sposób na ale

[...] dla Mariusza007 W konienie na zawodach orgnizowanych przez Oyama Karate jeden z zawodników z oyamy doznałw podczas walki obrażeń. Został przewieziony do szpitala (w jaki sposób tego nie wiem dokłądnie bo karateka jakoś nie wygląda mi na warygodne źródło informacji jako że przynależność do pewnej organizacji nie pozwala mu na to ;)) Efekt był [...]

to,ze Fedor nie przegral walki przez 10 lat ,to nie znaczy,ze nie podda go Werdum ,a "chwile" pozniej ubije Big Foot. ;-) cala ta dyskusja jest troche bez sensu ze wzgledu na to,ze rozne osoby,roznie interpretuja termin "lucky punch". nie chodzi o to,ze pan Wiesiu spod monopolowego moze ubic Caina,albo Vitora,tak samo jak nie chodzi o to,zeby [...]

heh, nie ma jakiegos uniwersalnego sposobu na rozgrewke. jest gdzies post z propozycja rozgrzewki dla roznych zakresow powtorzen, ale to tylko jedna z mozliwosci. rob tyle serii rozgrzewkowych, i z takim ciezarem, zeby sie rozgrzac, ale nie zmeczyc - czyli stopniowo wzrastajacy ciezar i malejaca liczba powtorzen, zwlaszcza przed pierwszym zlozonym [...]

[...] i wzbogacających//vit. i minerały//pozostaje 91% i 90% białka .Dodatki aromatyczne są wysokoskoncentrowane i odpowiednie ich zastosowanie daje pożądany efekt//chodzi o sposób ich dodawania,długość poszczególnych procesów,warunki w jakich przeprowadza się cały proces produkcyjny// I pytam z czystej ciekawości, chcę się więcej dowiedzieć, [...]

[...] Poczytałem właśnie tematy, ale z 2006 roku i coś tam ludzie o tym pisali. Do tego popijam w okolicach wieczornych gainer z zawartością 2g kreatyny. 1. Czy powinienem zmienić sposób zażywania samego monohydratu kreatyny na 2x dziennie po 5g w dni treningowe, 5g przed i 5g po treningu, a w dni nietreningowe po prostu 5g? 2. Czy jeśli zwiększę dawkę [...]

[...] w tym dziale. Przez kilka tygodni starałem się nie angażować w temat abnexen czy econo, ale odpowiadam za porządek w tym dziale i pomimo tego, że naprawdę rozumiem oburzenie wielu forumowiczów, dotychczasowy jego sposób manifestacji moim zdaniem przynajmniej częściowo już się wyczerpał. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-12-15 14:38:31

[...] jeśli chodzi o pory posiłków, czasami zdarzały się poślizgi(nawet godzinne, co strasznie rozstrajało mi dzień). W weekend byłem na uczelni, i tu sprawa wygląda nieco gorzej. Niby zabrałem ze sobą jedzenie, ale miałem za mało wolnego czasu, żeby zjeść tyle ile powinienem, więc to uważam za wielki minus i będę starał się w jakiś sposób to poprawić.

[...] nie o to chodzi - mnie to w sumie wali jak oni tam do siebie pasują - bo swego czasu Greg był moim idolem - ale już nie - więc nie próbuje go poniżyć przed Mariuszem w jakiś sposób - jestem tylko obiektywny. Co do wzrostu to sprawdzę - i się zapytam - nie należy wierzyć amerykanom tego co podają - bo prawie za każdym przeginają do góry - mam [...]

ok powiem inaczej ja cwicze na rzezbe ale i tez na mase mozna powiedziec ze mase lekko robie zeby potem to wyrzezbic nie cwicze non toper na zezbe bo zeby rzezbic to trzeba miec z czego wiedz najpierw zlapie troche masy nie za durzo i rzezbie potem to potem znowu lekko masa i znowu rzebie i tak ciagle i w ten sposob zwikszaja sie moje wymiary a [...]

[...] obnosi z czymś to jest po prostu pustym gnojkiem w moich oczach i tyle. Chyba Ci się wydaję, że jesteś super fajny, bo coś tam widziałeś na sali. Ale może się myle i tylko sposób Twojego pisania powoduje u mnie taki tok myślenia. I zrozum w końcu o co mi chodzi, bo narazie świetnie pasujesz do stereotypu: NIE CHODZI MI O TO, ŻEBY UKRYWAĆ CO SIĘ [...]

Hehe, no mecz sie teraz z ocena takich kandydatow, co prawda akurat to ujecie mojego brzucha jest slabe i ja bym znalazla lepsze w tych nadeslanych filmach, ale to w zaden sposob nie zmienia faktu ze kraty u mnie brak, wiec nie zalezy mi na wyborze idelanego ujecia, jest git :-D

Hehe, no mecz sie teraz z ocena takich kandydatow, co prawda akurat to ujecie mojego brzucha jest slabe i ja bym znalazla lepsze w tych nadeslanych filmach, ale to w zaden sposob nie zmienia faktu ze kraty u mnie brak, wiec nie zalezy mi na wyborze idelanego ujecia, jest git :-DStarałem się wybrać najlepsze wg mnie ujęcia wszystkich.

[...] już chyba nie potrafię Ci wytłumaczyć. "Chcesz dyskutować, ale nie precyzujesz własnego zdania(ogólnikowo mówisz ze nie sympatyzujesz z żadną ze stron)...dziwny sposób prowadzenia dyskusji." Napisałem ze nie jestem stroną i czekam na wasze zdanie, nie uważasz ze to logiczne ? "na razie nie wiadomo co myślisz bo nie byłeś [...]

[...] Nikt nie spodziewał się, że po wykonaniu zadania jakś z nich przetrwa. I nie tylko w Armii Radzieckiej było takie założenie. Armie NATO funkcjonowały dokładnie w ten sam sposób. Trudno jednak oczekiwać, żeby żołnierzowi szkolonemu do takich zadań mówić że na 90% zginie. A ze stwierdzeniem, że w ZSRR nie szanowało sie żołnierza tez się nie [...]

[...] - dalej nie oglądałem ale myśle że warto obejrzeć ( ja mam za wolne łacze i nie chce mi sie czekać ) pozdro edit- ja robiąc power clean przy 70-80kg spokojnie w taki sposób opuszczałem sztange tak więc myśle że sposób dobry a swoją drogą to jeśli nie masz warunków do zrzucania sztangi to wg mnie lepiej darować sobie podrzut i robić np [...]

Ja mam objekcje co do stosowania Anadrolu ale ... I'll give it a try! Jako, że prawie wszystkie dostępne SAA działają (budują masę) w sposób podobny takie jak Nandrolon, Testosteron to o tyle Anadrol ma taką właściwość - którą przytoczę dokładnie jak znajdę to o czym kiedyś czytałem, iż buduje on mięśnie w inny sposób zupełnie hmmm jak to nazwać [...]

Hmmm...ja proponuje, zeby udal sie do lekarza. To najprostszy sposob zeby przekonac sie co mu dolega (choc nie zawsze... Moze to byc ze stozkiem rotatorow barku. Jakies uszkodzenie. Ale zastanawia mnie ten bol przy zginaniu stawu ramiennego. Ja pomimo wszsytko stawialbym na jakies problemy ze sciegnem glowy dlugiej miesnia dwuglowego ramienia. [...]

[...] dwoma ćwiczeniami po lecach, a triceps dojedź po barkach. Też raczej dwoma ćwiczeniami. Po drugie-zupełnie nie rozumiem dlaczego cały trening nóg jest na maszynach-w ten sposób pozbawiasz się potężnych bodźców dla całego ciała. Na czworogłowe mozesz np. wrzucić przysiad ze sztanga na barkach, przysiad przedni i na końcu prostowanie nóg na [...]

[...] prawdopodobne. Znam sprawdzoną metodę aby je w tym momencie Tobie zmienić. Sprawa jest banalna. Przyswajasz sobie cały materiał, do którego linki podam Ci niżej i w ten sposób poznajesz "tajniki diety" co da Ci podstawy do tego aby wierzyć w to, że dzięki zastosowaniu się do regół, które tam zostały wymienione - zaczniesz chudnąć [...]

Muscle jakiś tam maly sklepik na pewno nie, ale jesli ktos laduje kase w sponsoring to musi miec z tego jakies korzysci, a co najmniej na tym nie tracic. A tu nie dosc, ze traci to jeszcze w pewien sposob sponsoruje konkurencje, utrzymijac cos co jest malym/duzym (niepotrzebne skreslic) rynkiem zbytu dla innych firm? Tutaj sie musisz ze mna [...]