Ja chodzę na Karate, ale widok dziewczyny nie jest czymś dziwnym Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] prezdstawil uniwersalna propozycje w najodpowiednijszej chwili. (...) mike przyjal do swojego przedsiewziecia i przyjal do spolki bogate malzenstwo dona i judy quines. sport ktory zaczeli rozpowszechniac nie nosil jeszcze nazwy kick-boxing. zgodnie z przeslaniem uzywano okreslenia 'karate wszechstylowe'. doborowa spolka zalozyla [...]
[...] to mnie dopiero ZMIAZDZYLO !!! taki freestyle, ze ja wymiekam - kolesie z gumy czy co ! Wogole wczesniej nie wiedzialem, ze koszykówka to taki widowiskowy, prawie extremalny sport :) No to macie wstep co do moich odkryc :P Teraz sprawa wyglada tak, ze staram sie jak najmniej spedzac czasu przy tym co teraz robie ( klawa ) i wlasnie np: podszkolic [...]
Napisalem przykladowa ... poniewaz ciezko jesc codziennie to samo , poza jesli chcesz sie bawic w ten sport , musisz zapoznac sie z podstawowymi zasadami ukladania diety , oraz z wartosciami odzywczymi poszczegolnych produktow ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...
Na tej stronce coś pisze : http://www.kniazix.com.pl/sport/kul_mlodz.php Na samym dole ostatni punkt, ale nie wiem na ile można w to wierzyć bo nie ma konkretnego autora podanego, ale widziałem coś takiego w necie więc napisałem, a swojej osobistej opinii co do zaczynania ćwiczeń w tak młodym wieku nie mam. Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć [...]
no ja kiedys uprawialem ten sport a w 86 w olsztynie na 3 pucharze korio zajolem 3 miejsce w apch chagi juz dokladnie nie pamietam jak to sie pisze jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu
[...] duzo! Sproboj moze jakiegos dunksa zeby wsady robic. Kosz jest zawieszony na wysokosci 305cm! Ja mam 186 i jeszcze mi kilka cm brakuje, wiem ze cienki jestem ale mam dopiero 14 lat i duzo waze(78kg). A basket to wywalony sport! Niech specjalisci pisza tu jakies metody treningu np. na lepszego controla nad pilka itp. Z gory dziekuje. gg-1328369
[...] dopiero jak skończysz rosnąć. A jak nie wiesz czy w przyszłości będziesz trenował to zastanów się co chcesz osiagnąć, bo kulturystyka nawet ta amatorska to raczej nie jest sport sezonowy! A dieta to podstawa, musisz się dobrze odżywiać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
Ja bym wogóle odradzał na razie branie przy tym stosunku wzrostu do wagi, chyba że uprawiasz jakiś konkretny sport i bierzesz dla wyniku. Jeśli jednak jesteś jak większość tu piszących osobą ćwiczącą tylko na siłowni dla poprawienia wyglądu itp. odradzam na razie jakiekolwiek branie. Ps. Mówcie co chcecie, ale jak dla mnie 2 tabletki metanabolu [...]
[...] ze stojakami na sztange no i sama sztanga do tego to juz duzy wydatek a na to pieniedzy niestety nie mam :( w przyszlosci zapewne sobie taka sprawie jezeli wciagnie mnie ten sport lecz w tej chwili musze sie ograniczyc do hantli i tego co moge znalesc w domu :) ... Podsumowujac hantle plus trening domatora (ekspandera nie posiadam wiec te [...]
Zawsze możesz kopnąć w jaja i powiedzieć, że przegrałeś po za mocno go znokautowałeś Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] młodego wieku to po co się wspomagać, jak ktoś chce być szybko wielki to niech robi co chce, ale ja uwazam że kulturystyka, czy samo dbanie o siebie to nie jest sezonowy sport i ze wszystko powinno się zdobywać stopniowo! A śpieszyć się nie trzeba! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
Cześć wam ! Powiedzcie jak myślicie - ćwiczę ze dwa lata KB i zastanawiam się czy by się nie przeżucić na boks tajski. Opłaca się wszystko zaczynać od początku i tracić z pół roku zanim przejde do sparingów. W odpowiedzi odnieście się do skuteczności jednego i drugiego. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej
jak na pol roku moglo byc lepiej........ ale cwicz cwicz niezniechecaj sie... co ja mowie, jak ktos kocha ten sport to nie mozna sie do niego zniechecic ja cwicze bo mi sie nudzi sesese.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i [...]
najpierw wykorzystaj na maxa to w co cie natura obdarzyła i nie obierał łatwiejszej strony-nikt nie powiedział ze ciezary to łatwy sport-nie słuchaj kumpli bo nawet małysz moze być mr UNIVERSE :):):P:P ale jakim kosztem.To tak jakbyś był hetero z za chłopców sie zabierał.A jak nie masz silnej woli to zabierz sie za gokardy:):):P:P pozdro all Ten [...]
Wiecie może gdzie dostanę taką eee jagby to powiedzieć rurka przyczepiana do sufitu, na niej się wiesza głową w dół i się ćwiczy mięśnie brzucha. Widział ktoś może " Boski źigolo " tam ten alfons ma takie coś, gdzie to kupię? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
Dobrze wiedziec - tez za jakis czas zassam. Co do tego kosza to ja raczej trenuje sobie nie, zeby na zawodach byc, tylko tak dla siebie, bo to fajny sport i widowiskowy. Snowboard !! Who is the one !? Edit : tak wogole to ten moj program co go zaczne ( jednak jutro juz zaczynam ) nazywa sie SUPER DUNKS 2 Zmieniony przez - And_Sport w dniu [...]
[...] - 20.5 70. 61. Andreas Kofler AUT 74 18.2 - 18.2 71. 34. Christoph Kreuzer NED 72 12.6 - 12.6 72. 31. Robert Mateja POL 71 11.3 - 11.3 -> zobaczcie tutaj http://sport.onet.pl/1,16,11,3794685,11376751,803036,forum.html 73. 40. Maksym Anisimow BLR 69 6.2 - 6.2 ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu [...]
a co myślicie o tego typu ćwiczeniu? Bezpieczne to, no wicie jagby to pierdykło to ajajajaj Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Wszystko o Kick-boxingu
