sport

moim skromnym zdaniem zakaz kolan na ziemi, stompów i soccer kick'ów wypacza ten sport. A White jeśli takie coś nazywa MMA to go chyba pogięło

[...] na "0" i poprawnym rozkladem bialek, tłuszczu i węgli, to zapomnij o odchudzaniu. 4. wszystko co ci potrzeba masz w linkach u góry działu. czytaj, wylicz wzorami swoje kcal, BTW, dobierz produkty i uloz diete. nie masz czasu na sport i ruch, to znaczy ze masz full czasu na czytanie. do dzieła. jak ulozysz diete, wpisz ją tu i ocenimy

hmm racja strongman w polsce juz nie istnieje mozna powiedzie ale zawsze mozna ożywić dawny sport

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x siłownia: - 25 min. Tabata - przysiad z hantlem/wykroki + aero lub - 30 min. biegu + siłowe (przysiady z hantlami, podciągniecia na [...]

Każdy sport rozwija, kształtuje charakter. Sporty walki szcególnie, ale dzieje się to samo przez się, bez potrzeby filozofowania na treningach. Osobiście jednak uważałabym na SW, gdzie ten element się przesadnie eksponuje, bo po pierwsze łatwo to przeradza się w sekciarskie klimaty, a po drugie często maskuje to kiepskie wyniki w walce. [...]

Zwracam honor, myślałam że to do mnie..... Pozdrawiam Sport w naszym kraju niestety jest nieopłacalny i sportowiec jest traktowany jak intruz........ o innych rzeczach nie będę się rozpisywać..... gdzie są dietetycy, psychologowie i lekarze sportowi???

już jest ogromna różnica pod względem wyposażenia sprzętowego pomiędzy możnymi a biednymi. Różne maszyny do odnowy, sport-testery itp. itd. Tylko to będzie bardziej ... że się tak wyraże ... efektowna różnica

[...] sfd.pl) sztuki walki - napisalem dosc obszerny artykol o tym pod tym wlasnie katem w dziale sztuki walki - "trening dla praktykanta mma) posuzkaj w archiwum" inny sport- to do dzialu sporty ogolno rozwojowe. Przeanalizuj archiwum,tam jest duzo newsow.Jesli jednak nie znajdziesz tam satysfakcionujacyh odpowiedzi to zadwaj konkretnijesze [...]

Wand nie nadaza za wspolczesnymi realiami MMA. Kiedys jego agresja i chaotyczny atak sie sprawdzaly, jednak ten sport poszedl do przodu, a Wand zostal w miejscu. Jego boks jest kulawy, kopniec poteznych nie ma a i w grapplingu tez nie jest wirtuozem. Machida jest o klase lepszym zawodnikiem. Silva aby miec z nim szanse musialby doszlifowac do [...]

Heh ja zrobiłem prościej. Jak ojciec mojej du...dziewczyny sie znaczy powiedział że to sport dla gejów że się ściskają itp. to go spytałem czy mam go ścisnąć. Mina chłopu od razu zżędła.

[...] - Jujitsu - itd połącz wszystkie razem i wyjdzie tobie system godny nauki. Jak zawody sa dlaczego Tae Kwon Do walczy tylko z Taekwon Do i inne style ? Dlatego ze to sport. A jak Boruta nie wie jakie papiery trzeba miec zeby prowadzic trening niech idzie do kuratorium i zobaczy tam maja wedlug przepisow. Pozatym BJJ tez ma swoja historie [...]

czytalem sobie na forum o splicie i tak sie zastanawiam. Zaczynam dopiero ten sport. moim glownym celem jest nabranie masy przez wakacje. pozniej chce kontynuowac trening ale narazie chce sie skupic na jak efektywniejszym wykorzystaniu wakacji. czy lepszy bedzie split czy fbw??? na silce duzo nie cwicczylem tylko tyle co w domu na atlasie z 1,5 [...]

Każda inicjatywa promująca sport, aktywność i ruch jest dobra! Oczywiście popieram! :-)) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2013-12-16 11:43:33

Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 184 Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa 75 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy siłownia 2 razy w tygodniu biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: przeciążony odcinek lędzwiowy kręgosłupa więc chwilowo daje sobie 2 tyg wolnego od [...]

[...] treningowy: Generalnie pierwsze treningi kilka lat temu, ale po drodze wiele przerw, wiele błędów... jak u większości. Obwód pasa: 81 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Zauważyłem po sobie jedynie to, że niestety po płatkach owsianych nie czuję się [...]

[...] : 71,4kg Wzrost : 176cm Staż treningowy: ~2 lata Obwód pasa (nieco nad pępkiem): 75cm Obwód klaty (nieco nad brodawkami): 104,5cm Obwód uda (na środku): 56,2cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (w tygodniu): 4xSPLIT + krótki stretching po każdym treningu siłowym, 1xHIIT, 1xJJ, 1xAeroby (bieganie - rekreacyjnie) Do tego ok. 2 [...]

Wiek : 19 lat Waga :70 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 1 rok 76 cm Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5 razy w tygodniu czasem 1 raz w tyg piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] 15 Waga : 76 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 miesięcy amatorskich ćwiczeń w domu, bez trenera, oparciem tylko internet Obwód pasa: 83 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 83 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia z obciążeniem w domu 4-6 razy w tygodniu, bieganie 3-4 razy w tygodniu dystans ok 10km, wf 4 razy w tyg Ograniczenia [...]

[...] przemianę. Tylko takie zdjęcie posiadam. Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 187 Staż treningowy: około 1 roku Obwód pasa 78 Obwód klaty: 100 Obwód uda: brak pomiaru Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Treningi od pon-soboty 2xdziennie interwałowe przez 6 lat (wioślarstwo) aktualnie siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 179 Staż treningowy: 3 miesięczny ( po 2 letniej przerwie) Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): SIłownia, 5x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia:BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszelakie Stosowane aktualnie [...]