SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • UFC 140 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] vs Werdum (Jones sam musiałby wejść w dźwignię Dragonowi). Ktoś tu pisał, że nie może sobie wyobrazić jak JJ obala Dragona. To teraz już mam nadzieję może. Walka wyglądała w sposób zbliżony jak ją przewidziałem: ciosy , sprowadzenie łokcie...co prawda sądziłęm, że Machida się podniesie (Shogun dałby radę bez problemów), ale niestety dał sobie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić !?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna nie ma działania doraźnego, jej działanie polega właśnie na tym, że bierzesz ją codziennie, przez co organizm się nią nasyca + jeszcze powiedzcie, w jaki sposób cyklować, jeśli w ogóle to robić, w sensie 2 miechy pełnego brania i miesiąc przerwy? możesz brać 5g dizennie niezależnie od dt/dnt i nie przerywać suplementacji, albo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2013-10-20 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, są przeciążenie, adaptacja, nadmierna kompensata i trening progresywny. Jeżeli w jakiś sposób nie zwiększamy obciążenia i wymagań - jeśli nie zwiększasz ani ciężaru, ani ilości serii, i nie powodujesz przeciążenia w inny sposób - ciało przestaje się adaptować i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 2004-03-15 13:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] później? – Nie. Ale to było bezcenne: dostałem za niego 12 tysięcy lirów, czyli jakieś 200 euro. Wydałem wszystko z moimi kolegami, którzy nigdy niczego nie mieli. Kupiliśmy sobie lody i słodycze, a potem graliśmy na komputerach. Nawet, jakbym odkupił bratu 10 tysiecy rowerów, nie spłaciłbym długu, który w ten sposób zaciągnąłem.

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 10:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczynie serio głupio się chodzi, jak na siłowni sami faceci, chodzą jak szafy po tej siłowni. Jeszcze ta siłownia jest no mała, w porównaniu do tych gdańskich, że nie sposób sobie ćwiczyć gdzieś w kącie bez wzroku publiczności. A jedyna dziewczyna na siłowni bądź co bądź wzrok przyciąga ;P dlatego postanowiłam zagadać, żeby chodzić z rana [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak MAriusz poczytaj sobie statystyki z PL dla tych zawodow i ich srednie pensje :D Prawda jest jedna 5% bezrobocie a oznacza bezrobocie ZEROWE. Bo zadnemu z kraji nie udalo sie tego zlikwidowac, nie wazne, sa zasilki, nie ma, inzynier , c.h.u.j moj, informatyk, sratyk, pierdziatyk. Sa ludzie ktorzy niewazne co sie im zaoferuje nie chca pracowac i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki ze Swansonem, ale dopóki się nie wygazował to wygrywał tę walkę, a przynajmniej była ona bardzo wyrównana. Conor nie miał najmniejszego problemu z Siverem. Sorry, ale sposób w jaki Conor pokonał przeciwników i kim byli ci przeciwnicy świadczy o tym, że głupotą są teksty że Conor zostanie zmiażdżony. Wg mnie jest to rywal wbrew temu co sie [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] którzy w oparciu o swoją wiedzę matematyczną/sportową ustalają kto ma być faworytem w danej walce i posiłkują się do tego komputerem. To komputer posiłkuje się ludźmi w taki sposób, że w ramach jednego parametru z tych kilku tysięcy bierze sobie opinię "ekspertów mma". no to wiadomo,ze udzial komputerow jest ogromny (stad pisalem,ze korzysta sie [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] do ucha!!! To jest to! Znów poczułam głód żelastwa. Myślałam że po takiej długiej przerwie to cieniutko będzie a tu proszę jaka miła niespodzianka! Chłopak zaproponował mi sposób treningu - i tu proszę żeby ktoś doświadczony przyjrzał się temu. Kokosik...... możesz? Plan jest taki: Ustalić sobie maxa w zakresie 5 powtórzeń i startować od 80% [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] porównać (omni koło 2k za całkiem przyzwoita ilość, lub najtaniej koło 7stowek za malutka ilość iu ale wystarczy żeby sprawdzicjak ktoś umie obserwować swój organizm kolejny sposób to znaleźć pare osób które tez biją i im zależy na dobrym i złożyć sie na badanie które obecnie można załatwić tanio a przy kilku osobach to wychodzi naprawdę mała [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 12:16:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] porównać (omni koło 2k za całkiem przyzwoita ilość, lub najtaniej koło 7stowek za malutka ilość iu ale wystarczy żeby sprawdzicjak ktoś umie obserwować swój organizm kolejny sposób to znaleźć pare osób które tez biją i im zależy na dobrym i złożyć sie na badanie które obecnie można załatwić tanio a przy kilku osobach to wychodzi naprawdę mała [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] porównać (omni koło 2k za całkiem przyzwoita ilość, lub najtaniej koło 7stowek za malutka ilość iu ale wystarczy żeby sprawdzicjak ktoś umie obserwować swój organizm kolejny sposób to znaleźć pare osób które tez biją i im zależy na dobrym i złożyć sie na badanie które obecnie można załatwić tanio a przy kilku osobach to wychodzi naprawdę mała [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-23 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czasem jest fajnie, a czasem cuda można zobaczyć. Dzisiaj: instruktor uczący młodzika wl z zamiarem sp******enia mu barków na zawsze zwiewna panna z chłopcem robiąca OHP w sposób, który spowodował, że starałem się nie być w pobliżu celem uniknięcia kontuzji spowodowanej j**nięciem spadającej sztangi w głowę (nagroda roku za najdziwniejszy chwyt [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reo92/blog/walka o siłę i wygląd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze nawyki żywieniowe a dzięki temu doprowadzić nas do lepszej sylwetki, bardziej muskularnej i odtłuszczonej. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-04-03 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dugi czy ja sie czuje ok? jestem teraz na offie, wiec tak, erytrocyty, hemoglobina, hematokryt sa w normie. natomiast jak hemoglobina byla ok 19 a hematokryt 55 to czulem sie juz zle, z poczatku nie wiedzialem od czego. ale ze 2-3 razy myslalem, ze mam kur.wa zawal, nie wiem czy to na pewno od tego czy jakies nerwobole lub inne gowno. ale bolala [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 20:00:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czi", bo okazało się skuteczniejsze, niz style które uprawiali wcześniej. Niestety od Yang Luchana uczyli się też arystokraci mandżurscy, dla których musiał dostosować sposób nauczania, ułatwić ćwiczenia, bardziej zająć się ich poprawą zdrowia, a nie nauczaniem skutecznej walki. Stąd się niestety zaczęło to badziewiaste "taj czi", [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2003-12-10 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soga dałem wcześniej... ja sobie już rozpisałem i zgodnie z obietnicą piszę dawki i sposób brania....: 1/500mg norandrodiol 300mg boldione 2/500mg norandrodiol 300mg boldione 3/500mg norandrodiol 300mg boldione 4/500mg norandrodiol 300mg boldione 5/500mg norandrodiol 300mg boldione 6/500mg norandrodiol 200mg 5AA 7/200mg 5AA Do tego w [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paco Power System Blend Night

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moich postów więc wiesz, że zaczełam je pisać w odpowiedzi na szereg obraźliwych a przede wszystkim krzywdzących zarzutów na temat firmy i osób w niej zatrudnionych, w żaden sposób pod nikogo się nie podszywałam i nie podszywam, a treść postów wskazuje wyraźnie że napewno nie jestem laikiem w tym temacie. W przeciwieństwie do innych forumowiczów [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2012-10-26 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja mniej więcej w ten sposób robię, gotuję ryż (zaczynam na wodzie), jak ryż jest gotowy to na sam koniec dodaję mleko, czekam chwilę i daję budyń. Mi wychodzi na 100g ryżu pół paczki budyniu. Dodatkowo nie słodzę go, tylko przed dodaniem budyniu daję rozdrobnionego/zmiażdżonego banana, ale uprzedzam, że przez to jest specyficzny posmak.

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 09:40:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieci gwałcą dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    ****a zastanawiam sie co nimi kierowalo, rozumiem zeby to byli starzy pedofile no to ****, ludzie chorzy, w ten sposob zaspakajaja swoje potrzeby sexualne(oczywiscie smierc za takie cos im sie nalezy), ale w wieku 8 lat nie ma popędu sexualnego, takiemu gowniarzowi nawet nie stanie, wiec jesli za wczesnie na tlumaczenie tego burzą hormonalną, bo 8 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2007-12-02 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)