[...] to chodzi o moje zdrowie a tu koty sie pytaja czy plaska tab razaka moze byc heh to ci pewnie co chca wziac 100 tab metki i być pudzian. Bo jak ktos mądry jest i stac na ten sport bo na ten sport trzeba miec kase bo nie wystarczy 100 tab metki trzeba diety, odzywek i treningow. Skoro ktos mądry uklada sobie taki cykl to nie wezmie powinien wziac [...]
proponuje zapisac sie na jakis sport ogolnorozwojowy, polecam sztuki walki, najlepiej jakies "silowe" typu - karate, taekwondo, kung-fu /moze jakis basen / inny lubiany sport a jesli to nie jest mozliwe lub nie wystarcza to mozesz zawsze trenowac w domu pompki, brzuszki, przysiady, "foczki"(leżąc na brzuchu), etc. a jesli cos [...]
[...] Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~19,4% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3xtyg. + 2 dni aeroby Odżywianie: Jadłem i piłem to co lubiłem. Obecnie ograniczylem słodycze, owoce, zimne napoje słodzone [...]
[...] talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 27 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni ok. 5kg Aktywność w ciągu dnia: siłownia 3 razy na tydz + interwały Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: dieta na masę a teraz ma być na redukcje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]
Mnie się zawsze Capo podobało. Fajny sport. Wiesz, pewnie że możesz iść się pobawić ale dosłownie pobawić, bo umiejętności fighterskich nie nabierzesz. Za to porozciągasz się, nabierzesz koordynacji ruchowej, szybkości, kondycji (bo tam trzeba cały czas się ruszać) itd. ogólnie jak dla mnie wszystko na plus. Ja bym szedł. Edit: Dopiero teraz [...]
Witam. Nie jestem pewny czy to ten dział, ale jak coś, to przepraszam. Znalazłem w Internecie taką tabelę, która przedstawia dany sport i wiek od jakiego można go uprawiać. Spotkaliście się z czymś takim? Jeśli tak, to bardzo proszę o linka, bo już nie pamiętam na jakiej stronie to było... Wyglądało to mniej więcej tak: 3 lata - dane sporty 4 [...]
[...] robić... Wszędzie czytam, że rehabilitacja,fizjoterapia to podstawa, że w 6 tygodniu powinienem już chodzić bez kul i prostować nogę... Dodam tylko, że całe życie uprawiam sport ( piłka nożna, kickboxing) i nigdy nie miałem problemu z szybkim powrotem do zdrowia... O co chodzi w tym przypadku?? Dlaczego mam tak słabe zgięcie i brak wyprostu??:( [...]
Ja w piłkę nożną też gram w podobnym ochraniaczu, grałem pare razy bez niego, samo bieganie i zwroty nie sprawiały mi problemów, ale wiadomo piłka sport kontaktowy i różnie może się skończyć więc wole nie ryzykować.. Co do stabilizatora, to ważne żeby miał metalowe wstawki pobokach( z zawiasem na wysokosci kolana) ten chyba taki ma. Drogi dosyć [...]
[...] igrzysk olimpijskich w Pekinie w 2008 roku. Nazwisko Ramziego, który pochodzi i na co dzień trenuje w Maroku (zachował paszport tego kraju), znalazło się na liście sześciu sportowców, którzy mieli pozytywny wynik ponownego testu antydopingowego. Wcześniej ujawniono nazwisko srebrnego medalisty ubiegłorocznych igrzysk w kolarstwie Włocha Davide [...]
[...] klatki: 116 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 103 Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 30 Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5xtyg Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności [...]
[...] 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 95 Obwód uda: 90 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni Odżywianie: nie jestem wybredny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]
[...] wyrzeźbiony) dieta: 2 tygodnie kopenhaskiej właśnie skończyłem, 10kg w tył czyli teraz 103kg teraz utrzymuje ok 1000-1500kal, truchtam trochę brzuszków, a w maju start. sport kilka lat trenowałem karate, ostatnio rok muay thai, teraz miałem półroczną przerwę, częto biegam miałem miesięczną przygodę z siłownią, ale poprostu dawałem ile wlezie [...]
Witajcie! Ostatnio pożyczyłem od kolegi 2 pary rekawic bokserskich . Biłem sie z kolegami ażdo krwi . Bardzo podoba mi sie ten sport. Po tygodniowej praktyce powalam juz wszystkich kolegow z podworka, sa znacznie starsi i więksi odemnie. Mieszkam w małej miejscowości na mazurach gdzi nie ma zadnego klubu o takich zainteresowaniach . Chciałbym [...]
Witajcie! Ostatnio pożyczyłem od kolegi 2 pary rekawic bokserskich . Biłem sie z kolegami ażdo krwi . Bardzo podoba mi sie ten sport. Po tygodniowej praktyce powalam juz wszystkich kolegow z podworka, sa znacznie starsi i więksi odemnie. Mieszkam w małej miejscowości na mazurach gdzi nie ma zadnego klubu o takich zainteresowaniach . Chciałbym [...]
[...] wyglądu , spojrzenia , głupie komentarze i zachowania... Wtedy już wiedziałem że nie jest tak różowo i fajnie jak się wydawało , wtedy przestałem już uprawiać jakikolwiek sport przestałem trenować boks ,i ogólnie tu się zaczęło totalne tycie , siedzenie godzinami przed komputerem , jedzenie mnóstwa fastfoodów pizzy i zapijanie pepsi... od [...]
[...] tych moich poszukiwaniach przenioslem sie do Poznania. Nawet jak wszedlem na oddzial w Poznaniu to lepiej mi sie zrobilo. Bike, bardzo chcialbym wrocic do recznej aczkolwiek bez stabi bede bal sie zagrac. Ta kontuzja zle dziala na psychike. Nawet jak ogladam jakis sport w telewizji to co chwile mi sie wydaje, ze zaraz komus sie kolano wygnie..
po 1 jeśli robisz dietę to nie możesz jej przerywać, organizm chcąc przygotować się na tego typu sytuację (dietę) gromadzi tkankę tłuszczową. Poza tym, jeśli to zaburzenia idź do lekarza. No i oczywiście zawsze można wziąć się za jakiś sport ;)
Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab
