sport

kup sobie druga czesc ksiazeczki "Sport dla wszystkich rekreacja dla kazdego" wydana przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarzad Główny, Wawa 1995 ona kosztuje ok 5 zl tylko a jest baaardzo fajna i znajdziesz tam co Cie interesuje.

[...] do mojej sekcji Ju-Jitsu (ju-jitsu, nie BJJ) przyszedł chłopinka z Aikidio. Po sparingu stwierdził że "jesteśmy za brutalni (), do tego JJ jest mało ciekawe bo (uwaga) nie wykożystuje się siły napastnika" (, lol). Oczywiście na następny trening już nie przyszedł. Podsumowując: jako sport czy sztuja - jak najbardziej, na ulice - nigdy.

nikt mi nie musi wiezyc, niedowiarkow zapraszam do Sport-CLub Al. Zygmuntowskie Lublin

chce cos dobrego na mase i na sile!! chodze na silke od roku i uprawaim sport wyczynowo!! chcialem kupic jakiegos gainera i moze cell pump'a z mono ale nie wiem co jest najlepsze jakiej firmy itd. sport ktory uprawiam sprawia ze jestem starsznie wyczerpany i ciezko zebym cos przytyl gdyby nie dieta to w ogole bym nie tyl;/

Czesc, pisze prace semestralną o korzystnym aspekcie jak i o zagrożeniach jakie niesie ze sobą uprawianie sportu na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Bede wdzieczny za linki, materialy, badania (cokolwiek byle mialo zwiazek) Wielkie dzięki [email protected] sorry za literowke w topicu Zmieniony przez - zary w dniu 2006-01-23 12:02:31 [...]

Oczywiście, ze tak. Ludzie uprawiający sport mają większe zapotrzebowanie na witaminy i minerały większe od "zwykłych" ludzi. Hiperwitaminozę(za dużo witamin) ciężko jest uzyskać, więc smiało można brać witaminki. Gorzej z awitaminozą, tą już dużo łatwiej załapać.

[...] lub panthenolem. !!UWAGA!! Niektórzy z nas chronią twarz przed silnym mrozem, zakrywając usta i nos szalikiem. To bardzo niebezpieczne dla skóry. Wydychana przez nas para woda skrapla się pod tkaniną i zamarza na skórze. O odmrożenie nietrudno! Zabezpieczmy się nowocześnie. W sklepach sportowych można kupić specjalne maski dla narciarzy

Takze chcialbym TVP, jednak mogliby zatrudnic komentatorow z Canalu+ i Polsatu Sport bo nie chce dluzej sluchac Szpakowskiego,Zimocha i Iwanskiego...

[...] są również znawcy i normalni ludzie tak jak wszędzie, nie sądzisz?? Nie mam zamiaru się kłócić tak jak już pisałem- kulturystyka mimo wszystko to moim zdaniem najzdrowszy sport, a to z naturą zrozumiałem ale było to bardzo uogólnione i moim zdaniem nietrafne, większość ludzi je dziś dla przyjemności przeważnie fast foody a nie z głodu, ja wole [...]

Imho współczesna kulturystyka to chyba sport wymagający najwięcej poświęceń, co nie znaczy, że warto. Bilans plusów i minusów jest przerażający. Kalectwo fizyczne i psychiczne, brzydota, brak czasu na cokolwiek innego, ciągłe diety i rygory. Każdy sport wymaga ogromnej pracy w niego włożonej i wielu wyrzeczeń ale kulturystyka to prawdziwe apogeum. [...]

wybrałbym xxl treca bo jest lepszy w smaku, do sport one supr massa mam mieszane uczucia..ludzie psiali ze nie smakuje dobrze ponoć. zdr.

ODŻYWKI WYSOKOBIAŁKOWE Wiadome jest dla większości osób uprawiających sport , że powinni dostarczać w pożywieniu większych ilości białek niż ludzie sportu nie uprawiający. Szczególnie ponadprzeciętnych ilości białka potrzebują organizmy uprawiających sporty w których siła ma decydujące znaczenie ( kulturystyka , trójbój siłowy , [...]

Panowie bez przesady z tym parkourem . Ten 'sport' napewno nam pomoże przy ucieczce, ale też nie daje 100% szansy na powodzenie. Z drugiej strony to całkiem nieźle rozwija kondycje i ogólną siłe dynamiczną, która może się przydać w odparciu ataku ;). Taki akrobata np. przerzucając non stop swoje ciało na pewno ma troche siły, to jest w końcu [...]

Ja podobnie...Ogladalem mnostwo meczow Interu i uwazam, ze ten mecz z Treviso jest najgorszym meczem w wykonaniu Interu w tym sezonie.Bardzo sie wtedy zawiodlem.Reklamowalem kazdemu, zeby wlaczyl na Polsat Sport lub DSF, a w czasie meczu bylo mi poprostu wstyd.Ojciec ogladal pierwszy mecz Interu gdzies od 2 lat i sie ze mnie smial, jak moge im [...]

dobrze cie rozumiem, ja tez mam problemy z kasa i szukam najtanszych rozwiazan, niestety to jest drogi sport ... juz pare razy nachodzily mnie mysli zeby kogos zdziesionowac z teleofnu zeby miec fundusz na suple. ale spojrz tez z drugiej strony - ta ostrowia to produkt porownywalny do np bialka vitalmax wpc 80, a ostrowia to i tak duza oszczednosc [...]

"Trening i metoda walki" B. Urquidez Wydawnictwo Budo - Sport, Warszawa 1999r.- fajna książka, ale niewiem gdzie możesz ją kupić wiem że jest u mnie w bibliotece. http://www.nabo.pl/ksiazka.php/49243/Trening-i-metoda-walki tutaj coś jest o tej książce Pozdro

ja miałem naderwany czworogłowy rehabilitacja, ok 2-3 miesiące sport zakazany na prawie pol roku od naderwania zaleczone (prawie) na amen, czasem sie tylko odezwie lekko przy niskim starcie w sprincie

Wersja ciecia jest taka (na rosyjskojezycznych niusach, np. www.newsru.com/sport/20jan2006/valuev.html ) ze po zwroceniu uwagi jego zonie na zle zaparkowany samochod poszedl sobie bedac pewny ze go przestawi. A ona zamiast tego zadzwonila po Nico ktory po przyjezdzie zgnoil straznika tak ze bez szpitala sie nie obylo (za co? chyba za zwrocenie [...]

[...] info.php?cPath=281&products_id=2068& http://www.medyczny.pl/sklep/product_ info.php?cPath=281&products_id=2171& http://www.perfect- sport.com.pl/177.htm http://www.medyczny.pl/sklep /product_info.php?cPath=281&products_id=2335& (musialem porozdzielac w srodku odnosnik bo nie zaakcaptowal mi takiej [...]

Sorry ale na poczatku to Ty się naucz porzadnie pisać. A po drugie zapisz się na jakiś sport wyczynowy! W Krakowie jest pełno takich ;) Narobisz mięśni i wtedy zaczniesz wyciskać na poważnie. Powodzenia.