SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • [...] czołowych sportowców z takich dyscyplin sportu, jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów i trójbój siłowy, bierze lub brało sterydy, ale robią to w rozważny i umiarkowany sposób, co pozwala im robić ciągłe postępy i nie niszczy ich organizmów. Pamiętajcie, że sterydy bierze się w cyklach, pomiędzy którymi muszą być przerwy pozwalające [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2004-02-10 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzi nie wiedząc nic o Tobie ile Masz lat? Ile ważysz ? czy Chcesz robić Redukcje robić Masę, Czy brałeś do tej pory jakieś Suplementy lub Odżywki. Dowiemy się w ten sposób jak ci pomóc , czy Kreatyna, Gainer lub inny Suplement/Odżywka jest potrzebny dla CIEBIE !! czy wystarczy tylko ułożyć dietę po której jest 50-60% Sukcesu JEŚLI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni w tygodniu, biorąc pod uwagę mój stopień, a w zasadzie brak zaawansowania, oraz dostępny sprzęt w domowej siłowni. 2. Co w przypadku, gdyby konkretne ćwiczenie w jakiś sposób mnie przerosło i uniemożliwiło wykonanie zamierzonego planu przy poprawnej technice. Czy wtedy powinienem zmniejszyć obciążenie? Zmniejszyć ilość powtórzeń? Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2022-12-03 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badanego, nie spowodowały rozstroju zdrowia lub naruszenia czynności narządu ciała na okres dłuższy niż siedem dni, lecz (w odpowiedzi na konkretne pytanie prokuratury) sposób działania sprawcy narażał pokrzywdzonego na bezpośrednie niebezpieczeństwo wystąpienia skutków o jakich mowa w art. 156 §1 kk lub art. 157 §1 kk. Biegły nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10879 Data: 2008-03-12 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodawana w procesie produkcji odżywek dla dzieci. Istnieją na świecie firmy, które produkują czystą -laktoalbuminę. Oczywiście proces technologiczny można prowadzić w taki sposób, że izolaty będą zawierać wszystkie białka serwatkowe, bez kazeiny, ale znowu, polscy producenci bazują w większości na zachodnich koncentratach i izolatach i często [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier i słodziki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dekstrozą, cukrem i sacharozą? 3 Jaka jest różnica między cukrem z buraków cukrowych i trzciny cukrowej? 4 Dlaczego cukier jest używany w artykułach żywnościowych? 5 W jaki sposób cukier wpływa na ludzki organizm? 6 Czy miód nie jest zdrowszy od cukru? 7 Czy zdrowa dieta może zawierać słodkie jedzenie i napoje? 8 Co to są słodziki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udziałem młodzieży , dorosłych i seniorów wykazały znaczny wzrost w sile ( około 70 procent ) i masie ( około 1,5 kg ) mięśni po ośmiu tygodniach trenowania w wyżej zalecany sposób. Podczas gdy ta poprawa trwała , postep zaczynał przychodzić wolniej aż w końcu zaczął zanikać. Zastój w treningu siłowym Stagnacja jest nieuniknioną częścią procesu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13175 Data: 2004-07-09 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aspekt jak najdokładniej w jak najbardziej skondensowanej wersji. Finaplix jest uważany przez wielu łącznie ze mną za „Steroid Bogów" pozwoliłem sobie to określić w ten sposób. Finaplix jest pochodną nandrolonu. Na uwagę zwraca fakt, iż Trenbolone nie konwertuje do estrogenów, więc przyjmowanie Arimidexu nie ma zastosowania. Tren przez [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trenbolon jest najsilniejszym i najskuteczniejszym sterydem bedacym pochodna testosteronu jaka istnieje obecnie na rynku". Tak w kilku słowach można opisac ten srodek. Mozna, jednak Trenbolon zasluguje na znacznie szerszy opis niz jedno zdanie i warto poswiecic troche czasu by dowiedziec sie dlazczego. POD MIKROSPKOPEM Pomijajac czynniki wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 01:47:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] Kalorie się nie liczą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tracili a nabierali na wadzę mimo że dieta miała ujemny bilans energetyczny. Przez cały czas stymulowali insulinę a ta aktywowała odkładanie tłuszczy. W jaki sposób ludzie mają nie tyć i jak chcą powstrzymać rosnącą epidemie otyłości gdy wszędzie rekomenduję się spożywanie jak najwięcej produktów zbożowych i bogatych w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2011-02-19 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dana metoda, technika zaczyna działać. Jednak do tego zdolni są nieliczni. Wiedząc, jak istotne jest zachowanie zdrowia podczas treningu przygotowującego do walki, w jaki sposób chronicie atletów przed chorobami? Czy rekomendujecie jakieś preparaty, witaminy? Woronow: Rzeczywiście pracujemy nad zachowaniem zdrowia naszych podopiecznych. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2007-03-16 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doskonałe powturzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W POSZUKIWANIU DOSKONAŁEGO POWTÓRZENIA Chcecie dodatkowego elementu wpływającego na jakość mięśni swojej sylwetki? Przypatrzcie się uważnie, chcecie jaki sposób wykonujecie powtórzenia Chcecie większych, bardziej kształtnych mięśni? Pokażcie jak według Was wygląda doskonałe powtórzenie. Co się na nie składa? Pełny zakres wykonywanego ruchu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-06-14 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzin. Dzięki Night Protein Blend mamy pewność, że podczas snu nie pojawi się negatywny stan rozpadu tkanki mięśniowej - nieszczęsny katabolizm. Jest to zaleta, której nie sposób nie docenić przy suplementacji wieczornej - znowu uśmiech gości na twarzy - jednak zawszę potrafię wykorzystać to co najlepsze - stwierdza z zadowoleniem . Kolejny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o błonniku _tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółciowe z jelit. Ponieważ wątroba używa ich do produkcji cholesterolu, zatem gdy zostaną usunięte, obniża się poziom cholesterolu. Wydalanie kwasów żółciowych to główny sposób pozbywania się przez organizm nadmiaru cholesterolu, gdyż nie może on, tak jak inne tłuszcze zostać zmetabolizowany. Błonnik nierozpuszczalny obniża poziom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękę. Przy jednej rozmowie z kumplem, który jest fizjoterapeutą i siłaczem o klasę wyżej w rzucaniu żelastwem, okazało się, że miał właśnie kontuzję barków i w taki sam sposób ją rozwiązał. Wtedy dopiero zdałem sobie sprawę, że temat ten jest baaaardzo zaniedbywany i wielu ludzi popełnia błąd robiąc barki bez łączenia ich z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2014-03-19 11:56:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele osób, praktycznie prawie wszystkie w ten sposób próbują się odchudzać za pierwszym razem. Dlaczego nie warto? Dowiedzie się czytając artykuł Dariusza Szukały. _____________________________________________ Diety głodówkowe To, iż drastyczne, niskokaloryczne diety nie przynoszą trwalszych efektów w procesie odchudzania przekonał się zapewne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] także w małych ilościach w żywności pochodzenie zwierzęcego. Związek ten jest powszechnie stosowany przez sportowców, ponieważ jest traktowany jako skuteczny i bezpieczny sposób poprawieniasprawności fizycznej. Gdzie powstaje kreatyna? Organizm człowieka syntetyzuje dziennie około l grama kreatyny, głównie w wątrobie, trzustce i nerkach. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2005-04-12 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : dokonuje zakupu sproszkowanego białka serwatkowego u jednego producenta , dodatków smakowych u innego , a substancji wzbogacających witaminami jeszcze u innego. W ten sposób widoczne jest jak szeroki zakres możliwości jakościowych i manipulacji cenowych stoi przed dystrybutorem. Otóż drogi nabywco : gdy przeczytasz dokładnie etykietki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2005-12-08 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia MuayThai

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Wszystkie źródła zgadzają się, co do jednego: MuayThai wywodzi się z umiejętności walki wykorzystywanych na polu bitwy i stało się bardziej śmiercionośne niż broń, którą owy sposób walki zastąpił. Jeśli chodzi o pochodzenie MuayThai źródła nie są zgodne, często wykluczają się nawzajem. Niemniej jednak przyjęto dwie główne teorie. Jedna z nich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-02-20 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzezba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cały rok. Zależy im również na rozbudowywaniu masy mięśniowej, gdyż w planach mają starty w zawodach. Coraz większa jest też grupa osób, która traktuje kulturystykę jako sposób do utrzymywania zdrowej i wysportowanej sylwetki, potrzebnej im w ich głównym zawodzie. Są to m.in. aktorzy, tancerze, piosenkarze oraz przedstawiciele innych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-12-05 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)