SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Brak postępów na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i coraz większe ciężary, one sa tylko narzędzien, czasami bardzo źle uzytym- powiedziałbym, ze zdecydowanie lepiej jest brać nawet wiele mniej niżli troszkę za dużo, jest to w pewnej mierze sport >techniczny< bo w tak dużej mierze właśnie techika wykonania decyduje a nie to ile kółek jest na sztandze, a jesli jest to i to wtedy jest wsaniale:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-06-17 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ten sport traci wiele przez takie zawody ludzie przestaja ćwiczyć bo dochodzą do wniosku że im się poprostu to nei opłaca!!nikt nastepnym razem pół polski na własną rękę nie przejedzie ,co do nagród to parodja co innego piszecie co innego robicie co do pieniedzy za benzyne wiadomo ze nie bylo żadnego zwrotu. zastanawiajace jest to ze ''zawodowcy'' [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14477 Data: 2012-06-17 17:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport generalnie w Polsce leży, poza kilkoma wyjątkami nic nie osiągamy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Polsce sport lezy, bo ludzie nawet rekreacyjnie nie uprawiaja. Skad wiec sie maja brac 'zawodowcy'.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat/ ektomorfik rok na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Bardzo rozsądne ;) śmiesznie wygłada ktoś niskiego wzrostu porobiony. Estetyka bardzo fajna i proporcje ;) żyła na łapie kozak Idź chłopie na ryby i się nie odzywaj, naprawdę. "ktoś niskiego wzrostu porobiony wygląda śmiesznie" Obrażasz tym stwierdzeniem praktycznie wszystkich kulturystów, a to jest głównie forum ludzi trenujących tenże sport.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2012-06-17 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faceci są po prostu ulepieni z innej gliny. Patrze regularnie na męża i on pali a sport uprawia tylko wakacyjnie. A przychodzi wiosna wsiada na rower i no problem. Nawet z dodatkowym ciężarem na krzesełku nawet pod największe górki podjeżdża bez problemów. A ja.... coż powolniak jestem %-) I pewnie tak zostanie do końca... pomimo siłowni, basenu [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sophie ostatni dzwonek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 111 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba tez brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) spacery, len ze mnie kanapowy, ale chce to zmienic Co lubisz jeść na śniadanie: czesto omijam sniadanie niestety, kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2012-06-17 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dla rzabbci bym rzucil papierosy ale nie chce mnie odwiedzic%-) natasza ja jaram jak smok zaduzo rzucil bym bo drogi sport lepiej mieso za to kupowac i sterydy %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczace diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Wiek : 19 lat Waga : 71 Wzrost : 171 Staż treningowy: Około 1 roku Obwód pasa: 84,5 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 2x tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko wpc Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-06-18 07:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 36 cm Obwód ramienia: 28 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : Biodra (boczki), brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra/brzuch/biust;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kilka lat trenowałam pływanie (4,5lat treningu, 5 lat przerwy); od ponad roku dużo jeżdzę na rowerze (codziennie w miare mozliowosci szkoła, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2012-06-18 08:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne nastolatki %-) strasza cie dieta a jak inne 3/4 swoich kalorii zjadaja w syfie to jest ok ??? swiat stoi na glowie %-) , ciezary tez nikomu nie zaszkodzily, Lo matko.. sport zawodowy zaczynaja juz mlode dziewczyny i na prawde powaznie a ty sie przeciez bawisz, ani to ciezkie ani drenujace z sil ... Dobra no to odpocznij sobie i pomysl co [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 09:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mała ale jednak:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat Waga :85-87 kg Wzrost :180 cm Staż treningowy:1.5 roku zapasy,wcześniej siatkówka i piłka nożna Obwód pasa 93cm Obwód klaty:102cm Obwód uda:62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):zapasy (ostatnio jak mam czas to 5 razy w tygodniu tak to 3 razy w tygodniu),rower i basen mam dostep do silowni Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-06-18 10:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA C

    Post
    Piłka Nożna

    Dzień 11. (poniedziałek, 18 czerwca) Chorwacja – Hiszpania (początek spotkania 20.45) Komentarz: Dariusz Szpakowski, Mirosław Trzeciak. Prowadzący studio: Piotr Sobczyński. Eksperci: Maciej Skorża, Tomasz Wołek, Włodzimierz Lubański. Reporterzy w Gdańsku: Marek Rudziński, Filip Czyszanowski. Transmisje: TVP Sport - początek studia godz. 19.10 TVP1 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2012-06-18 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : lewa: 38 prawa : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, tzw. boczki, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : również brzuch, tzw. boczki, pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 x w tygodniu bieganie po ok. 30-40 min ( + rozgrzewka i rozciąganie), 2-3 x w tygodniu 30-40 min ćwiczenia typu ABS,na pupę ( + [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2012-06-18 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Emocji na pewno nie zabraknie, a na zakończenie Gali, po walkach finałowych, koncert zagra poznański raper Paluch. Bilety na Galę w cenie 10 zł można nabyć w sklepie Emsport.pl w Sulechowie przy ul. Sikorskiego lub bezpośrednio u organizatorów. Start: 9:00 Gala finałowa - 18:00 Koncert - 19:30 Sponsorem zawodów jest producent najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-06-18 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam warta sport ,obejmuje też koszty leczenia do 3 tys więc implant sie łapie :-) , zapłaciłem 338 zł za rok .ważne nie tylko na zawodach ale też na treningach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2012-06-18 15:16:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzet do pierwszej silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] funkcjonalny :-)) moja propozycja : 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html i do tego wyciąg mocowany do ściany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-06-18 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja przez 2 lata treningu na siłowni urosłem jeszcze 5 centymetrów, siłownia nie hamuje wzrostu... ale rób jak uważasz. Zdradzasz nasz żelazny sport bracie, bóg będzie niezadowolony... no ale twój wybór

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-06-18 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy utrata zębów nie przekracza 2-3 % uszczerbku. Więc jak wykupisz sobie ubezpieczenie na 30 tysięcy to w razie takiej kontuzji dostaniesz 500-1000zł. ja mam warta sport ,obejmuje też koszty leczenia do 3 tys więc implant sie łapie :-) , zapłaciłem 338 zł za rok .ważne nie tylko na zawodach ale też na treningach Miyagi1, implantacja nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2012-06-18 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KETTLEBELL

    Post
    Trening w domu

    W "Jak ćwiczyć..." masz parę propozycji, zarówno obwodówek, jak i planów pod giriewoj sport.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)