[...] exercise-induced reduction in postprandial lipemia is nonetheless less pronounced when alcohol is also consumed with the meal. Whether or not alcohol influences exercise and sport performance remains contradictory. It is believed that alcohol has deleterious effects on the performance, although it may contribute to reduce pain and anxiety. The [...]
[...] że nie szanuje twojego zdania?Każdy ma swoje poglądy na różne tematy i może pisać co myśli.Jak napisałem chodzi mi o tych "Pseudo Znawfców",komentarze czytałem na stronie sport pl i powiem ci że "śmietanka ekspertów" to naprawdę za lekkie słowo żeby określić wszystkich mistrzów boksu zawodowego którzy tam się wypowiadają.
[...] piwo Trener szwedzkiej drużyny hokejowej Djurgarden wyjaśnił tajemnicę szybkiej regeneracji swoich zawodników przed każdym następnym meczem. Na łamach jednego z największych skandynawskich dzienników powiedział: radzę im pić piwo. CD. w artykule :) http://sport.wp.pl/kat,1819,title,Trener-do-zawodnikow-pijcie-piwo,wid,12201466,wiadomosc.html
oczywiscie ze wszyscy (profesjonalni)sportowcy stosuja doping.Jedni madrzej drudzy troche mniej. Sam trenowalem kilkanascie lat pewna dyscypline (z ktorej nie bylo pieniedzy,lub byly one znikome)i byli zawodnicy ktorzy sie dopuszczali dopingu. Taki jest sport,byl i bedzie.Trzeba sie z tym liczyc.A Ci ktorzy wierza ze to nieliczne przypadki to [...]
Osobiście wołabym mieć na półce 1 opakowanie niż 5 :) osobiscie wolabym i mam odwrotnie :) sam odpowiadasz dlaczego Multiple Sport ilości niektórych skladników sa dla mnie za małe ;) ktory producent - nie tworzacy WYLACZNIE dla Ciebie bedzie wiedzial jakies sa (i ktorych skladnikow) odpowiednie ilosci akurat w danym momencie dla Ciebie to [...]
Nie można go zalegalizować. To byłby koniec podstawowych idei sportu. Doszłoby do powstawania osobników niewyobrażalnie patologicznych, a sport równałby się zdecydowanie chorobie. zawodowa kulturystyka już od dawna tak wygląda, i nic nie wskazuje żeby się miało to zmienić w najbliższych latach
Dlaczego nie zalegalizować dopingu w sporcie? Co spotkało sportowców z byłej NRD stosujących sterydy? O zawodnikach "astmatykach" z prof. Markiem Mędrasiem z Katedry i Kliniki Endokrynologii AM, kierownikiem Zakładu Medycyny Sportu i Żywienia AWF we Wrocławiu rozmawia Paweł Pluta, Polska Gazeta Wrocławska Panie Profesorze, podczas igrzysk w [...]
[...] 10g Bcaa + 5g L glutaminy , 10g Storma , 1 cap TSE odrazu po treningu siłowym zaczynam areoby a odrazu po nich : Olimp Iso Plus 17.5g po posiłku po treningowym 1 cap Vita sport + gold omega przed snem : 2 cap ZMA + białko Dni nietreningowe: 10g. storma na czczo , 1 cap TSE po śniadaniu : 1 cap gold omega w godzinach około treningowych 10g Bcaa [...]
Nie, nieważne jak długo i jak intensywnie bedziesz ćwiczył to nadal bedziesz same baty zbierał i nic nie umial bo MMA to taki specyficzny sport że albo od razu jestes bardzo dobry albo zawsze jestes nikim. Oczywiście żartuje- trenuj ciężko to sam zobaczysz efekty
Ja mam to samo. ^ Będziesz mógł bo tam leci wszystko to co na polsacie na otwartym kanale z tego co widziałem w ramówce jest tylko walka Adamka a na polsat sport cała gala to na ipli pewnie będzie cała gala :)
Dobrze rozumiem? Chcesz zapisać się na sport walki, tylko po to, by trochę się poruszać? Jeśli tak, to lepiej, byś nie mówił tego trenerowi Na mordobój idą Ci, którzy chcą się nauczyć bić, a nie pobiegać. Zaoszczędź kasę i pójdź pobiegać, zrób np. interwały.
[...] oraz analizy różnych artykółów, diet czy porad żywieniowych więc nie jest to jakiś post małolata, który szuka kogoś do odwalenia brudnej roboty ;). Uprawiałem zawodowo sport (taniec towarzyski) przez 13 lat. Zawsze miałem kłopoty z nabraniem wagi i byłem dość chudawy (183cm, 75kg). W momencie kiedy przestałem uprawiać sport przytyłem w [...]
taka figurka jest za***ista ale fakt zbyt umięśnione nogi u kobiety nie są fajne bynajmniej jest to moje zdanie można troche wyrzezbic ale za duzo mięsni u kobiety a tak w ogóle to ty nie musisz sie redukowac postaw na sport i zdrowe zywienie i efekty bedą z czasem nie ma co sie rzucac tak na tą redukcje
[...] itd.----dlatego jak ułoże to wrzucę Zdrowy jak koń Nie pije kawy, a energetyki bardzo sporadycznie(dbam o żołądek) Obecnie zakupiłem SCORCH-a i witaminki Bodymax sport Cel to redukcja tłuszczyku jaki widac :P , poziom tłuszczu ok. 25%----chcem zejść do przynajmniej 20% a jak się da to do 17% albo i nizej Trening Dzień 1 [...]
amen :) Czesto po pierwszej redukji ludzie sie wkrecaja i z wlasnej woli juz kontynuja swoje zycie w nowej formie,uwzgledniajac sport i odzywianie. Najgorzej zaczac i przestawic sie z tak zwanego convenient food na zdrowa zywnosc. Nie smakuje,trzeba gotowac itp . Kto ma to w genach to predzej czy pozniej pokocha ten styl zycia . Benefits ? GOod [...]
Witam :) 1) twoje zapotrzebowanie rzeczywiste to conajmniej 2350 kcal .Proponuje zaczac od 2100 ,bez paniki 2) po treningu silowym 20-30 minut aero starczy ,pilnuj HR max (heart rate,tetno) bo powyzej 70 % spala sie mniej fatu, wiecej glikogenu miesniowego,a jak go nie ma to miesnia (tego nie chcemy) 3) dieta ... musi zawierac elementy takie [...]
[...] dwóch organizatorów i zarazem uczestników (Charlie Kelley i Gary Fisher) wyścigu Repack założyło firmę MountainBikers (tłum. "górscy rowerzyści"), od której nazwy nazwano sport. Mimo tego że w latach 80. XX wieku kolarstwo zjazdowe ogromnie się rozwinęło nadal używano sztywnych rowerów, bądź amortyzowanych z bardzo ograniczonym skokiem [...]
Jeśli tak właśnie jest to bardzo ekonomiczny i ciekawy produkt. Tylko to przeczy rachunkowi ekonomicznemu, tj. w jednym kapsie VITA-MIN multiple sport jest prawie tyle magnezu(190mg) co w jednym kapsie magnezu Chela-Mag b6 (200mg) (pomijam że 20% to tlenku). Dobrze rozumuje? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2010-04-24 12:58:09