SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Pomóżcie skomponować dietę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 30% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka - kiedy mogę Odżywianie: wegetarianizm Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: wegetarianizm Stan zdrowia: dobry, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-05-01 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? czyli walka z tluszczykiem cd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: ? Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkola, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, taekwondo, bieganie, basen Odżywianie: dieta niskoweglowodanowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-05-01 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z kanałów sportowych mam tylko Eurosport,Polsat Sport i Polsat Sport Extra Pzdr/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVP SPORT nie jest kanałem moich marzeń dla fanów piłki najlepszą platformą cyfrową jest C+

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I oni maja w ofercie TVP SPORT cyfra+ i Polsat póki co nie mają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.. mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 mc 40 zł wole 750g sp czy prolo bedzie mialo zgola lepsze dzialanie antykaatboliczne niz tauryna ktora takie niby ma ale to moje zdanie kulturystyka to sport gdzie kazdy praktycznie do wszytskiego podchodzi inaczej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-05-01 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak skonczylo.Mimo,ze od samego poczatku myslalem,ze to chondromalacja to i tak robilem to co mi kazano. I co?GOWNO.Dopiero bardzo dobry fzijo mnie poskladal do kupy. W razie jakichkolwiek klopotow nie mam zamiaru sie konsultowac z leakrzem tylko z fizjo - PROFESJONALSITA.Kims kto przywraca ludzi uprawaiajacyhch sport do stanu uzywalnosci.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga czyli OE

    Post
    Piłka Nożna

    Bardzo ciekawe i po części na temat: http://www.sport.pl/sport/1,65025,4099950.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2007-04-30 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc w sensowna calosc...mam spalacz dymaBurn,hmb supherb sport,bcaa olimpa mc,glucetyl...mozna tak rano na czczo gluta i dymaBurn 2 caps,z posielkiem przed treningowym hmb 1.5 gr,przed treningiem bcaa 5 megacapsow,potreningu carbo,5megacapsow bcaa,gluta 5caps,30min po treningu bialko,z posilkiem po treningowym hmb,pomiedzy posilkami 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-04-30 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić tłuszcz, nie tracąc masy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie 1x 3 godziny (kontuzja). Planowałem: siłka+A6W+Thermal Blast Extreme+aeroby. Podsumowując. Stracić tłuszcz, wyrobić mięśnie (muszę mieć "masę" w związku z uprawianym sportem), poprawić sylwetkę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 102 Obwód uda: 56 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2007-04-30 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felieton(y)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walka, sparing, to nie było nic innego, jak zwykłe dzikie okładanie sie na ziemi, czym popadnie, gdzie popadnie, i jak popadnie. Z reguły wygrywał ten co ma mocniejszy łeb." Nie podobają sie takie zasady to, wybierz inny sport walki. I założę się, że Twoja ocena walki wynika głównie z Twojej niewiedzy o MMA i nieznajomości realiów walki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-04-30 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tylko ja nigdy nie miałem problemów z przybieraniem na wadze ), w sumie większy wpływ mogły mieć wizyty kilka razy w tygodniu na basenie. Miałem 9 miesięcy przerwy od sportu i zrobiłem się mocno miśkowaty . Po kuracji wyrzeźbiło mi mocno ciało, ale najlepszy efekt jest na sile. Jak na poczatku wskoczyłem do basenu to po godzinie wyszedłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2007-04-30 17:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 2 miesicach?pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do pozadnego wzrostu ,do tej pory prkatycznie wszystko robiłem progresią i moze dlatego juz mam zastuj,jakie metody trenigwe w jakich cwiczeniach dobrze by bylo zastosowac?,mam diete ,dbam o regeneracje stosuje odrzywki -xpand,carbo,bialko na noc,izolat,witaminy multiple sport . z góry dziekuje za wszystkie posty wnoszace cos do tematu. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-04-30 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal stack2

    Post
    Doping

    czlowieku widze ze temat suplementacji jest ci obcy, wiec zajrzyj do dzialu suplementacja. Animal pobudza wydzielanie wlasnego naturalnego hormonu a blokuje dzialanie kortyzolu. Jesli myslisz ze urosniesz w gore 2cm to a dieta to podstawa - bez niej nie ma po co zabierac sie za ten sport.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-04-30 13:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] da jakiś swój komentarz na temat poruszanego wątku. Wtedy może się wywiązać fajna dyskusja. Pozwole sobie wkleić link ze strony gazety Bild http://www.bild.t-online.de/BTO/sport/bundesliga/2007/04/30/bayern-teuer-toni/hg-aufstellung.html (mam nadzieje, że bana nie dostane ) Tak według bruowca będzie wyglądał skład "najdroższego" w [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    a tak na powaznie widzisz w tym jakies sens? kazdy z nas moze wejsc na onet i poczytac, Mysle ze wiekszosc tez tak robi ja jak odpalam kompa to zazwyczaj czytam pierw sport na onecie pozniej wchodze na sfd i mam powiadomienia do 3 czy 4 tematow i tylko Twoja odpowiedz z tym co czytalem 5 min temu

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    To ogromne upokorzenie dla dumnych Bawarczyków. Po raz pierwszy od 11 lat Bayern poza Ligą Mistrzów. Zadecydowała o tym przegrana 1:2 na własnym boisku z HSV. Po tym meczu zapowiada się w Bayernie rewolucja. - Niektórzy podstawowi zawodnicy grali tak słabo, że zastanawiałem się, czy nie wziąć dwóch amatorów - przyznał się dziennikarzom trener [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej carbo + wpc po treningu ja tak stsouje i wiem jak to wpływa ,jak niechesz to niebirz... SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOWY to też może być siłownia są rożne treningi i wykożystania siłowni Dużo ludzi na forum poleca carbo po treningu + białko .Carbo jest potrzebne aby Białko przeszło synteze w organizmie. Carbo to energia i tyle

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2007-04-29 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sport pieeekny sport

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2007-04-29 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77-80 Wzrost : 195 Rekord na klate:+70 rekord w martywm: +110 Aktywność w ciągu dnia : Średnio aktywny-dużo aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : brak Cel : nabranie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2007-04-29 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)