[...] 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: no pare kg Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna, ASG(Air Soft Gun) , kulturystyka , trójbój siłowy Czesto wszystko Odżywianie: Ogólnie lubie wszystko jeść Cel: szybka [...]
[...] ramienia: 38 Obwód talii: 102 Obwód uda: 90 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 58.7% Aktywność w ciągu dnia: obowiązki domowe :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery Odżywianie: od roku na diecie,a waga stoi Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: bardzo dobry [...]
Witam mam pytanie, biorę antybiotyk i trochę poczytałem jak mogę sobie nie zaszkodzić ćwicząc na antybiotyku a pomóc. Witamina C wskazana, inne witaminy odradzane , ponieważ odżywiają one także te złe bakterie. (Jeśli się mylę w którejś z powyższych kwestii proszę o poprawę.) A co z minerałami? Mam Multiple Sport Olimpu i zastanawiam się czy jest [...]
[...] Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Z 7kg Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x Siłownia na siłę 2x Spacer 50min 2x Aeroby(rozciąganie itd. podobne do a6w) 1x Basen 1500m(na raz) 4x WF 30min Wysłiku Odżywianie: [...]
Witam, planuję kupić sobie ,,zestawik" do ćwiczeń w domu typ1 - marbo: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,237,marbo+semi-pro+/+zestaw+17+/+lawka+l002++stojaki+3w1+s004++modlitewnik+a001++obciazenie+i+gryfy+86kg.html typ 2 - kelton: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/117 Dostrzegam następujące zalety: KELTON: więcej żaleza, dłuższa [...]
[...] (dzisiejszej Birmy). W Khmerskim słowo Pradal oznacza walkę lub boks, Araya oznacza wolny. Pierwotnie używany do walki, Pradal Araya jest obecnie jednym z narodowych sportów Kambodży. Jego ruchy zostały zmodyfikowane w celu przestrzegania zasad nowoczesnego treningu rywalizacji sportowej. Pradal Araya najczęściej niewiele się różni od [...]
[...] klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia5x w tygodniu, piłka nożna 1x w tygodniu, interwał 2x w tygodniu Odżywianie: W szkole kanapki z pełnoziarnistego chleba, schabowego [...]
[...] jazda rowerkiem stacjonarnym . Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 178 Aktywność w ciągu dnia: Obecnie do września mam wolne i czas dla Siebie . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower Stacjonarny 2x dziennie Odżywianie: Jadłem dużo i wszystko. Również Słodycze . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie [...]
Witam,mam 16 lat i od 6 lat trenuje pływanie, teraz koszykówkę. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej z uwagi na sport, który trenuje. Mam 2m wysokości i około 90kg wagi. Mam dostęp do wszelkiego sprzętu. Dietę stosuję chyba dobrą, w tygodniu (2x ryż, 4x jajka, 3x kurczak, 2x makaron, codziennie rano płatki z mlekiem).Proszę o sprawdzenie [...]
[...] łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: praca rozny stopien aktywnosci rowerek stacjonarny min 30 minut 8 minutowki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek stacjonarny min 30 minut 8 minutowki w zaleznosci od czasu rana badz wieczorem Odżywianie: lubie wszystko :) ale ograniczam [...]
[...] mi polecić które pomogły by mi w odzyskaniu dawnej formy ? Z tego co wyczytałem na forach to: - Beta alanina (trec?) - Reactor Pro3 (trec) - Jabłczan kreatyny TCM (olimp) - BCAA (olimp) - Multiple sport witaminy - Glukosamine Flex Co o tym myślicie i od siebie dajcie coś pozdrawiam jeszcze słyszałem że dobre może być PEAK FIGHTERS FUEL I
Aktywność w ciągu dnia : Wf, siłownia, (w weekendy dyskoteki ;P ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Brak Odżywianie : Cel : redukcja jak najszybsza Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : brak (zdrowy jak koń ;D ) Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia lub w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna [...]
[...] Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tyg judo 3x w tyg Odżywianie: Fast foody, slodycze itd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]
Witam Posiadam rower Giant x-sport 0 (crossowy) Jeździlem caly poprzedni sezon na nim i chcialbym zmienic sobie pedaly. Obecnie posiadam normalne. A chce zmienic na cos "na wpinanie". Co mozecie mi doradzic? Myslalem glownie nad Crank bros candy c : http://allegro.pl/item891490192_crank_brothers_bros_candy_c_black_lzejsze_od_xtr.html Cena ich [...]
Witam serdecznie, miesiąc temu kupiłem ławeczkę spokey heros gdyż miałem "wielkie" plany. Szybko doszedłem do wniosku, że to nie sport dla mnie i chciałbym w 100% sprawną właściwie bez śladów użytkowania ławeczkę sprzedać. tak ona wygląda Interesuje mnie tylko odbiór osobisty jestem z Rudy Śląskiej. Zainteresowanych ceną i szczegółami zapraszam [...]
[...] oraz ruch (stały) spowodują, że zaczną Wam spadać kilogramy. Jesteś tym co (i jak) jesz i tym jak żyjesz. Niestety wśród szarych ludzi nie ma mody na aktywne życie i sport, a więc łapią się najprostszych ich zdaniem metod. Nie dziwi Cię zapewne drogi czytelniku, że sporo kobiet z moich studiów się głodzi, bo na Twoich studiach wygląda to [...]
[...] ? Aktywność w ciągu dnia: w tygodniu praca po 6 godzin dziennie ale siedzaca a tak to praktycznie zamulam w domciu tyle co do autobusu dojsc na przystanek :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: mam zamiar sie zapisac na aerobik chyba ze cos lepszego radzicie aktualnie piwo :) Odżywianie: lubie : wszystko co smazone, frytki, pizza, [...]
[...] łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3 razy w tygodniu fbw, do tego 2 razy treningi boksu, oprócz tego w-f w szkole. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks, Odżywianie: jadłem co popadło Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy [...]
[...] Obwód ramienia: niem Obwód talii: nie Obwód uda: nie Obwód łydki: nie Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: si;ownia 4 razy w tygodniu po 2 godzinny Odżywianie: platki z rana na jogurcie naturalnym owoce grilowane miesa salatka i owoce na wieczor [...]
