sport

[...] wybrała zapasy. Jest w swojej kategorii (62 kg) w kraju nie do pokonania. Udanie zresztą startuje i w wyższych kategoriach. Do tej pory wygrywała wszystkie zawody. - Oba sporty mają podobny charakter, są sportami walki. Kiedy staje się oko w oko z rywalką, nie istnieje nic poza pragnieniem pokonania jej. Pierwszym jej klubem (judo) był MKS [...]

Witam fajny poscik sam kiedys trenowałem zapasy Bardzo fajny sport i polecam wszystkim Pozdrowienia dla wszystkich trenujących

[...] sa niebezpieczne i bolesne tak jak np. efektowe posadzanie na glowe z odwrotnego pasa. a w rzeczywistosci na walce nie odczuwa sie bolu. jezeli ktos ma dobra psychike to moze wyjsc na mate i walczyc jak maszyna. jezeli ktos jej nie ma to bedzie przegrywac. dlatego zapasy to sport dla najlepszych Zmieniony przez - wrest w dniu 2004-12-25 18:24:44

[...] węglami? Zdecydowanie regeneracja jest najważniejsza. Na początek bez rotacji i będę obserwować reakcje. Karkówki czy boczku u mnie nie zobaczycie, białka i mięsa też mniej niż przewiduje typowa dieta kulturystyczna ;-) Dlatego sport jest piekny Viki! Nie zamykamy sie na jedno tylko probujemy dzialamy iobserwujemy i uzyskujemy efekty super :-)

[...] się strasznie ciasne zrobiły po tym treningu ;-) Z ciekawostek dziś obwód cyca to 93 w porywach do 94cm (gdzie normalnie bywa 88-89). Zazwyczaj to mogłabym w lekkim topie sportowym ćwiczyć, biegać, skakać i byłoby ok (choć ćwiczę w takich bardziej usztywnianych i tak), ale dziś zapomniałam i miałam na sobie zwykły biustonosz to nawet na orbim [...]

[...] przesadzania z intensywnością, częstotliwością, cardio - bez szaleństw. Tylko że po krótkiej chwili stabilizacji nachodzą mnie myśli, że mogę się uznać za osobę uprawiającą sport tylko jak zaczynam zasuwać. Bzdura. Po drugie dieta... Tu żołądek, tam tarczyca, pierdu pierdu. O ile szykując się do startów byłam zdyscyplinowana, wszystko [...]

Nie zrób mc potem podciąganie a nie na zmianę http://www.marbo-sport.pl/ Lub http://www.ecentrum.kelton.pl/ Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-05-03 11:57:09

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-101-konferencja_26.jpg ACA ACA 101: konferencja i pełna karta walk Przedstawiamy zapis i fotorelację z konferencji prasowej przed galą ACA 101, która rano odbyła się w Champions Sport Bar w Warszawie. W konferencji udział wzięli: Baysangur Edelbiev (przedstawiciel ACA w Polsce), Piotr Strus, Daniel Omielańczuk, [...]

Kazam, ogladales Angeline Jolie niedawno... a moze Blood Sport ogladasz. Dural o co z tym koniem chodzilo. Byles na planie Westernu gdzieś pod Białorusią?

17:07 Polsat Sport News ważenie przed galą Adamek vs Szpilka

http://sport.tvp.pl/17655343/swietna-proba-i-salto-litwina Zobaczcie jak wygląda 23 letni litwin, ja doskonale pamiętam jaka była reakcja publiczności w Polsce na zawodników pokroju Szymona Kołeckiego, który wyglądał jak kulturysta a nie sztangista. To było tylko preludium, oczywiście Szymek ładował w siebie towar od młodego. Dziwnym trafem [...]

i sprawa PR, zawodnicy beda bic na legalu, nie beda wpadac na dopingu, wiec janusze beda myslec, ze to jest czysty sport i nie bedzie zlej opinii o ememej

ja polecam "salco sport therapy" mega fajna sprawa

wysyłaliście może kiedyś email w konkursie z Fight Raportu na orange sport? Po wysłaniu dostaje jakiś zwrotny, że ten adres jest nieprawidłowy @-| Wco jest k***wa }:-( a teraz fajny konkurs, bo tylko wytypowanie jutrzejszego KSW /-)_

[...] swoich błędach. Szczególnie na tych, które najmocniej bolą i przypominają o sobie do końca życia. Nikomu jednak tego nie życzę, ale też kontuzje są niestety wpisane w każdy sport jeśli chcemy mieć wyniki na odpowiednim poziomie. Dobrze zatem mieć obok kogoś kto będzie nas studził i chłodnym okiem spojrzy na to co i jak robimy. Warto poszukać [...]

Wiesz - upór w dążeniu do celu czasem odbiera trzeźwe postrzeganie tego co się z daną osobą dzieje. Jest dość długi czas na reakcję - ale jak ktoś idzie po trupach to czasem może być za późno i jest dramat. Sport jest dla jednostek z bardzo silnym charakterem. Czasem jak jest za silny prowadzi to do problemów. Między innymi takich jak [...]

Wiesz - upór w dążeniu do celu czasem odbiera trzeźwe postrzeganie tego co się z daną osobą dzieje. Jest dość długi czas na reakcję - ale jak ktoś idzie po trupach to czasem może być za późno i jest dramat. Sport jest dla jednostek z bardzo silnym charakterem. Czasem jak jest za silny prowadzi to do problemów. Między innymi takich jak [...]

[...] ja to tak traktuje. Jest to moj sposob na zycie i bardzo sie z tego ciesze ze w wieku np 14 lat zamiast isc pic/cpac szedlem na trening , bardzo sie ciesze bo dzieki temu sportowi poznalem wielu wspanialych ludzi, wiele sie nauczylem. Pozatym wg mnie jest to sport ktory troche wyrabia charakter. Czemu? poniewaz ile ktoc ktos sie mogl zalamac [...]

Suple same nie pomogą,potrzebny jest trening wzmacniający gorset mięśniowy (brzuch,grzbiet).Proponowałbym ćwiczenia nieobciążające osi pionowej kręgosłupa póki mięśnie się nie wzmocnią,jak i optymalne obciążenia. Zapobiegawczo można wrzucać nową Glukosamine Sport Complex,Joint Therapy, lub Joint X pack

zobaczcie moj temat w temacie o pudzianie http://sport.wp.pl/kat,1023305,oid,12228769,sort,1,title,Juz-wkrotce-poznamy-rywala-Pudzianowskiego,wid,11797235,opinie.html a wojt zluzuj troche nakrętki z tym banowaniem za nie wiadomo co