SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Chcę schudnąć - kobieta 45 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Do pracy i spowrotem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tygodniu aerobik, czasami nrodic walking, spacer, rzadziej rower Odżywianie: lubię praktycznie wszystko oprócz zupy owocowej Cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11706 Data: 2009-06-22 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-06-22 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po artoskopii kolanna,czeka Cie dosc pracowity okres na rehabilitacji w zaleznosci od 4miesiecy nawet do 6-7 miesiecy- radze sie przylozyc jesli chcesz dalej uprawiac sport. 2 Czy przeszkadza wam teraz to kolano i jak duze jest prawdopodobienstwo odnowienia kontuzji ?? Napewno jakis dyskomfort bedizesz odczuwał, ale to tez zalezy czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-06-22 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    lewylife - wiemy wiemy, straszny jest ten swiat....kolego sport to interes nie ma co nad tym ublewac bo nic nie zmienimy

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porecze do pompek juz sa!!!!!

    Post
    Trening w domu

    http://www.marbo-sport.pl/p,pl,188,marbo+home+-+stacjonarne+porecze+do+pompek.html panowie wiele rzeczy ktore szukacie wystarczy wpisac w wyszukiwarke

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2009-06-22 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblok???? 1cykl

    Post
    Doping

    a jak rozpisać ten clom??? ile tab dziennie,i przez ile dni?? a jak chciałbym brać tamoxfiena w cyklu to ile i gdzie go wpisać?boję się gino.nie z dupy ten cykl tylko mój pierwszy,więc lajtowo podchodzcie please.będą lepsze.ten sport potrzebuje cierpliwości i wytrwałości.dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-06-22 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: 33cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niestety niewiem? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, praca, spacery, spędzanie czasu z Przyjaciółmi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W wakacje tamte biegałam po 21 ;), teraz też zaczne biegać,częste chodzenie, 6weidera, ćwiczenia różne ;) Odżywianie: Jem praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2009-06-22 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zastanawiam sie czy powienienem brac te witaminy i minerały Olimpu multuple sport jesli w diecie mam taki procent realizacji zapotrzebowania Wklejam tutaj link do screenu z dzienniku posiłków witalmaxa http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1eee70564cc05e6b.html Czy jezeli bede brał jeszcze tw witaminy to czy nie bedzie duzego nadmiaru ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2009-06-22 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znam sie. wlazlem na omke w rozsadnej ilosci znowu i na treningu szal, humor szampanski, czuje sie jak 100milionow ojro w gotowce i generalnie rewelacja. tak, tak, bije ta stara omke, jeszcze rozowa, co juz wszyscy stwierdzili, ze walkow wiecej, niz oryg. moj kumpel bije nowa. bije tez caly czas rekordy. zmiencie dilow albo sport lepiej.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2009-06-22 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka oka - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemasz KoZiK chcialbym zapytac cie o pare spraw a nie moge wysłac do Ciebie priva napisz do siebie swoj numer gadu [email protected] wlasnie dzisiaj wrocilem od okulisty i niestety. Uprawiam czynnie sport i mam pare pytan, jezeli chcialbys pomóc to sie odezwij, pozdrowienia Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2009-06-22 23:03:31

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O krok od...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ważyć max 80kg i max 40cm na ręce. Ale człowiek się przyzwyczaja do postępów. I dlatego pewnie kiedyś wezmę. Może niedługo(jak zbije wagę i dodjde do formy), może za jakis dluższy czas, a może nigdy Ale jeśli ktoś będzie się bawił w ten sport dłużej, większość będzie brać. A gadanie ludzi co ćwiczą około pół roku.. jest mało miarodajne.. zdrówka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2009-06-22 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba zadbać o bardzo dobrą rehabilitację. I tu niestety znowu trzeba będzie zadbać o siebie samego i najlepiej oddać się w ręce fizjoterapeuty, który ma pojęcie o leczeniu sportowców i ich kontuzjach, a nie podwiesi Cię na wyciągu w "klatce" na 15 minut. Generalnie, po uzyskaniu wyprostu trzeba zadbać głównie o mięsień czworogłowy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-06-22 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek , czym wypełniać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam worek kupiony z go sport i jest wypelniony szmatami :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-06-23 00:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ila zarabiają koszykarze?

    Post
    Inne dyscypliny

    25-letni koszykarz reprezentacji Polski Maciej Lampe przechodzi z Chimki Moskwa do zespołu mistrza Izraela Maccabi Tel Awiw - podał rosyjski dziennik "Sport-Express". Umowa z Maccabi ma obowiązywać przez najbliższe dwa lata. Za każdy sezon gry w Tel Awiwie Lampe otrzyma milion sto tysięcy dolarów. Przed rokiem Lampe podpisał trzyletni [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 02:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko Polsat Sport Extra i Polsat Sport HD, ewentualnie niemiecki DSF

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2009-06-23 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najlepszych polskich kadrowiczów Mistrzostw Europy w Bułgarii. Nie ma co ukrywać, że Armwrestling to swoistego rodzaju subkultura. A w niektórych przypadkach nawet sport rodzinny. Nic więc dziwnego, że siłowanie na ręce zaczął uprawiać najpierw Maciej Gralak, a następnie sportem tym zaraził się jego tata - Stanisław. Ich ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2009-06-23 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idac za: http://sport.onet.pl/0,1248893,1994838,mma_hadaka_waza_w_bytomiu,wiadomosc.html Turniej Full Contact kat. 73 kg 1. Obrzut Daniel (Bastion Tychy) 2. Główczak Miłosz (Bielsko-Biała) 3. Madej Krzysztof (AKS Chorzów) kat. 81 kg 1. Abzaiłow Kerim (Bastion Tychy) 2. Kowalski Rafał (AKS Chorzów) 3. Saparow Turpan (Bytomski Klub Ju-Jitsu) kat. 90 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-06-23 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 29 Obwód talii: 88 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dosyć duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła ,a teraz wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: staram sie dużo nie zjadać .zjadam czasami coś słodkiego.piję wodę.lubię kisiel,zapiekanki z dużą ilością [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-06-23 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odzywka! nie jestem sezonowcem :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz zamiar uprawiac ten sport to chyba jednak czas najwyższy dojrzeć nie chcesz krety to kup orotan bo jabłczan to tak bardziej pod białko podchodzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-06-23 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na wycinke?Jakie polaczyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 99 Obwód uda: ? Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?spory? Aktywność w ciągu dnia: Praca Fizyczno Siedzaca, Siłownia czasem basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Reczna, Nozna itp Odżywianie: Niedbałe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-06-23 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)