SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Prosze o poprawke mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    mam 172, 55 kg, cwiczylem pewien sport ok 10 lat, chodze od miesiaca na silke, jestem w tym sensie chudy ze mam same miesnie prawie 0 tkanki tluszowej xD(jest troche ale nie za wilee) CEL: MASA SYLWETKA(wyrzezbione miesnie)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-10-05 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • don't lorry sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport on z tych pochodzi wiec to twoj ziom jak co dzordz mowie o enanthate ale nie ma tam juz tych stezen dzordz , niewazne w czym Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-10-05 20:55:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś się pomyliłem, i zamiast omegi 3 zjadłem na noc 4kapsy Chela-mini sport formula . Rano łeb mnie tak napierdzielał jakbym kaca miał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-10-06 08:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kreatyny to kup sobie creatine mega caps olimpa, albo creatine micronozed treca do tego vita-min multiple sport olimpa i to na pierwszy cykl styknie, ewentualnie jak masz braki w diecie to białko/gainer

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-10-06 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oszczedzic. Tak na dobrą sprawę jest tle "dowitaminizowywanych produktów", że jesli decydowac sie na suplement to raczej podstawowy. Animal pack, olimp multiple sport czy inne "dokoksowane" zestawy pozostawiam raczej dla zawodowców, tudziez osob uprawiajacych rozne dyscypliny jednoczesnie (np bb + sw), ewentualnie - jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-10-06 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka na kontuzje

    Post
    Doping

    Po prostu uważam że deca nie pomorze Ci wyleczyć tej kontuzji !! Zainwestuj w dobrego fizjoterapeutę udaj się do kliniki sportowej nie słyszałem by jakiemukolwiek zawodowemu sportowcowi przepisali na kontuzję mięśnia nandrolon . Przede wszystkim konsultacja ze specjalistą a jeśli to nie pomorze to z drugim .Wielu zawodowych sportowców np Marek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-10-06 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dziś na ostatnim treningu przed przerwą i nowym planemtydzień przerwy dobrze zrobi, wspomoge regenerację jutrzejszą imprezą która sie ostro zapowiadasport sportem ale trzeba coś z życia brać no nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-10-06 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki sport wybierzesz to zależy tylko od ciebie sam wiesz co ci leży najlepiej. p.s. A tą wątrobe to chyba miedzy innymi od saa popsułeś.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2008-10-07 10:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie panowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenowac,zwiekszy mu sie apetyt,a odpowiednimi posilkammi ja sie juz zajme.na silownie zapisalismy sie razem.udalo mi sie wrocic do formy po porodzie w krotkim czasie,a mialam z czym walczyc,22kg nie zrzuca sie ot tak,naturalnie trenujac.skoro ja dalam rade ,mysle ze i mojemu mezulkowi tez sie uda,tym bardziej ze on wie jak bardzo kocham sport

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-10-07 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granica możliwości

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko "noca bialko i nic wiecej" ale jakie bialko, ile i skad. I inne zaawasnowane reguly. Poziom 2 - cyklizacje, mikro skladniki itd Poziom 3 - totalny rezim pod sport z calymi strategiami Oczywiscie polecialem po lebkach, jesli cie to interesuje to mam dobre opracowania napisane przez fachowcow w j angielksim (strony www). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-10-07 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marbo sport bo zamawialem od nich dla siebie i znajomych sprzet i nie narzekam

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a prohormon....

    Post
    Sztuki Walki

    SW to sport fizyczny wiec i powszechne jest stosowanie wszelkich srodkow, ktore moga pomoc w zdobyciu formy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2008-10-07 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sport jest poyebany i hui, ******le kulturystyka jest dla leszczy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Sport co sie stao? znowu spadki?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport racja trzeba ładowac koks i pyerdolic rady trzeba doyebac i chooy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport omka i duzo wody po parówkach i bedziesz wielki

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy sport - praktyki

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem na studiach.... ale musze też prace znaleść jakaś dorywczą żebym miał fundusze na ten swój sport i zabawe też

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 07:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)