sport

Dzięki za odp :) Nie jestem aż tak obeznany w terminologii, i po krótkim poczytaniu wiem że o pompę mi NIE chodzi. Tylko o więcej energii podczas ćwiczeń (mylnie przyjąłem że to właśnie pompa ;)). Na Oxy miałem jej więcej i wolniej się męczyłem. Tak więc czegoś takiego bym szukał, lub spróbuję zwiększyć dawkę clerburexina. Co do dawkowania. 1 [...]

Dodam jeszcze, że cała rozkmina jest spowodowana moim kryzysem zainteresowania SW. Wkręciłem się w inny sport outdoorowy i obecnie SW zostawiam sobie raczej jako aktywność na jesień i zimę. Dlatego tez może trochę teoretyzuję, szukam jakichś nowych inspiracji :) Co o tym myślicie?Myślę że dobrze jest odłożyć na jakiś czas SW i spróbować czegoś [...]

[...] na dobry combat i skupił się na atakach na wrażliwe punkty, bo to moja jedyna szansa? Broń Cię Panie Boże niczego takiego nie sugeruje, ze się nie obronisz itp. Dobrze jest sport walki uzupełniać combatem. Trenuj sobie boks albo zapasy regularnie i od czasu do czasu pójdź na combat. Poza tym nie uwierzę, ze nie dasz rady trenować 2x w tyg, wtedy [...]

wręcz przeciwnie Wilku,ja Cie zrozumiałem ale Ty mnie nie Skoki nie były u nas w ogóle popularne do czasu gdy Małysz zaczął wygrywać stał sie to nasz sport nr 2 i zyski dla FIS-u,z organizacji tych zawodów były znaczne,oglądalnosć była ogromna,atmosfera na konkursach była najlepsza na świecie. To samo moze przecież się stać z MMA i wtedy dla MMA [...]

i już na pewno tyle nie ćwiczysz chyba, że nie ćwiczysz kulturystyki tylko jakis inny sport

Z tego co się orientuje to ME jest o równej godzinie i nie zależy to od prelimsów. Na orange sport o 4.00 się zaczyna więc pewnie o tej ruszy

[...] przede wszystkim odżywanie powinno być regularne, pożywne i bardzo obfite w warzywa. Jeśli chodzi o treningi to oczywiście są także bardzo potrzebne (w ogóle życiu, sport gwarantuje zdrowie fizyczne, co każdy na sfd dobrze wie). Trening wedle swoich możliwości można znaleźć na forum sfd. Polecam na początek przede wszystkim skupienie się [...]

No to ładnie!A ja tak w tego SHAPE'a wierzyłam ;)!TYKA, dzięki za opinię!Kupuję polskie wydanie tego tytułu(+jeszcze Lady Fitness) i przyznam szczerze, że często mam wątpliwości co do prezentowanych tam treningów... Chociaż z drugiej strony sporo w tej gazecie ciekawych pomysłów dla tych, którzy ćwiczą w domu (jak ja!)np. ćwiczenia z piłką [...]

[...] Obwód bioder : 112 Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu, po kazdym treningu silowym cardio 20 min ( na bieżni interwały) + 2 razy w tygodniu basen, [...]

[...] Po tych 3-4 tygodniach katowania i głodówki miałem problem z podniesieniem pustej sztangi na 15 ruchów na skosie. Po pomiarze składu ciała miałem 5% tłuszczu (a uprawiam sport w sposób naturalny). Gospodarka hormonalna była w gruzach, leptyna w stanie opłakanym. Całe te moje pomysły spowodowały u mnie wilczy głód. Potrafiłem na cheat mealu [...]

[...] schudniesz.. do swojego tryby zycia musisz wprowadzic areoby oraz zaczać odżywiać sie w "zdrowy sposób" inaczej nie da rady !!! Zaczni biegac, albo uprawiac jakis sport regularnie. Dodatkowo przyczyna przez jaka waga stoi w miejscu jest alkohol oraz te produkty mleczne .... Musisz ograniczyc rzeczy tego typu. Pamietaj "albo wóz [...]

Badania, diagnoza, leczenie. Ale myślę, że będziesz mógł uprawiać sport.

[...] wody pije codziennie 6l + to co wpada z pożywienia + zupa, kawa, herbata zielona wiec chyba sporo. Trenuje 5x tyg po 1h, do tego cardio + interwały 7h tygodniowo, ogólnie sport to całe moję życie. Byłem u nefrologa to mi kazała jeść tylko 70g białka dziennie bo powiedziała "po co mi mięśnie" ;) następną wizyte mam w listopadzie. Pytanie do [...]

Najpierw radze się zastanowić jaki typ strzelania nam odpowiada. Klubów strzeleckich jest sporo. Niestety to drogi sport. A strzelectwo dynamiczne jest na samej górze tej drabiny.

kulturystyka to najbardziej "niewdzieczny" sport,musisz wiedziec jak najwiecej o diecie,bez tego bedziesz zawsze prawie-zadowolony....

[...] Biggest fear: Bike cutting out on lip Who is your hero and why: Bruce Lee -- dedication to training Favorite trick: Shaolin Motto: Mulisha compound Biggest change in you sport since you started: The level of the tricks, and abilities of the riders. Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii [...]

[...] juz za wiele, bo przeciwnikow ktorzy byli w jego zasiegu juz obił, a z lepszymi nie chce ryzykowac wpirdolu i utraty wartości marketingowej, wiec sie przebranzowi na sport ktory mu daje wieksza kase. i ten scenariusz mi sie duzo bardziej prawdopodobny wydaje. bo nie sadze zeby mu sie chcialo bawic w dolaczanie do jakis pro-elite, dreamow [...]

co tu duzo gadac, cwicze bo lubie...od dziecka uprawialem jakis sport, zeglarstwo,pilka reczna, siatkowka,pilka nozna,boks, a teraz jest silownia

[...] mniejsza masą, w zależności od aktualnego celu, możliwości czasowych, zdrowotnych i finansowych… Motywacja do treningu była dosyc prozaiczna – zwykły sport mi nie wystarczal, przechodziłem bardzo burzliwie okres dojrzewania, z wysoką produkcją testosteronu (wedlug mojej obecnej wiedzy, he, he), musialem przerzucac te tony [...]

[...] dlatego żeby się pewniej czuć,dla wyglądu i dla lepszego samopoczucia bo kiedy jestem zły a pójde i na siłowni rozładuje swoje emocje to jakoś lepiej się czuje Pozatym sportem interesowałem się od dziecka,długo grałem w koszykówke ale w wyniku kontuzji już nie moge grać,a jakiś sport musze uprawiać przecież. Mam kolege w swoim wieku który [...]