sport

na polsacie sport zaczyna się jakaś gala o 22:00 więc to może to. ktos wie o której godzinie będzie walka sosnowskiego?

no ucichlo to ...koledzy to Nasz sport :) propozycje...

Od jakichś 2 miesięcy trenowałem w celu wrócenia do swoistego reżimy treningowego i przyzwyczajenia mięśni do treningu. Myślę że przetarcie mam za sobą. od tego tygodnia chcę zacząć na poważnie trening na poprpawę gęstości mięśni z priorytetem na klatkę. Cel to oczywiście lepsza gęstość mięśni a co za tym idzie lepsza ich definicja i jeśli się [...]

F1 30.05.2010r godzina 14:00 GP Turcji - wyścig + Polsat + Polsat Sport Extra

[...] uda: 57cm Obwód łydki: 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem;/ Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Zajecia W-f 4h w tyg, na kazdym biegamy 2km Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi, koszykowka siatkowka piłka nozna troche boks Odżywianie: Lubie wszystko, nie jem zbyt duzo, w porownaniu do moich kumpli z klasy... [...]

[...] z sila. Jednak nie takiej dynamiki aby skakac (czyt plyo czy tam te smieszne Mega Jumpy) jednak aby sie zaprzeć,utrzymać,ruszyć mimo przeszkadzania. jesli ktos kojarzy ten sport i ta pozycje napewno zrozumie. Dodam ze staz mam ok 6-7 miesiecy, waga 70 kg przy wzroscie 180 cm,czyli malo (nad tym tez pracuje). Pozostale czesci ciala cwicze w [...]

a co do pytania...jezeli złamiesz nos na boksie...mozesz isc z tym do lekaza...ale czy to ma sens jezeli kochasz ten sport?

Cos o Kanada i USA. Wolowe, mielona poledwica wolowa, 95% chuda - za 1 kg ok. 8 - 9 dolarow w obu krajach. Mieso z Bizona, dwa razy drozsze niz wolowe. Kurczak - Nie wiem, nie jem. Wynajem pokoju w USA - w czasach kryzysu do 500 $ na miesiac, naprawde fajny duzy pokoj w Chicago. Moja kolezanka wynajela ostatnio mieszkanie two bedroom (plus [...]

[...] są przekręty. Zawsze gdzie są pieniądze tam znajdują się ludzie, którzy kombinują. Pytanie tylko ile procent zawodników kombinuje we wsystkich dyscyplinach. W większości sportów da się wygrywać bez wspomagania. W SM - raczej małe szanse. Ok wiem, w definicji sport to jest rywalizacja i pod to można podciągnąć teoretycznie wszystko. [...]

[...] : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciezko powiedziec Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca od 7:30-16 ( wstaje przed 5 wracam do domu kolo 17) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Pn, Sr, Pt - FBW, w pozostale dni robie tabate (thrustersy z hantlami) Odżywianie : Aktualnie dieta Cel : szybka redukcja Ograniczenia [...]

Asseco Resovia prowadzi rozmowy z Matejem Cernićem. Jest to jeden z najbardziej utytułowanych siatkarzy włoskiej reprezentacji - z pochodzenia Słoweniec. W ostatnim wywiadzie dla prestiżowej La Gazetta dello Sport, Cernić potwierdził, że jest bliski sfinalizowania kontraktu z Resovią. Obecnie Matej Cernić występuje we włoskiej Serie A, w drużynie [...]

[...] do brakow w diecie jesli wystąpią 6. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Omega3 2x 60 caps Mam jeszcze pytanie co do stosowania bo tam w opisie witamin sport pisze ze dziennie po 1caps tego i 1 caps chela MZB to dobre stosowanie? prosze o rozpisanie dawkowania / opinie i porady mile widziane Zmieniony przez - Adam3k w dniu [...]

[...] 78 kg wzrost 176 od nowego tygodznia pragnę zacząć przygodę z siłownią w własnym domu własnie ją kończę !!! będzie się składać z ławeczki z kątami gryfu obciążenia oraz hantli bardzo proszę urzytkowników forum sfd o uzożenie mi planu ćwiczeń na 3 dni aby uzyskać szybki i ładny przyrost masy a jedyny sport to jaki uprawiam to jazda samochodem :)

Jest na TVP sport ale dopiero w piątek. A co do wyników to podłączam się do pytania .

MZB 2 kaps godzine przed snem, nie wiem gdzie wyczytałeś o 1 kaps... Vita-Min Multiple Sport bierzesz 2 dziennie, jedna pomarańczowa z witaminami i drugia niebieska z minerałami.

[...] " evans niestety zneutralizował rampage'a, miałem przebłysk nadziei w 3 rundzie ale quinton chyba już nie miał pary, a szkoda. szczerze mówiąc to w walkach eliminacyjnych powinni robić 5 rund, 3 powoli jadą amatorką, sport się rozwija i poprzeczka powinna iść w górę. co do przyszłej walki z shogunem to myślę że evans zostanie ululany do snu

[...] Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : jakis spacer, szkola, silka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x biegam w tygodniu, i 5x silka Odżywianie : Jem co popadnie. Cel : stopniowa redukcja jakies 0,5-1kg tydzien i przybranie masy [...]

Wiem Tom- niestety też mam 16 lat i niestety musze pić Vitamin Shop 100% whey protein. Kulturystyka to drogi sport jeżeli wszystko zsumowac. Ile dziennie wydajesz na diete Badr zapytam tak z ciekawości?

[...] 16 Waga: 80 Wzrost: 178-179 Cel do osiągnięcia: Rzeźba Staż: 0 Aktywność fizyczna: Piłka nożna, rekreacyjnie (w weekendy po 2h). Teraz jednak musiałem na jakiś czas odłożyć sport przez kontuzję (skręcenie stawu skokowego+złe leczenie, za co dziękuje polskiej służbie zdrowia) Mam do Was, doświadczonych kolegów kilka pytań. 1. Rozumiem ,że zacząć [...]

jeżeli chcesz mieć BIG efekty chcesz startować kiedyś w zawodach to mijaj imprezy alko, 3maj diete dopiętą na ostatni guzik, nie poddawaj sie jeżeli ćwiczysz tylko dlatego że kochasz ten sport, nie rób tak jak napisałem wyżej, tylko podchodz do wszystkiego z dystansem, młodym sie jest tylko raz