[...] Obwód uda: 60cm   Obwód łydki: ??   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??   Aktywność w ciągu dnia: Szkoła   Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka uprawiam systematycznie (poniedziałek,środa,piatek)   Odżywianie: odżywiam sie niezdrowo ,że tak powiem czasami [...]
misiu2006 OK ja ci tylko zwracam uwage co do jedzenia garsz w piłke jest to sport o wielkim wydatku energetycznym, wegle i tz dobry tłuszcz graja olbrzmia role , dodatkowo trening siłowy który który tez swoje pochłania wiec , jeszcze to dopiero twoj poczatek wiec , jak zle dobierzesz lub inaczej bedziesz sie odzywiał to szybko sie wywrócisz i lipa [...]
https://i.imgur.com/gJgwsRG.jpg Michał Pietrzak skrzyżuje rękawice z Shamilem Musaevem na KSW 64 Na KSW 64 dojdzie do absolutnie hitowej walki w kategorii półśredniej. 23 października w łódzkiej Atlas Arenie spotkają się „Cichy Zabójca” i „Zgniatacz”, czyli Shamil Musaev (14-0, 8 KO, 2 Sub) i Michał Pietrzak (10-4, 3 KO, 2 Sub). Bilety na galę KSW [...]
https://i.imgur.com/iyNxmXG.jpg Cezary Kęsik zmierzy się z Marcinem Krakowiakiem na KSW 64 Rozpędzony serią zwycięstw przed czasem Marcin Krakowiak (11-3, 5 KO, 6 Sub) spróbuje dołożyć dwunastą wygraną przed czasem, tym razem przed własną publicznością w łódzkiej Atlas Arenie. Rywalem „Krakusa” na KSW 64 będzie wracający po pierwszej przegranej w [...]
https://i.imgur.com/xIb9Tb7.jpg Dwaj niepokonani Adam Tomasik i Oumar Sy otworzą kartę KSW 64 Organizacja KSW kontynuuje proces wzmacniania kategorii półciężkiej i poszukiwania nowych, uzdolnionych fighterów. 23 października w łódzkiej Atlas Arenie naprzeciw siebie staną niepokonani, Adam Tomasik (5-0, 2 KO, 3 Sub) i Oumar Sy (4-0, 2 KO, S Sub). [...]
[...] dlatego panie zmierzą się w limicie umownym do 56 kilogramów. Bilety na galę KSW 64 już w sprzedaży na eBilet.pl. Sylwia Juśkiewicz doskonale znana jest wieloletnim fanom sportów walki. „Mała” od 2012 roku zamiennie startuje zarówno w walkach MMA, jak i kickbokserskich. 26-latka zaprezentowała się fanom KSW podczas gali z numerem 55, kiedy to [...]
https://youtu.be/ZzzZbIQPsPk KSW 64: Sebastian Przybysz vs Bruno Augusto dos Santos - Trailer Sebastian Przybysz na gali KSW 64 po raz pierwszy stanie do obrony pasa wagi koguciej, który odebrał z rąk Antuna Racicia po jednej z najlepszych walk w historii organizacji KSW. Rywalem Polaka będzie niebezpieczny Bruno Augusto dos Santos, który już raz [...]
https://youtu.be/-5lcMKh6kyc KSW 64: Michał Pietrzak vs Shamil Musaev - Trailer To jest jedna z najbardziej wyczekiwanych walk gali KSW 64. Naprzeciw siebie staną czołowi zawodnicy kategorii półśredniej w Europie. Niepokonany Shamil Musaev podejmie polskiego „Zgniatacza”, Michała Pietrzaka. Zobaczcie zapowiedź tego pojedynku, do którego dojdzie 23 [...]
https://youtu.be/IIcUpcaus7A Bonusy po gali KSW 64 Organizacja KSW jak zawsze przyznała bonusy po gali, która odbyła się w minioną sobotę. Nie było było łatwo, ponieważ na KSW 64 fani zobaczyli mnóstwo świetnych akcji i skończeń. Ostatecznie dodatkowa nagroda za nokaut wieczoru powędrowała do Daniela Rutkowskiego za wysokie kopnięcie, którym [...]
Ciekawy sport. Daje soga. Wklej cos ciekawego jeszcze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to [...]
[...] mimo tego ze ich nigdy nie cwiczylem.ciekawe... w teori o przeroscie miesni jest sporo prawdy ale czy wlasnie to nie jest sednem sprawy, celem treningow silowych?zaden sport na wysokim poziomie nie jest zdrowy do konca i zawsze beda mialy miejsce kontuzje, ale to nie usprawiedliwia nieodpowiedniego traktowania(zbywania) pacjentow... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : 13 Waga : 72kg Wzrost : 171cm Staż treningowy: 0 Obwód pasa : 95cm (na pępku z boczkami) Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 40(bez napinania) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f(poniedziałek, wtorek, środe, czwartek), boks(poniedziałek, środa, piątek), capoeira(środa), po za tym na tygodniu wychodzę grać w piłkę [...]
kulturysci jak z obrazka pierwszy raz widze, zeby ktos prezentowal sie na wazeniu lepiej niz cunningham Widac ze sa przygotowani na 12 rund. Widze, ze walka jutro na polsacie sport to trzeba ogladnąć Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2010-06-04 23:00:56
Już w poniedziałek kolejny turniej z serii Masters. Tym razem na ziemnych kortach w Monaco, transmisje codziennie od poniedziałku do niedzieli w Polsacie Sport Extra.
Największą niespodzianką środowych gier II rundy turnieju ATP Masters Series w Paryżu była porażka Davida Ferrera, równoznaczna z pożegnaniem się Hiszpana z występem w Master Cup w Szanghaju! Ferrer, który jest na dziewiątym miejscu w rankingu ATP Race 2008 zaprzepaścił swoją wielkę szansę - od zajmującego ósme miejsce, ostatnie dające bilet do [...]
Nasze bezpośrednie transmisje z Masters Cup w Szanghaju zaczynamy od pierwszego dnia turnieju, już w niedzielę o godz. 7.00 w Polsacie Sport Extra Przypominamy, że w turnieju singlowym najlepsi aktualni tenisiści świata rywalizować będą najpierw tradycyjnie w dwóch grupach: Grupa Czerwona Roger Federer(Szwajcaria, 1.) Andy Murray (W.Brytania, 3) [...]
Świetny wynik Polaków, warto dodać, że jutrzejszy mecz półfinałowy z braćmi Brayanami od 7:50 w Polsacie Sport. Z grupy czerwonej w singlu wyszli Murray i Simon. Murray w walce o finał zmierzy się z Dawidenko, a Simon z Djokovicem. ed. niestety Polacy przegrali... Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-15 12:40:24
Średniowieczne sztuki walki
