
Co to jest za monitor, bo na tej fotce nie widze nawet marki, podaj dokladny model, to sobie poczytam, to co za cudo. I sprawa druga, czy jestes w stanie zapewnic transport w taki sposob, zebym nie musial po otarciu paczki ogladac kupy szkla? Szukam czegos uzywanego, ale nie wiem, czy wzialbym akurat ten. Pzdr.
...Dźwignia na łokieć w każdym stylu wygląda podobnie...Ale sposób dojścia do niej - już niekoniecznie....To sa sporty, które są bardzo bliskie sobie.Rozmawiamy o BJJ i judo, czy o BJJ i japońskim ju-jitsu?
Zapytam także czy kiedy jestem na redukcji,dobrze robię że biegam od razu po treningu siłowym? Czytałem że przy redukcji jest to dobry sposób,ale chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sorry, że ta ankieta w taki sposób, ale jestem nowy i nie mogłem znaleźć jak inaczej wrzucić. Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 167 Staż treningowy: znikomy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam czasami Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: różne [...]
[...] tej pory ćwiczyłem dosyć standardowym splitem, i starałem się utrzymywać +300 bilansu kalorycznego, ale jestem ciekaw czy jest jakaś opcja na osiągnięcie mojego zamierzenia (opisanego w temacie) w inny niż standardowy-kulturystyczny sposób, np poprzez trening crossfitowy (który wydaje się być sam w sobie ciekawszy od zwykłego splita) Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jedno ćw na biceps ci wystarczy , a bez diety cieżko bedzie ci masy nabrac , odżywki w tym wypadku nic nie dadzą , piszesz zr duzo jesz , ale zapewne nie wiesz ile wynosi Twoje zapotrzebowanie i pewnie nie jesz wiecej niż ono wynosi , w ten sposób waga nie pójdzie do przodu
powiem tak ja tego nie biore ale poprostu chce sie dowiedziec cos na ten temat wszyscy to krytykuja a ja chce znac wszystkie za jak i przeciw na pewno nie zdecyuje sie brac czegos co w jakis sposob mogło by mi zaszkodzic...prosze podaj mi linka gdzie mogła bym o tym poczytac
[...] Irka czy ten tekst to nie był taki żart z jego strony. Wg. mnie to był właśnie żart dla rozlużnienia sytuacji. Może sie mylę, ale ten organizator nie jest związany w żaden sposób z Grizzly Team. Fakt jest taki, że impreza go przerosła. Nie spodziewał się tyle ludzi, tylu zawodników. Sam zresztą o tym mówił. Chwała mu, że ma ochote cos robić, [...]
W ten sposób jednyne do czego możesz doprowadzić to jakieś problemy zdrowotne. To tak jakbyś stwierdził, że niektóre osoby mogą wypić 1-1,5l wódki i stoją na nogach, a Ty nigdy nie piłeś ale chcesz spróbować.
widze ze Kolega nie mial okazji jeszcze zapoznac sie z poprzednim (25) numerem Perfect Body gdzie mozna znalezc pelna odpowiedz na to pytanie http://perfectbody.pl/images/news/medium/1388658425.jpg wiec tylko w jednym zdaniu mozna, ale jest to w moim odczuciu bardzo niefektywny i wymagajacy sposob wole odpowiednio dobrane okresy masowe i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aaa bo jest jeszcze jeden moj post nizej i zapomnialem moje zapotrzebowanie to dokladnie 2675kcal odjac 300kcal daje jakies 2300kcal ogolem do spozycia na dzien mam 17 lat 171cm i 76kg a wiec redukcja sie przyda bardzo. PS. Co do tego obrazka sorry ale tak sfrmatowalo dziwnie nie spodziewalem sie tego a teraz nie moge tego w zaden sposob [...]
[...] wiesz, kofeina to tak w zasadzie kawa... I drugie bardzo ważne. Dlaczego akurat w przypadku Nitrixa miałbym się obkupywać w L-Argininę? Czemu akurat ona? (oczywiście jestem na diecie, tym suplementem chcę się wspomóc w sposób wyraźny, może też być technika oparta na pompowaniu mięśni - "NO") Zmieniony przez - f1201258 w dniu 2014-01-05 15:56:03