Basen, to ciut mało... choć pływanie na pewno jest sportem numer jeden- od razu po ćw.korekcyjnych (ja również polecam ci ten sport!). Jeżeli będziesz chodził na basen, to nie przesadzaj z ilością pływania żabką, bo sobie zaszkodzisz (podobnie jak przy zbyt mocnym wyginaniu kręgosłupa do tyłu przy unoszeniu tłowia z opadu). Pływanie na plecach [...]
mam 19 lat od 3 lat regularnie chodze na silownie ogolnie jestem dobrz wysportowany i sport jest mi bliski wyczynowo uprawialem akrobatyke sportowa do tej pory bralem jedynie odzywki wegolowodanowo bialkowe i kre4atyne teraz chce sobie wziac metanabol prosze napiszcie mi w ile tabletek sie zaopatrzyc i jak je wp*****lac z gory wielkie dzieki ;)))
[...] cewy moozgowej na poziomie koguta(tzw aktorzy 5 -ciu sekund) jednoczesnie popieram wywody boogiego(moze tylko z zastrzezeniami co do osoby s.a).prawda jest taka......sport wyczynowy ..to inna bajka...i nalezy oddzielic to od powszechnej rekreacji a człowiek ,ktoory go uprawia traktuje to jako zawood i dokonuje swiadomych wyboroow nawet [...]
KiF - Kulturystyka i Fitness, dwumiesięcznik, kosztuje jakieś 6 zł. Jest tam dość dużo ciekawych rzeczy począwszy od relacji z zawodów - polskich i zagranicznych, artykuły dot treningu,suplementacji, odżywiania,coś z archiwum głównie polskiej kulturystyki, są reklamy KiF.SdW. - Kulturystyka i Fitness. Sport dla wszystkich. To miała być niby [...]
Gumis tak jak mowilem na treningu: ILLEGAL HOLDS IN SPORT SAMBO Holds not permitted in Sambo include: 1. bending arms behind back (hammerlock or chicken wing); 2. submission on shoulder, wrist, neck, fingers or toes; 3. gripping the mat or the opponent below the belt or inside the sleeve; 4. pressure to the face; 5. twisting or squeezing the [...]
odnosnie tego turnieju w lodzi to powiem ze nie wiem czy wiesz W.A. ale wymysliles zupenie nowy polski sport sztuke walki nie wiem jak to nazwac moze: zapaso-jitsu frestyle greco cage fighting championship Ja z innej beczki cos wkleje aby na przyszlosc uniknac takich sytuacji ze ludzie nie chca jechac na te zawody nic dziwnego ponizej macie [...]
Lalka, Nie przyrownuj EAS (ktore ma swoje czasopismo MuscleMag) do wschodzacej marki. Za pare lat to im to tez napewno nie bedzie przeszkadzalo. Wtedy porozmawiamy o renomie. Tymczasem poniewaz jest to marka wschodzaca to chyba Cie nie dziwi ze zalezy im na młodych agersywnych ludziach ktorzy beda sie koncentrowac tylko i wylacznie na promowaniu [...]
SOG dla Natolin i Mariusz007 za wsparcie W 1896 Kano rozpoczal regularne wyklady na temat "trzech elementow judo" 1) Judo jako wychowanie fizyczne 2) Judo jako sport 3) Judo jako trening duchowy Hmmmm niestety we wspolczesnym swiecie praktykowany jest na ogol tylko 2 punkt. Dopelnienie opisu technik JUDO - opisywanych przez Maccieja. wg [...]
[...] po 190 wz i po 110 kg wagi i niebyli ulomkami wiec z tad moje pytanie co do tego stylu osobiscie zajmuje sie kulturystyka ale chcialbym takze zaczac uprawiac jakas sztuke (sport)walki skoro uwarzacie ze viet vo dao- nic nie dalo to zaproponujcie cos lepszego cos co wedlug was jest bardziej przydatne w zyciu codziennym- wiecie co mam na mysli [...]
[...] w Japonii właśnie aż do 1868 roku, w którym to w wyniku restauracji Meiji do władzy przywrócony został cesarz) Jigoro Kano rozwinął na bazie jujitsu tzw. "bezpieczny sport", czyli judo, które wykorzystuje wybrane techniki jj - stworzone po to, aby sztuki walk zaczęły być bardziej popularne. Jujitsu w XIX wieku zaczęło podupadać w Japonii [...]
Witajcie! Od dziś zaczynają się we Wrocławskiej Hali Ludowej targi EXTREME SPORT 2002!!! Wczoraj byłem rozstawiać stoisko nurkowe mojego kolegi i widziałem atrakcje: Nurkowanie, wspinaczka, BMXy, strzelnica (chyba pistolety pneumatyczne) Skalnik ma duze stoisko, Happy Events...Są też stoiska ze sprzetem "siłowniowym" i ciuszkami na siłkę [...]
W ubiegłym sezonie Adam Małysz na rozbiegu był zdecydowanie wolniejszy od rywali. Podczas środowych treningów na skoczni w Kuusamo nasz najlepszy skoczek zmniejszył już różnicę i z Hannawaldem przegrywał o niespełna kilometr na godzinę - pisze "Sport". "To dobrze. To jest norma przy ich różnych warunkach fizycznych. Jeśli taka [...]
[...] u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, natomiast u dziewcząt obserwuje się stabilizację, a niekiedy nawet regresję. Badania młodzieży miejskiej nie uprawiającej sport w sposób zorganizowany informują o ciągłym wzroście siły aż do 19 roku życia. Natomiast obniżenie poziomu siły obserwowane jest u mężczyzn nie ćwiczących systematycznie [...]
[...] w tym czasie MAMY jakiekolwiek przyrosty to jest to powód do radości. Poza tym są momenty że wynik idzie szybko a są takie że za przeproszeniem ni*****a. No ale taki jest sport - nie można ciągle koksować bo to też nie da upragnionego wyniku. Ci którzy startują bedą w dłuższym okresie czasu robic lepsze postępy. Dlaczego? Bo idą za stadem. Ci [...]
"Blood sport" i "Wejscie smoka". Jeszcze "Przyczajony tygrys, ukryty smok", ale to bylo wiecej efektow specjalnych niz umiejetnosci aktorow (hehe gdzies z 5 razy wiecej )
klasyka Krwawy Sport i Kickboxer zauwazyliscie ze w Krwawym Sporcie Van Damme byl jeszcze zupelnie przesiakniety shotokanem ???niskie pozycje,charakterystyczne pozycje rak "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
Obiecany link do Strony Sport Nutrition International - nie stety strona jeszcze jest w konstrukcji i nie zawiera pelnego katalogu produktow. http://www.sni-web.com Labolatoria ktore produkuja produkty SNI produkuja ponad 900 roznych suplementow. Marka SNI jest jedna z wielu marek jakie posiadaja. Labolatoria są w stane wyprodukować wszystko i [...]
[...] around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil
[...] duzy: z jednej strony BJJ z drugiej Tai-chi To jeszcze zależy jaki zawód wykonujesz bo z trenigow BJJ to chyba często będziesz wracał z siniakami na twarzy. Nie każdy szef to zaakceptuje i nie każdy uwierzy, że po prostu taki sport uprawiasz Wytrwałości życzę. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".
[...] dobre.Ale wiadomo każdy organizm jest inny. Produkty amerykańskie których używałem sprawdziły się można powiedziać w 200% nie spodziewałem się takich efektów. Trenuje ten sport już 6 lat i próbowałem różnych kombinacji ale odżywki amerykańskie są "the best". Obecnie używam Therme Pro firmy ProLab i jestem zadowolony jeżeli chodzi o [...]
KOKSIARZE w TVP2
