[...] wszystkie wypowiedzi ale nie wiem czemu wszyscy odnosza sie do złogów...jak juz pisałem wczesniej wytłumoczono mi to tak ze nerka zatrzymała dużą ilośc wody,została w ten sposób obciążona i ledwie "zipała",czego efektem mogły byc owe złogi i dlategoż bolało.w szpitalu nic nie piłem a mocz oddawałem 5 razy dziennie przez 3 [...]
[...] już wcześniej mnie w****iali, że to od koksów. Byłem u lekarza jak miałem jeszcze bóle to powiedział, że jak nieprzejdzie i nie zniknie całkowice to tylko operacja pozostanie. Jak byś znalazł na to jakiś sposób to daj znać, czytałem kiedys o jakimś kremie na gino ale było o nim mało info i problemy z dostępnością więc się nie zagłębiałem. pozdro
[...] naprzeciw siebie mieli stanąć dwaj efektownie walczący zawodnicy, Yair Rodriguez i Jeremy Stephens. Niestety walka zakończyła się stanowczo za szybko i w możliwie najgorszy sposób. Fatalnie zaprezentowała się również meksykańska publika. Można śmiało powiedzieć, że walka zakończyła się szybciej niż się zaczęła. Po wymianie kilku ciosów, [...]
Chciałem dziś upuścić trochę krwi ale nie przeszedłem badania na hemoglobinę oczywiście :D i nie pozwolili mi, jest jakiś sposób żeby upuścić krew ? Czy po prostu musze się dogadać z pielęgniarkami? A może żyletka w dłoń i jazda haha :D
Witam soorry że się wtrącam ,ale podrobienie przelewu pocztowego nawet wstawienie na nim pieczątki nie jest ciężką robotą ,już paru ludzi chciało mnie oszukać w podobny sposób pokazując w rozmowie przez gadu gadu skan przelewu.... Najczęściej działo się to po zalicytowaniu na mojej aukcji ,obce typy podszywały się pod kupców podsyłając skany [...]
[...] początek techniki zupełnie jak ap chagi (mae geri) z wysoko uniesionym kolanem i od razu łącząc obrót bioder z wyprostem nogi. Wydawać by się mogło, że dużo w ten sposób traci na sile, ale w jego wykonaniu jest to bardzo dynamiczny strzał. Tak jak pisałem wcześniej, jest też coś takiego jak yop miro chagi - kopnięcie boczne pchające, [...]
Zaznaczam, że to nie jest jakaś tam wymyślona przeze mnie dieta redukcyjna tylko mój normalny sposób odżywiana co najmniej od kilkunastu miesięcy. Ale jak widać muszę zmienić nawyki. Zanosi się na długie godziny spędzone przy kompie na czytaniu postów. Dziękuję wszystkim za krytykę..
[...] O wiele lepiej jest wykorzystać to do boostnięcia insuliny po treningu gdyż jest ona bardzo istotnym sprzymierzeńcem w tym właśnie okresie. Dzielenie tego właśnie w taki sposób tu kromka tam kromka jest moim zdaniem bez sensu, ale jak nie umiesz inaczej zjeść to luz, ale mimo wszystko ograniczylbym wegle poza okresem okolotreningowym /pozdr
[...] itd (wytrzymałościowy trening), a te dawki w Olimpie są chyba dla takich co ćwiczą przynajmniej 3,4 razy w tyg, ale na siłowni i to porządnie. Sam już nie wiem czy brać je czy nie brać. Mógłby mi ktoś w "prymitywny" sposób wytłumaczyć o co chodzi z %ZDS? Np. mamy Witamine D 10ug i %ZDS = 200%, co to oznacza? Bo naprawdę tego nie rozumiem.
Trening treningiem, ale z podstaw warto wiedzieć o tym, w jaki sposób należy określić swój cel treningowy. Bez wątpienia nie powinna być to konkretna masa ciała. To ile ważymy nie świadczy o wyglądzie sylwetki i efektach jej kształtowania. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza [...]
ser bialy jest OK, ale 0,5kg to chyba male przegiecie ja zjadam 20 25dkg na dzien, jasna rzecza jest ze w taki sposob jak ty go zjadasz to po krotkim czasie bedzie ci po nocach sie snil, nic wiecej tylko troche wyobrazni(mowie do wszystkich zainteresowanych) na slodko; - ser b. mleko i truskawka(poza sezonem mrozona), dodac mozesz tez banana, i do [...]
No niby tak, ale czy bez rozbierania na odległość można taką informację w prosty sposób uzyskać od sprzedającego? Hm... A co sądzisz o tym rowerku na zdjęciu? Jak Ci się wydaje? Mi wygląda na magnetyczny. Wg mnie pasek cierny powinien wystawać poza obudowę, żeby można go było naciągnąć.
[...] drogie, a płaci się tylko za firme np. kettler równie dobrze można nabyć je z innego sprawdzonego źródła) W odlewni??:P dałeś mi do myślenia:/;), ale jak to - w jakich sposób oni to robią czy wymiary będą normalne i standardowy gryf będzie pasować? P.S. Z obciążeniem to mam jednego klienta z neta, który ma atrakcyjne ceny i towar jest [...]
[...] to uzasadnia? Trudno mi wskazać tutaj na jakąś istotną zależność” Gdyby to pytanie zadał ktoś, od którego nie wymaga się wiedzy medycznej to normalka, bo w jaki sposób zwykły człowiek może wiedzieć, że skrzyp polny zawiera antywitaminę B1, która prowadzi do kulawizny tylnych kończyn u koni gdy pasą się na łące ze skrzypem, prowadzi [...]
[...] tyg. w takich odstępach i intensywności jak rozpisałem jest ok. Ale mogę się mylić... Mozna robić triceps po klacie w niczym to nie koliduje. Kwestia tego, jaki kto przyjmie sposób ćwiczeń. Skoro chcesz ćwiczyć klatkę 2x w tygodniu, weź się za splita partia 2x tydzień. Góra/dół, tył przód lub najlepszy dla Ciebie Push/Pull. Wpisz tutaj w [...]
[...] zadbać o swoje zdrowie - bo to fundament życia, bez tego nic nie będziesz miał ) bardzo możliwe, że organizm się zbuntował i ''odwdzięczył'' się rozchorowaniem na swój sposób. Nade wszystko to co się stało nie jest pejoratywne, uczysz się, wyciągasz lekcję i jesteś mądrzejszy na przyszłość. Abstrah**ąc od tego ciężary nie są najważniejsze, [...]
witam, twoja odpowiedz z innego wątku była bardziej ciekawa niz ta w tej chwili. to co napisalam o "dziewczynie" w zaden sposob nie deprecjonuje stylu który trenowałą. wiadomo, ze to w dużej mierze zalezy od prowadzacych szkoły, choć w skrajnych przypadkach i od stylu/szkoły. potwierdzeniem jest np to, że po powrocie do Niemiec [...]
odżywki o ile tak wynika z brakow w diecie, ktorych nie zastapisz w inny sposob to ok. mono -oczywiście rozumiem że cyklicznie miales na mysli -więc też ok. ale skończmy juz tutaj mówić o odzywkach i supl. bo to dzial na TRENING. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-23 19:38:12
Mi pomogło na mokry kaszel np. ale jako kuracja wspomagająca płuca i oczyszczanie ich z toksyn też jest przydatna. Na jego przykładzie z pewnością nie pomoże to ale może w jakiś sposób złagodzi dolegliwości.
[...] przy równoczesnym zaczęciu treningów w dwóch stylach to problem z doszlifowaniem techniki. Mieszanie styli jak już się je utrwali to już same zalety. Każdy styl jest w jakiś sposób ograniczony i trenując np. dwa zyskujesz przewagę nad kolegami, którzy są ortodoksami. Daje przewagę, ale w szerszym pojęciu konfrontacji. Ale nie w omawianym przez [...]