[...] (90 kap.) NitroBolon II powder SFD WPC Protein ECONO v2 Omega 3-6-9 (120 kap.) Dietka jest od miesiaca siłka/areoby treningi w klubie piłkarskim czyt. sport pełną parą :) sport uprawiam od dziecka ale pierwszy raz dobieram suple. zalałem sie masakrycznie przez kontuzje (złamanie). Chcę wypracować forme na lato. Pozdrawiam.
[...] 187 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 125 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu trening z ufc:personal trainer na redukcję wagi Odżywianie : nie ma słabości obecnie,zbilansowana dieta Cel : redukcja [...]
XIII. Eleganckie spodenki firmy MORO SPORT - rozmiar L - cena: 50zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09c4420ff43445490da857552bbc059.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0212f8797ce64880b47bc8b09efc2ec8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d837824f5fc46c684c2c3a323542d8a.JPG Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-14 13:55:33
[...] klatki : 112 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 107 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : Średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tyg. siłownia (FBW- głównie ćw. ogólnorozwojowe) + 3-4 x w tyg aeroby po 30-40min. Odżywianie : nie ma słabości obecnie,zbilansowana [...]
[...] za soba lepszych sponsorow, nunn klaty w ogole nie ma, smieszne barki, nawet czworki roberta sie lepiej prezentuja, i dostaje 3 miejsce gdzie poza top5 powinien byc, ten 'sport' zamienia z kazdym rokiem w wieksze gowno, po co ogladac ogladac to nawet na zywo, gdzie koles jest bez formy i wrzucaja go do pierwszej trojki, powinno byc im wstyd, [...]
[...] JAK MIAŁO DZIAŁĄĆ załącze wyniki z morfologii dla zainteresowanych, aby pokazać jak redukcja wpłyneła na moje zdrowie. Ponadto mimo zakrzepicy żylnej uprawiam czynnie sport i robie wszystko aby ja zwalczyć ile się da, niestety nigdy tego nie wygram ale bedzie czuj mój oddech na plecach... ;-) Odnośnie moich wymiarów dołącze zdjecie w [...]
Hmmm, a to do sambo trzeba aż specjalnego stroju sprowadzanego z zagranicy? Myślę że w dowolnym sportowym to dostaniesz, kurtka to nie musi być specjalna na sambo, pewnie pozwolą Ci w judodze ćwiczyć, spodenki to samo, a buty nie wystarczyłyby np zapaśnicze? Zresztą, jak tak Ci zależy na markowych ciuchach specjalnie pod wybrany sport to podpytaj [...]
Kurna, jak zwykle jak nie oglądałem, to wygląda na to, że zupełnie ułańskie walki. %-) Pyerdol się, Orane Sport. :P Dokładnie @@-) Też chciałem wyjątkowo obejrzeć na żywo galę od dłuższego czasu bo dostępu do neta prawie brak, a tu figa z makiem... O co chodzi z tym, że jak to mówił Dremor nigdy nie puszczają finałów TUFa? Przecież to się też [...]
[...] ja trójbojem jest taka że w 3b ćwiczysz po to żeby być silny a w kulturystyce po to żeby wygladać. Ad3 Jak pisałem w p2 dokładasz pomocnicze ćwiczenia do poszczególnych bojów i masz całe ciało. Ad4 Zależy o jakich sztukach walki mówimy, ogolnie w walkach liczy się dynamika, tójbój to raczej sport statyczny. Może w zapasach Ci się ta siła przyda
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : znacznie za dużo(opona,cycuszki :D) Aktywność w ciągu dnia : szkoła po szkole codziennie jestem gdzie ze znajomymi pograć w coś często w siatkę i nogę Uprawiany sport lub inne formy aktywności : często lekki sport jeden dzień w tygodniu trening siatkówki Odżywianie : jeśli słodyczy nie ma w domu, to nie ciągnie mnie żeby iść do [...]
Zobaczcie wywiad Wanderlei Silvy, ktory był gościem specjalnym Olimp Sport Nutrition podczas FIBO 2013. Ekskluzywny wywiad dla Olimp TV. http://www.youtube.com/watch?v=6uqWNPzOC-A
Tylko Kamili Mariusz zdradził kilka tajemnic treningowych, dietetycznych i suplementacyjnych. Okazję do tego wywiadu stworzył Olimp Sport Nutrition, podczas FIBO POWER 2013 w Kolonii, którego gościem specjalnycm był "Pudzian". Fani nie zawiedli i Ci z czasów Strong Man i nowi, którzy widzą determinację i walkę Mariusza w MMA. Jak zapewnia [...]
[...] wyniki i co to samo tak samo zaniżone wyniki? Waga ok80kg. Więc w... t.. f...?:-? Co to oznacza? Ze mam anemię? Tak powie każdy kto to zobaczy, a czy tak powie lekarz sportowy? Już niekoniecznie, dlaczego przeczytaj to: http://www.wbiegu24.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=671:anemia-prawda-czy-mit&catid=69:porady&Itemid=453 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czas po tym zapisałem się na siłownie i tak o to nie mam zakwasów gdy trenuje brzuch :/ Wiek : 18 lat Waga : 85.5kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 6 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy dziennie siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy [...]
[...] żeby organizm optymalnie funkcjonował. Zresztą, poczytaj sobie "Paleo Diet for Athletes" Cordaina. Nagle propagator paleo zauważa, że bez skrobii ciężko, oj ciężko jest sport uprawiać. Więc proponuje najpierw słodkie ziemniaki, potem ryż, potem whey, a kończy na izotonikach i batonach proteinowych %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hej :) mam orbiterek do sprzedania za 100 zł ma możliwość regulowania siły treningu, dosyć mocno daje w kość :) myślę że nie ma sensu wydawać dużo kasy na orbiter ważne żeby się dobrze i efektownie ćwiczyło . Orbiterek firmy Christopeit Sport CS2. Jeśli jesteś zainteresowana mogę wysłać zdjęcia na maila :)