sport

inna propozycvja - działy w których zadaje się pytania na temat: sportowy, walki ulicznej, zagadnien filozoficznych, historii sw itp. co wy na to? chodzi mi zeby przede wszystkim oddzielic trening dla rywalizacji sportowej od sztuki dla sztuki, a to od treningu dla umiejetnosci walki ulicznej czy samoobrony. ja traktuje judo tylko jako sport, i [...]

hmm, tzn zgadzam sie ze należy zacząć od siebie, jak narazie tylko gadamy, ale przyznam że chciałbym trenować chociaż z jedną osobą, która ma podobne podejście jak ja. No ale niestety tak nie jest. Podobnie jak przy ostatniej wypowiedzi , ciesze sie ze napisałeś. Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

zacznij od treningu dla początkujących i dodaj do tego aeroby, - jest lato, niezła pogoda , bieganie w terenie, gra w kosza z kumplami Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

niezbyt zdrowe, ale....... Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

"ak? To wedlug cirbir jaki jest dobry styl aby " nie zebrac oklepu na dyskotece"" nie chodzić na dyskoteki.. a poważnie, karate teraz jast sportem, żaden dobry sportowiec karateka nie wygra na ulicy walcząc wg zasad karate, ale sport dobrze wpływa na organizm i może wygrać. a karate -same bloki to machanie jak cepami no gods no [...]

hmm, a już myśłame że może ja sie skusze, jest coś wogóle na stare rozstępy? Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

[...] czy dobry cholesterol zależy tylko i wyłącznie od twojego trybu życia. Zagrożeni miażdżycą czy zawałem rzeczywiście powinni się jajek wystrzegać. Ale aktywny, uprawiający sport mężczyzna może jeść nawet do siedmiu sztuk tygodniowo - z korzyścią dla zdrowia, bo oprócz cholesterolu jajko zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych. Znajdują [...]

Cóż nieczytałem fachowych artykułów jeśli chodzi o zakwasy, ale występują głównie u przy rozpoczynaniu treningu, niepamiętam co się dzieje wtedy w organizmie. W każdym razie lepiej jest sobie zrobić jeen dzień odpoczynku. Zresztą może ktoś z bardziej doświadczonych kolegów cos ci powie Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

spoko stary, jest ok, tylko wiesz rozumiem że masz mało czasu na trening,, ale myśle że warto stosować chociaż 3 ćwiczenia na plecy Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

szkoda, a już myślałem że coś masz Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

czesc!!! nie popeiram twojego kolegi,niszczy on pojecie:"sport to zdrowie" ,po drugie wiesz ile to jest 200% masy? w pale sie nie miesci,gwarantuje ci ze nie dal bys rady,musial bys jesc z 8000kcal dziennie co by cie zniechecilo do cwiczen,uwierz mi i raczej zamiast codziennych batonow zjedz sobie platki owsiane,ryz jak ci tak zalezy na [...]

[...] wielkie szanse ich przerosnąć (jak i ojca ) druga sprawa to wątpię by jakas odżywka przyspieszyła wzrost w Twoim wieku, jeśli będziesz się regularnie odżywiał i uprawiał sport wzrost powinien jeszcze się rozwijać. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, [...]

Michail ma dużo racji, to naprawde sie sprawdza, czytając artykuły mistrzów dodawał mi to momentalnie motywacji do treningu, na mnie często dodatkowo pobudza odpowiednia muzyka do treningu, ale niektórych to rozprasza Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

jak zawsze - świetny art Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

stary wrzucaj od razu, jak najszybciej, ja wyjeżdzam w piątek rano, więc byłbym wdzięczny gdyby się pojawił w czwartek Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

powiedzmy tak, jeżeli zle używasz przysiadów, mam tu na myśli technike, to dupa może ci urosnąć Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

tzn jak wiadomo, przy treningu klaty, np. przy wyciskaniu pracuja barki, możesz mieć ten problem, że przez złą technike wykonywania ruchu, twoje przednie aktony barków przejmują dużą część pracy Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Andrzej Urbański 1978r Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Blaszkiewicz, Nowak, Wożniak, Kulczycki, Pindor, Chodkowski Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

zawodnicy Syrenki 1980 Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.