[...] http://hitec.pl/product-pol-267--Black-DEVIL.html Black Devil zawiera wszystkie najmocniejsze stymulatory hormonów anabolicznych w bardzo wysokim stężeniu tak aby umożliwić sportowcom naturalny maksymalno wzrost siły i masy mięśniowej. Dawkowanie: 7kaps dziennie w jednej porcji na noc. - Thermo Fusion [...]
Jako osoba, która ma bardzo duży pociąg do sportu uprawiam wiele dyscyplin: pływanie (najwięcej razy w tygodniu w wakacje - nawet do 5, ale od czerwca chcę przystąpić do klubu i zacząć pływać także w roku szkolnym 5x1,5h w ciągu tygodnia), bieganie(tutaj też czasu najwięcej mam w wakacje - do 5 razy w tygodniu po 8 km, w zimie nie biegam zbyt [...]
Witam.Ostatnio porobiło się z kontrowersyjnymi "werdyktami". Jedni widzieli w walce Cotto vs Mayweather wyrównaną walkę inni deklasację na Cotto itp.Jakiś czas temu pojawił się fajny artykuł na boxing.pl autorstwa Tomasza Siwko zapraszam do lektury... Haye vs Valuev a punktowanie walk bokserskich Wczorajszego wieczora w Norymberdze odbyła się [...]
[...] Wszystkich warzyw nie wliczam ,ale jem ich sporo. W ciągu dnia dochodzi jecze kawa z mlekiem i witamniy. czasem jescze jogurt naturalny z jablkiem . olimpu(multiple sport) ponizsza dieta to dzien umiarkowany. w high bede dodawal ryzu , a w low ucinal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c911baf8e4dd4753bc5df69b3feac87d.png Zmieniony przez - PacMan12 [...]
Czy są na tym forum zapaleńcy jakiegoś sportu którzy potrafili by mnie czymś zainteresować i w ciagnąc w jakis sport,jakies kluby zwiazki,sekcje, chciałbym zaczac cos trenowac na poważnie i nie wiem na co sie zdecydowac.I niemyśle tutaj o ekskluzywnej siłowni gdzie karnety kosztuje po 200 zł, ale raczej o czymś typu np. si łownia gdzieś w garażu [...]
[...] ćwiczeniach progresja, aeroby i basen jak czas pozwoli. Ćwiczenia dobrałem pod sprzęt który zgromadziłem. Przerwy miedzy seriami ~1 - 1,5 min. Proszę o ocenę. Jaki sport/y uprawiam basen i bieganie Staż treningowy (lata) 4 lata z przerwami Wzrost (cm) 183 cm Waga (kg) 93 kg Obwód Bicepsa (cm) 41 cm Obwód Klatki (cm) [...]
[...] (ogólny rozwój sylwetki, poprawa kondycji i zdrowia) Staż: około 6-12 miesięcy (trening ogólnorozwojowy Mawashiego) Aktywność fizyczna: staram się codziennie uprawiać sport (zazwyczaj rower), około 1-2 godziny dziennie. Dużo osób uważa, że przyrost masy mięśniowej i spalanie tkanki tłuszczowej jednocześnie jest niemożliwe, ale ja należę do [...]
[...] myslicie?Może ktos zna kogos kto miał podobną kontuzję i wrócił do treningów? Nie zamierzam walczyc bo zajmuję sie tym rekreacyjnie ale sparingi sprawiały mi wielka przyjemnosc...Nie wiem czy powrót do treningów po czyms takim będzie sie wiązał z jakims ryzykiem,ale kocham ten sport i nie wyobrazam sobie zebym mógł dac sobie spokój kompletnie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakieś przetwory mleczne typu kefir czy maślanka. Nie jem żadnych fast foodów, chipsów itp. alkohol ograniczyłem do zera. Do tego jem witaminy i mienerały Olimpu multiple sport. Aha nie licze dokładnie wszystkiego, jem na oko 4-5g węgli, 1,8-2g białka i 1-1,5g tłuszczu /kg. Oczywiście nie zawsze jestem w stanie tyle zjeść ale staram się jak [...]
cześć, poszukuje preparatu dzięki któremu poczuję się pobudzony na treningu. (sporty walki) Obecnie biorę bcaa z olimpu, zamierzam też kupić witaminy olimpa multiple sport. aa.. jeszcze aby waga mi do góry nie skakała. Jakieś pomysły ? dzięki :)
Jak w temacie modlitewnik z firmy marbo-sport. Stan idealny , najlepiej odbiór własny na terenie śląska. Cena: 170zł http://tinypic.pl/i/00190/3dff92b5nqnm_t.jpg
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a343c1513f94da0a490c74b03655b25.jpg GALA KOSZYKÓWKI Hala Sportowa Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach ul. Mikołowska 72 Mecz towarzyski AZS ZWF Katowice - Athletes In Action dodatkowe atrakcje: Konkursy rzutowe dla kibiców środa 30 maja 2012 godzina 19:00 Mecz towarzyski Polska U20 - Athletes In Action dodatkowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dietetyki i mam pewien problem. Przez wakacje chciałbym poprawić pewne aspekty, które pomogą mi stać się lepszym piłkarzem. Od około 10 - 11 lat trenuję wspomniany sport. Treningi zacząłem mając 5 - 6 lat. Ostatnimi czasy nie wiem z jakiego powodu(zawsze przykładałem uwagę do wykonywania ćwiczeń na 100%), mam lekkie braki techniczne w [...]
Witajcie, Ostatnimi czasy planuję zakup worka bokserskiego 35 kg w Marbo. Czy jest sens kupować worek jeśli nie chodzę na żadne sztuki walki ? Czy dam radę nauczyć się techniki dzięki tutorialom na YT ? Czy nie wpadnę w złe nawyki poprzez takie boksowanie ? Myślę, że jakbym miał przez to mieć złe nawyki to lepiej nie wydawać pieniędzy i zająć się [...]
[...] uda w najszerszym miejscu: 60 cm Obwód łydki : 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : Biodra i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Górna część tłowia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Wcześniej boks tajski 3 razy w tygodniu, czasem trening interwalowy, obecnie nie ćwiczę Co lubisz jeść na śniadanie: Płatki na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam pewien problem, ale zacznę od początku. od 7 roku życia trenowałem zawodowo sport walki- judo. Do 18 roku życia zero używek, ani grama alkoholu, miałem 180 cm wzrostu i 72 kg wagi, sylwetka wyrzeźbiona, atletyczna. Potem rozpoczęły się wyjścia z kolegami, kontuzja kolana nie pozwoliła mi trenować już jako zawodnik, w wieku 21 lat [...]
[...] ramienia : 36,5 Obwód talii : 94,5 ;/ Obwód uda : 61,5 Obwód łydki : 40.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : podobno 21% Aktywność w ciągu dnia : bezrobotny :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu bieganie 40 min, 3x w tygodniu ćwiczenie w domu każdą część ciała. Odżywianie : dieta redukcyjna Cel : albo redukcja, albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :104 Wzrost :182-185 Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:Zdrowy bez problemow Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykowka pilka nozna [...]
TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA rkarpinski vs muzzy17 - pods. str.37
