sport

http://sport.onet.pl/0,1248734,1542352,wiadomosc.html

widziales ich wyniki ? jak nie to polecam, podobnie jak dymatize myslalem nad sport one, mialem ich wheya truskawke, pycha ale pewnie dzieki duzej ilosci ww i mniejszej bialka jest cos dobrego i sprawdzonego ? bo jak nie to sie w****ie i biore ostrowie (i ionto z vitala zeby moc to wypic )

[...] np 500 zl na odzywki i pozniej jak mam brac wszytsko tak zeby byl cycus to schodzi srednio w miesiac a ktos kupi mete za 40 zl je 3 posilki ( rano kanapki poniej np nalesniki i nzowu kanapki) i rosnie to mnie h*** strzela wiem ze to ciezki sport i trzeba meic cierwpliwosc ale wydaje mi sie ze to nei za wczesnie zeby zacza przygode ze sterydami..

[...] klatki: 112 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 120 Obwód uda: 94 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower-codziennie kolo godziny silownia 3xtyg po 2godz. Odżywianie: Ogolnie jem wszystko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca przedstawiciela handlowego,cały czas w ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby,rower,bieganie itp Odżywianie: obecnie ograniczam sie do 2 lekkich posiłków w ciągu dnia,przedtem wszystko co zakazane :P Cel: [...]

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo :) Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności [...]

Zrobilem diete bardziej czytelnie 1) Sniadanie 7.00 Platki Owsiane 100g Mleko 0,3% UTH 300ml Rodzynki 20g Orzechy Wloskie 10g Twarog chudy 100g Razem = 647,7 kcal Bialko: 12,3g Weglowodany: 91,9g Tluszcz: 14,1g ---------------------------------------------------------------------------------------- 2 Sniadanie 9,40 (w [...]

Energy Pak 30sasz UNIVERSAL,Energy 40kap Sport Nutrition International, albo któryś z tych preparatów.Ktoś stosował.

[...] shocka + ladowanie 10 dni na poczatku cyklu zwyklym mono bo w stormie masz 40 porcji a warto by bylo brac 2 kazdego dnia . Shocka tylko prze trenigiem 30 min!!:D BIERZ HPHPHPHHPHPHPHPHPHHHHHHHHHHHHHHHPPPPPPP!!! no chyba ze jestes wybredny na smak ehehheheh2 to wtedy rzuc ten sport i szachy !! Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-05-25 07:43:25

sluchajcie, gdy zamiast pieczenia brzucha od cwiczen bola przyczepy sciegen w okolicach bioder, to jak zmodyfikowac cwiczenia? a moze za wysoko unosze nogi? trenuje taniec i sport walki wiec wydawac sie moze ze mam silne nogi. nie wiem. z powodu bolu sciegien przerwalem te cwiczenia.

"Z całym szacunkiem dla podnoszenia ciężarów, zawody Strongman to zupełnie inny sport" - powiedział "Dominator". "Nie wystarczy dobrze dźwigać sztangę, trzeba także umieć biegać z ciężarami o różnych kształtach i wykonywać mnóstwo innych rzeczy." No wlasnie.... Pozdr

Zobaczymy , chciałbym żeby Igor wygrał i napewno ma potencjał żeby to uczynić. to trudny sport, a faworyci często zawodzą, więc mam nadzieje że mu się uda... i wcale nie byłaby to aż taka wielka niespodzianka moim zdaniem...

[...] 84 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna , trening:30 min-aeroby , 60min-siłowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tenis 1-2 x tyg. Odżywianie: 6.00-musli na mleku,10.00-chleb slonecznikowy,szynka,warzywo 13-jabłko,pomarancza,16-ryz,ryba,warzywo, [...]

twoja sprawa co trenisz ... o zapasach tez tak mysla ? "BJJ jaksuteczniejszy sport walki to dla was chlopaki "

[...] Obwód ramienia: 97 Obwód talii: 64 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23,37% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze - czasami steper - codziennie, po 1h brzuszki - codzinnie, po 30 min hulahopowanie - codziennie, po 15 min Odżywianie: [...]

Sorry ze to tyle trwalo Teraz liczylem bialka jak napisal maximus_pl (DZIEKI bo niewiedzialem :) ) Twarog w sniadaniu zle policzylem bo zagapilem sie na kJ zamiast kcal teraz jest dobrze I WIELKIE DZIEKI dla gora-forte ;););) Sniadanie 7.00 1) Platki Owsiane 100g = 351 kcal Bialko 0g Weglowodany 58,7g Tluszcz 7,0g 2) [...]

Przyjmuje zaproszenie. Puchar podkarpacie brzmi interesująco, co do sponsorów z nimi jest zawsze problem, dobrze ze sa ludzie-pasjonaci ktorzy kochaja ten sport. Pozdrawiam

czytaj co napisalem!!!!!identyczna!!!!jeszcze z metkami !!!tez umbro i jeszcze nawet ma hologram wszyty w koleczku...i wszystko jest identyczne!!!i nie tylko w jjb ale tez sport world i innych sklepach za 10 funtow. i do tego NOWA koszulka a nie uzywana !!! wiec kolego jak nie umiesz czytac ze zrozumieniem to nie odpowiadaj.

wczesniej trenowalem zapasy ale nie dla mnie ten sport dlaczego pytasz o lancuch? pozdro

tez jestem ciekaw, ale wydaje mi sie ze moga byc problemy to u nas malo popularny sport,po za tym bjj jest lepsze ;]