sposób na ale

dzieku martucca jeszcze raz! wlasnie napisalam wielkiego posta (z treningiem b i c, pomiarami z dzisiaj i w ogole kupa roznych rzeczy) i mi wyskoczylo "nie mozesz edytowac wypowiedzi" i calego posta mi zjadlo.... AAAAAAA!!!!}:-( zaraz napisze od nowa w wordzie i wkleje, tylko najpierw zjem sniadanie. Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-02-16 [...]

a czy jest w jakis sposob niezgodne z regulaminem czy tylko "niemile widziane"? Nie wiem-ale fakt pozostaje faktem, że nie po to mod kogoś banuje, żeby ten 5 minut później kontynuował zabawę z innego konta. Ban to ma być kara. Nie pisz lepiej więcej w innych działach poza "Moderatorami"-bo już widziałem takich, którzy dostali [...]

Nie można powiedzieć ,że źle , na swój sposob robisz źle ,ale wiadomo nie będziesz cały czas wody sobie mroził jakąs w końcu trzeba pić ;) Ja od jakiegoś czasu wode sobie mrożę i jestem zadowolony, rzeczywiście jest lepsze samopoczucie i treningi są bardziej efektywne ...takie moje zdanie

Wczoraj zakończyłem okres budowy siły,co prawda w planach miałem jeszcze zamiar do końca tygodnia trenować w ten sposób ale wczoraj na treningu ciało się zbuntowało. Pech chciał,że podczas wyciskania sztangi na ławce, odnowiła mi się kontuzja sprzed kilku miesięcy.Znowu poczułem to nie miłe uczucie rozrywania w klatce88-O Teraz pewnie znowu czeka [...]

[...] chciał byc znów Polakiem-niestety wara !!! Nie ma miejsca w Polsce dla sprzedawczyków. michalczewski miał ustawioną karierę od początku do końca-co z niego za mistrz. W ten sposób to Gołota tez mógłby byc mistrzem. Dlaczego Daruś nie zawalczył ani raz w USA ?! Bo to tchórz. Silniejszy niz strach - pęknę ze śmiechu. " "Przecież Daruś [...]

powiem tak jak moj kolega byl na masie i jednoczesnie nie chcial spoasc sie w brzuchu ale go nie cw wiec brzuchol mu wyskoczyl myle ze jak bedziesz robim a6w to mozesz uniknac az takich stuktow ubocznych pewnie troche w brzuchu i pasei ci sie przybierze ale w ten sposob mozesz zlagodzic zlego skutku mysle ze nie powinienes stracic na masie-a [...]

[...] że podczas starzenia się zwierząt ich mięśnie nic traciły nic ze swej siły. Aby lepiej ocenić wartość i bezpieczeństwo tej koncepcji, zmodyfikowano genetycznie myszy w taki sposób, by w mięśniach szkieletowych stale wytwarzały zwiększoną ilość czynnika wzrostu IGF1. Efekty tych prac były zachęcające, myszki rozwijały się prawidłowo, a jedyne [...]

jasne na poczatku mozg moze sie buntowac troche znikl cukier w duzych ilosciach ale kilka dni i wszytsko mija kilka tygodni i widac ze miesko nie leci - zalezy jeszcze jaki cel wiec wszystko zalezy od calodziennego bilansu dostarczonego i nie ma sie co oszukiwac z wiekiem wszystko zwalnia nie u wszystkicj tak samo - ale u endo,czy osob ktore w [...]

[...] jabłko 4.50g ryz brazowy+200g piersi 5.ok.150g makreli wędzonej+jajko+ogórki 6.ok.150g wieprzowiny+2jajka+oliwa ostatnimi czasy po treningu te owoce i białko jem w taki sposób ze przed treningiem owoce doaje do zamrazarki a po treningu blender i miksuje to dosypujac białko, przy takich ciepłych dniach fajne lody wychodza i świetnie smakuja [...]

[...] jak nie chcesz zrobić sobie lewatywy z jakiś tam przyczyn to możesz zrobić Szankh Prakszalana, a na sam koniec oczyścił bym wątrobę. Ja zrobiłem to mniej więcej w ten sposób, tylko dłużej pościłem, stosowałem lewatywy i dodatkowo oczyściłem zatoki. Wczoraj oczyściłem wątrobę, ciężko było pod koniec dopić tą oliwę, samopoczucie masakra, ale [...]

si ten kurak z musztarda czy koncentratem to zaden czit - o ile nie jesz 500ml na raz - a dajesz skromne ilosci to rob co chcesz i kiedy chces - oczywiscie FAT odpada w porze potreningowej - w kazdej innej porze skromne ilosci nie zaszkodza - jeszcze nie teraz baton tez moze wpasc - ale batony maja duzo cukrow (czy sugar alcohols) - zalezy jeszcze [...]

Tutaj w gre wchodzi semantyka bo kazdy rozumie pojecie sily czy sprawnosci po swojemu o ile ze sprawnoscia sprawa jest skomplikowana o tyle juz sila to bardzo scisle pojecie przez ktore rozumiemy sile absolutna. Autor ksiazki pisze o sile relatywnej ale pomija ten fakt piszac po prostu sila, a to tak jakby powiedziec ze mrowka jest silniejsza od [...]

[...] z "krótszej strony", ale nie do końca. Dlaczego? Bo różnica może być w udzie lub podudziu i o ile statycznie będę wyrównana to biomechanicznie mogę więcej w ten sposób namieszać - w końcu organizm przez lata uczył się obchodzić problem wypracowując własny, niesymetryczny sposób poruszania (rotacja midnicy i skolioza), który w jakimś [...]

[...] ale też nie pajacowanie na siłę jak w tkd olimpijskim), dążenie do walczenia na dystans, łamanie rytmu, kopnięcia boczne na kolana, kontrowanie nawet w ofensywie i sam sposób poruszania się... pewnie różni się to wieloma detalami od JKD, ale nie wiem czy jest jakaś pojedyncza a bliższa stylowi Conora SW co JKD. to do MMA Zmieniony przez - [...]

cv na sucho niema choya suchej robic prz tez nie lubie suchej robic ale brzuch na duzej ilosci wegli tak mnie wkvrwia ze masakra w przyszlym sezonie tzn po wakacjach na poczatku sprobuje z 2-3 miechy sucha wlasnie robic w ten sposob ze malo wegli mniej niz <300 a w dnt 200 i do tego fatem podbijac a na treningu doyebac tyle powt co Antos i [...]

[...] ultradźwiękowych o określonej, niskiej częstotliwości co wpływa na powstanie zjawiska kawitacji. Wytworzona energia powoduje rozbicie komórki tłuszczowej, a uwolnione w ten sposób tłuszcze są głównie transportowane przez układ naczyniowy i limfatyczny do wątroby, gdzie ulegają przemianie materii i stają się źródłem energii." Ile w tym [...]

[...] było miło się spotkać we trzy, albo i więcej osób. Miejsca u Hanki sporo. Minęło kilka godzin i powiem krócej: Po co Wam dziewczyny wskaźniki pochwał i nagan? Zawsze mnie zadziwiają te statystyczne ciągoty i próby „wychowywania” kogoś w taki sposób. Było dobrze i niech tak zostanie :-)) Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu 2013-07-13 00:20:04

[...] w lekko zmodyfikowanej wersji, ale muszę zrzucić jeszcze trochę sadła żeby był sens do niego podchodzić jeśli chodzi o bieganie, to cały czas staram się robić je w taki sposób aby nie kolidowało ono z regeneracją potreningową, dlatego robię to w wariancie bieg/marsz, ale ten marsz to nie jest spacerek, jest to w miarę szybki krok, kondycja [...]

[...] tylko one, ale to za jakieś 2 miesiące) po drugie mój trening nastawiony jest w obecnej chwili na krótkie przerwy (poniżej 1 minuty), a te ćwiczenia ciężko wykonywać w taki sposób mimo że idąc na siłownie mam zarysowany plan co będę robił idzie to tak naprawdę mocno spontanicznie, bo trening przede wszystkim ma być mocno dynamiczny/szybki, a [...]

[...] jakiś szampon do włosów dla dzieci Babydream a na twarz nakładać będę tylko olej kokosowy.. może kupię rumianek i będę przemywać rumiankiem... jeśli to uczulenie to w ten sposób powinno się poprawić... Wapno piłam i nic... Ciocia... Też na początku myślałam, że to uczulenie i kupiłam w aptece maść sterydową (niestety).. na początku faktycznie [...]