sport

Dzięki, nie zamierzam zwolnić tempa siłowo obiecuje progres, co do sylwetki może pare kg do przodu chyba że dostanę info od trenera że mam iśćkategorie wyżej to wtedy ogień i masa :D Trening z 26.11.2014 SQ 70kg/6 100kg/4 125kg/1 SQ EQ 140/0 WL 90kg/6 115kg/2 125kg/1 WL EQ 3cm 145kg/4+1 Suplementacja: Vitality Sport 2kaps Breakfast 2x po 50g smak [...]

poszukaj tez w archiwalnych numerach Perfect Body mozesz tez zagladnąc do Sport dla wszystkich, tam pisał Niwix - znajdziesz art. na stronach body factor Zmieniony przez - canecorso w dniu 2014-11-26 18:01:59

tak :D Dlatego zawsze mnie bawiło, że "ten sport jest niebezpieczny, bo ktos sie tam zabił..." w piłkę grając mozna doznać kontuzji i do konca życia miec problemy z chodzeniem. A idąc do sklepu może nas zabić samochód... Nie ma co rezygnować z czegoś dlatego, że ktoś tam coś tam sobie zrobił :)

k***a... siedze w galeri i na autobus czekam... a za ten czas moglem spytac w atlecie o tanie bialka jakie mają.... w sklepach stacjonarnych drożyzna jak uj Ozzy i jak wrażenia? Opyla się uprawiać jakiś inny sport niż kulturystyka? %-)

[...] Soft od firmy SMJ Sport. Zadowolony przekopałem pół internetu nie znajdując ani jednej opinii o tych łyżwach - ani dobrej, ani złej. Pytanie moje więc: ktokolwiek widział, ktokolwiek wie? Czy ktoś z was ich używał, znajomy znajomego coś o nich wspominał? Będę wdzięczny za każdą pomoc. link: http://www.smjsport.pl/produkt.php?prod=3859&grupa=8&lp=

[...] mojej sylwetki i chcąc iść dalej muszę prosić o pomoc, także mam nadzieję że z waszą pomocą uda mi się dalej w sposób satysfakcjonujący osiągnąć cel jakim jest fajna, sportowa sylwetka i porządne ciężary. Nie wiem czy podołam, czy dam radę być systematyczna i konsekwentna ale jak powiedziało się A to trzeba powiedzieć B (albo chociaż [...]

[...] to o wiele bardziej rozwiniete. Kategorie weteranów są często liczniej obsadzone niż seniorów i o wiele liczniejsze niż juniorów(młodzież tam jakoś nie ma ochoty bawić się w sport) Do tego weterani są dzieleni na wiele kategorii wiekowych-co 10 lat lub nawet co pieć lat i są traktowani tak samo ,jak inni zawodnicy z młodszych grup. Też jest [...]

[...] w 100%, wiem jakie błędy popełniłem, wyciągnąłem należyte wnioski. Jestem bardzo zadowolony ze startu, choć od samego początku zakładałem, że kompletnie nie mam szans. To sport oparty na poznawaniu własnego organizmu i ciągłej obserwacji. Teraz pora popracować nad dorzuceniem trochę masy mięśniowej i wyjście wkońcu w swojej kategorii [...]

http://sport.tvp.pl/17789720/442-engel-vs-kurowski-czyli-serce-i-rozum Lubię optymizm ale nie pieprzenie głupot i zakłamywanie rzeczywistości . Jeszcze długo Polska NIE BĘDZIE faworytem żadnej z grup w której są i Niemcy . 10 pkt i Engel odleciał :-) Zmieniony przez - Martins86 w dniu 2014-11-26 00:13:37

[...] cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, mam problem ze wzdęciami. Moje nogi są również dość mocno tłuste. W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczyłam CHODAKOWSKĄ, jednak przerwałam bo miałam problemy z kolanami. Lubię tańczyć, zaczęłam także biegać od zera według tego planu (mam [...]

[...] 107 Obwód ramienia : 48 Obwód talii : 100 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Brak Aktywność w ciągu dnia : praca 8h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Brak Odżywianie : Słodyczy nie jem wcale, pije często kilka piw Cel : redukcja masy w ciągu 4-5 miesięcy Ograniczenia żywieniowe : białe [...]

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-4907-Atlas-do-cwiczen-PHANTON-Body-Solid.html W dziale marbo chyba nawet jakieś rabaty są dla użytkowników forum. Pomyśl o ławce i obciązeniu, lepiej na tym wyjdziesz lub nawet TRX.

[...] tkanki tłuszczowej : teraz nie wiem ale delikatnie widac kostke przydaloby sie zgubic kilka cm w dolnej czesci Aktywność w ciągu dnia : praca glownie siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia - FBW, Split Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan [...]

widac ze coś tam sie dzieje na tych plecach wiec nie opierdzielasz sie , pamietaj to sport dla wytrwałych wiec powoli do celu !!!

Wiek: 18 Waga: 73.7 Wzrost: 177 Staż treningowy: 5 mieś Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tyg siłownia około 3x 100 min Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): zadne Stan zdrowia: Zdrowy Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): Redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci [...]

ZDROWE W Ch** .. panowie za bardzo wam sie "sport" udziela Bo jesteśmy zdrowe chłopy:-))

przeskoczył skocznie na treningu, 148 metrów tu film: http://www.dagbladet.no/2014/11/21/sport/phillip_sjoen/skihopping/hopp/tyskland/36367834/ jednak bez Stocha w Kuusamo Hula pojedzie za niego, bo ma dobre wspomnienia z tą skocznią %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-11-25 21:46:11

Muay thai to bardziej sport walki. Pod sztukę raczej podchodzi muay boran. W Krakowie masz kilka dobrych klubów: - Amnat -> http://www.amnat.pl/ - Octagon Team - http://www.muaythaikrakow.pl/ - Raczadam - http://www.thaiboxing.pl/ - Gota - http://gotakrakow.pl/strona_glowna.html Co do najlepszych szkół, to ciężko jednoznacznie powiedzieć - jest [...]

kawka poszla, poogladam sobie Ćpaj sport ;p moze czegos sie dowiem %-)

tak istnieją tylko to już kosztowniejsza wersja: Poręcz stacjonarna z drążkiem MH-U102 - Marbo Sport Stacjonarna poręcz do ćwiczeń z drążkiem MS-U010 - Marbo Sport