Duriel --> no umnie tak samo jest... pojawi sie tylko white head to malym nakładem energi go usowam... jak probowalem zaniechac tej czynnosci to syf siedzial dalej... ehh i doszedlem do wniosku ze jak sie nie pozbede gnoja w ten sposob to on tam bedzie siedzial do mojej smierci dobrze ze po tym zabiegu miejsce to robi sie normalne w niedlugim [...]
[...] wciąż jest) takich zmian, które sam Roa nie mógł "przemielić". Takie podskórne bez ujścia trzeba było po prostu wpierw spirytusem polać a potem igłą w specjalny sposób przekuwać i wydostować na powierzchnię. Jeszcze jakiś zastrzyk tam dostałem. Ogólnie polecam jeśli jest to FACHOWO (albo fachowiec nauczył kogoś z rodziny ) wykonane. [...]
wiem ze i tak wiekszosc z Was po przeczytaniu tego postu i tak nadal bedzie ''wiedziala swoje'' ale mimo wszystko napisze...kuracje roaccutanem mialem 5 lat temu, od tgo casu walcze z permanentna sennoscia, problemami z zasypianiem, problemamami ze stawami ktore juz za pare lat prawdopodobnie moga skutkowac osteroporoza, oraz bolami w klatce, [...]
[...] rozwali”, a jeśli ktoś mówi, że cię rozwali, to oczywiście odpowiem: „Nikt mnie nie rozwali. Ja rozwalę wszystkich”. Jeśli jesteś prawdziwym mężczyzną, musisz myśleć w ten sposób, chyba że jesteś jakimś tchórzem, który nie potrafi podjąć wyzwania. Czasami zapominasz, że jesteś sławny, a ja stałem się sławny i czasami budzisz się i myślisz, że [...]
dobrze, jump squaty mozna tez w pewien sposob potraktowac jako ciezkie plyo wiec radze zrobic dluzsza przerwe w tyg od normalnego plyo i skakania... u mnie w porzadku ze zdrowiem (odpukac) ale pracuje 10 godzin na sloncu wiec treningi ograniczac do minimum przyzwoitosci (przerwa od plyo miesiac). Krzyh93 myslalem ale padla u nas koszykowka [...]
hrhrhrh oj viking ...ja nie potrzebuje Twojego soga Dawka kreatyny - jesli chodzi o cykl jaki masz na mysli - bedzie odpwiednia czy to po 1g 6x/dzien czy 3g po treningu i 3g po - kreatyna i tak dziala doepiro PO tym jak dostaje sie do miesni i uzupenia rezerwy fosfokreatyny etc Jesli mamy na mysli suplementacje kreatyny przed treinhgime - chodzi [...]
[...] najeżdżać na niego, lepiej dać mu spokój. nie żeby od razu peany pisać na jego cześć, ale jak zobaczy że kibice mu ufają, że go wspomagają, a nie obrażają w prymitywny sposób, że są PRAWDZIWYMI WIERNYMI KIBICAMI, może coś się w nim odblokuje. to tak jakby matka przestała dawać nagle dziecku pożywienie, bo to czegoś tam nie zrobiło. takie [...]
[...] cwiczacych technicznie-a dyskobole tak ćwicza od lat-pomaga to rzucac dalej dyskiem... Inne cw tzw dzwony-cieżar czesto ok 30-40 kg ale sa zawodnicy którzy i 100 kg w ten sposób robia....-jedna reką.... zawodnicy trenujacy wyciskanie-wyciskanie do deski-rózna grubość -czym grubsza tym krótzy ruch-jeżeli robia kilka ruchów-odbijaja od deski [...]
[...] dwa miesiące temu do odebrania licencji Coastowi. Niemiecki zespół odzyskał ją, gdy na konto UCI wpłynęła część gwarancji bankowej, ale - jak się okazało - na krótko. W ten sposób z grona faworytów odpadł Aitor Garmendia, który w dwóch ostatnich edycjach Wyścigu Pokoju był w pierwszej trójce. Bask niedawno zapowiadał, że będzie pierwszym [...]
[...] jakieś treningi po obecnym siłowym to będę bardzo wdzięczny. ;) Chętnie wypróbowałbym już sołtys Twój trening, ale nie wiem czy powinienem cały czas ćwiczyć w podobny sposób. Czy należy wykonywać po cyklu siły i dynamiki znów treningi na to samo. Dlatego też pomyślałem, że może spróbować masówki, ale skoro odradzasz to odpuszczę. Wielkie [...]
wlasnie zaczelo mnie naku*** odkad 3 tygodnie temu przestalem siadac atg.....mialem chwilowa przerwe bo skakalem wiecej :) dopoki siadalem, zdrow jak ryba. no nic... do niedzieli odpoczywam . i w niedziele sprobuje cos podzialac. czy to mozliwe ze pomimo ogromnych,twardych jak kamien VMO mam je slabe? ewentualnie czy mozliwe ze mam za silne [...]
[...] jak to jak. sprzęgło, jedynka, lekko gaz itd.;P tak samo jak po normalnym moście tylko bedą musieli bardziej uważać bo muszą się zmieścić na deskach zęby nie spaść na autostradę ani tory..xd a jaka oszczędność, zamiast jednego to ze 100 000 takich mostów można postawić e tam brzydka od razu, podobno wszystkie są ładne, ale każda na swój sposób
[...] stałych godzin posiłków i odpoczynku.Przed snem wykonywał w łóżku relaksowe ćwiczenia rozciągające , powtarzając i wyobrażając sobie , w możliwy sugestywny sposób ,jak jego ciało rośnie wzdłuż. ""Trudno powiedzieć, co ostatecznie zdecydowało o moim wzroście. Obecnie w szkole Wiktora Aleksiejewicza Łońskiego mój [...]
brak łaknienia na fecie spowodowany jest wysokim poziomem adrenaliny z którą megace, o którym wspominałes, nie ma najmniejszego związku. najpierw zagłęb się w biochemiczny sposób dzialania danej substancji zanim beziesz prubował w laicki sposób rozkminiac tego typu zagadnienia. jedynym hormonem powodującym obnizenie poziomu katecholamin jest [...]
Przekona sie dopiero pozniej jaki postep dla jakiego zakresu zrobil najwiekszy i na tym to wlasnie polega. Powiem Ci wiecej, sa ludzie co wcale nie robia MC i przysiadow a potem niespodziewana kontuzja na plaskiej - kregoslupa, ja takich nazywam blaznami i ignorantami i nawet nie wchodze do tematu jak ktos pisze ze nie robi tak podstawowych [...]
nie moja wina, ale juz mam na to sposob, poprostu wolniej robic, dobra wstawiam filmiki z mc i hp: http://www.youtube.com/watch?v=Rs-w1clnLd8 http://www.youtube.com/watch?v=PFGZEczvrEY z reszty nie ma co, drazek lipa, dipsy troche lepsze dzis ale jeszcze nie tak jak powinno byc PS: dzieki Hubert za filmik Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu [...]
[...] co za tym idzie, wybierając IF w którym zaczynam jeść posiłki dosyć późno, daję sobie pewnego rodzaju BUFOR na to, żeby móc sobie lepiej zjeść wieczorem i "zagryźć" w pewien sposób diabełka który chciałby się nawpier**lać. Ja też rozumiem, że dyscyplina dyscypliną i pilnować się trzeba, ale, bez urazy, nie o to pytałem i zdaję sobie z tego sprawę [...]
tak to on:)ma jaja i to strusie:)z ta marihuana slyszalem juz jakis czas temu ze jest dosc sporo ilosc zawodnikow ktorzy jaraja trawe i jak twierdza im to sluzy..nie bede tutaj podawal nazwisk tych osob bo to by bylo nie fair..stronki ci nie podam bo niestety nie znam..z pkt naukowego nie potrafie wyjasnic w jaki sposob palenie pozytywnie wplywa [...]
[...] challenge". *PICP = Poliquin International Certification Program. Skoro rzekomo bawisz się w pro, to pewnie znasz osobę Charlesa Poliquina? Poszukaj sobie artykułu Wodyna (sposób uywania wyszukiwarki SFD/google chyba nie przekracza zakresu Twoich umiejętności?) i tam wpisz swoją uwagę. Musisz zrobić to osobiście gdyż wybacz... Ale ja mam dla [...]