sport

[...] Obwód talii: około 100 cm Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca- sprzątanie 2 godz siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu SIŁOWNIA, od 1 miesiąca ćwiczę Odżywianie: Lubię większość pokarmów, ale od 1 miesiąca jem niskotłuszczowe pokarmy. [...]

Siemanko, wiadomo, że style uderzane to nie są kręgle i jest to sport kontaktowy. I jestem ciekaw czy mają one jaieś konsekwencje w zdrowiu?? Nie chodzi mi tu o połamany nos czy podbite oko, ale np jakieś choroby psychiczne?? Jeśli tak to zdarza sie to często??Z góry dzięki

Tak jak w temacie, jeśli ktoś ma coś do zaoferowania proszę pisać w poście lub na GG: 4607802(jestem przeważnie na niewidocznym). Mogą to być wymyślne rzeczy, między innymi: wlepki, plakaty(jedynie duże, a nie takie jak z Bravo Sport), proporczyki, zegary, strój piłkarski, autografy, dosłownie wszystko. Pozdrawiam.

[...] 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: zmiennie bo pracuje w nocy 3 dni, 3 wolne itd. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness 4 razy w tygodniu - w godzinach rannych Odżywianie: lubie wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

[...] w Chorwacji cały czas? Od kiedy mieszkasz w UK? Reljic:Podróżuje cały czas z Chorwacji do UK I tak ciągle cały czas. P: Jak jest z Chorwacka sceną MMA, to popularny sport? Reljic: Tak nawet bardzo. Myslę że po Anglii i Holandii to Chorwacja jest najbardziej rozwiniętym krajem MMA. P: Masz styl bazowy BJJ ale co właściwie trenujesz do [...]

[...] 95 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 83 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia siłowe, 2-3x w tygodniu, po 30 min. Odżywianie: ryby, mięso drobiowe, ostre i smazone potrawy, nie lubię surówek Cel: redukcja [...]

[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17.5 % Aktywność w ciągu dnia: opinane wyżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyżej Odżywianie: lubię wszystko oprócz warzyw:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: aktualnie [...]

[...] Dziennie jem około 1200-1500 kcal(białe mięso, makaron, ryż, duzo nabiału), jednak konkretnej diety nie prowadzę. 12. PYTANIE: Zacznę moze od tego ze nie cwicze. Jedyny sport jaki uprawiam to jazda na rowerze i kilometry przebyte na nogach na przyklad w drodze do pracy. Mam ogromny problem z tym ze nie moge utyc. Od momentu kiedy gwaltownie [...]

[...] tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Praktycznie wykonuję ćwicznia fizyczne,tylko i wyłącznie podczas zajęć wychowania fizycznego w szkole. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wfy, 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: Lubię wszystko,ale głównie słodycze. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] / Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: / Aktywność w ciągu dnia: / Uprawiany sport lub inne formy aktywności: / Odżywianie: / Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: / Stan zdrowia: / Preferowane formy aktywności fizycznej: / [...]

[...] Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20 % Aktywność w ciągu dnia: praca + aeoroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jogging + rower + piłka nożna Odżywianie: jestem w stanie pociągnąć każdy rodzaj diety Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

[...] talii : brak Obwód uda : brak Obwód łydki : brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak Aktywność w ciągu dnia : szkoła, trening piłkarski Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna/bieganie Odżywianie : nieregularnie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

[...] i chce zaczac cwiczyc na silowni. Wiem ze malutkimi ciezarami ale moze jakies wzkazowki? Dodam ze nie zalezy mi na sile tylko na rozwoju i spaleniu troche tluszczu;p W sumie sport to zdrowie wiec mysle ze juz moge powoli zaczynac cwiczyc. Tak aby nie obciazac kregoslupa.(pisze w imieniu brata) Pozdro Zmieniony przez - xXMałolatX w dniu 2008-05-23 [...]

[...] 27cm Obwód talii: 69cm Obwód uda: 55cm Obwód łydki: 34cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32,8% Aktywność w ciągu dnia: szkola przedew szystkim Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brzuszki, cwiczenia dosc intensywne na stepperze skrętnym Odżywianie: staram sie jak narazie jesc zdrowo i w malych ilosciach jednak dosc [...]

[...] 96 Obwód ramienia: 112 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen dwa razy w tygodniu Odżywianie: Jem wszystko i dużo :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ograniczam słodycze, nie jem [...]

[...] 91 Obwód ramienia: 26,5 Obwód talii: 74 Obwód uda: 54,5 Obwód łydki: 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen i wf x4 w tyg Odżywianie: raczej racjonalne żywienie, ale lubię podjadać, również słodycze;/ Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: 8/10 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pewie duzy :( Aktywność w ciągu dnia: szkola - codziennie ;/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Gram w koszykowke , teraz rzadko ale we wakacje to po 5-7 godzin :) Odżywianie: jem co daja:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] w ciągu dnia: szkola, tenis 1 raz w tygodniu bedzie wiecej oraz codziennie od paru dni chodze pieszo do szkoly czyli jakies 20 min spaceru w jedna strone Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jak juz wspomnialem zaczynam grac w tenisa oraz czasami pilka nozna Odżywianie: nic ciekawego Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] kontuzjami oraz innymi czynnikami lecz nie ma o tym sensu tutaj pisać - wszystko powinno wyjaśniać zdanie: Sport to zdrowie - lecz nie zawodowy. Studia to też związanie ze sportem - AWF , lecz porównując to do czasów z trenowania można śmiało napisać, że sportu tam było niewiele. Po zakończeniu „kariery" sprinterskiej nie mogłem usiedzieć na [...]