sport

Z Anglikami nie ma zmiłuj. Już jadą po Fabiańskim ile wlezie: http://www.sport.pl/pilka/1,65080,6513735,Anglicy_o_Fabianskim__Zasluzyl_na_pale.html

[...] udało się zakończyć trening. Przeciwnicy zaś to albo osoby niesystematyczne albo nastawiające się na wyniki, które odnoszą ludzie po latach ćwiczeń.Jako osoba patrząca na sport czysto hobbystycznie- nie wyczynowo czy też zawodowo jestem jak najbardziej pro-szóstkowa. Nie twierdzę, że efekty są idealne, ale z pewnością wzmacniają te partie, [...]

[...] Obecnie od 2 dni zaczelam jest CLA TRECa, wieczorami robie brzuszkow i skretosklonow, zaczelam tez biegac choc narazie nie za bardzo mi to idzie, generalnie zawsze bylam antysportowa, na WF tez raczej nie chodzilam;) No ale postanowilam to zmienic. CZekam na jakies ciekawe pomysly na cwiczenia i z gory dziekuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

[...] Obwód talii: ok 88 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: trudno powiedziec, ok. 18% Aktywność w ciągu dnia: Praca biurowa. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak, tylko siłownia. Odżywianie: Jem w miarę zdrowo, 6 posiłków dziennie. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

Witam. Płeć : Wiek : 21 Waga : 94 (spadłem z 99) Wzrost : 189 Cel treningowy : zrzucenie tłuszczu Staż treningowy na siłowni : 3-4lata z różnymi przerwami Uprawiane inne sporty : kiedys piłka ręczna- 6lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sprzęt domowy, ławka, hantle, gryfy, sporo obciążenia, rowerek stacjonarny, [...]

[...] Obwód łydki: bd. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 % (28,2 kg) Aktywność w ciągu dnia: chodzę do szkoły , spaceruję z psem , ogólnie to sporo chodzę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trenuję Judo 2x w tygodniu do tego 4x w tygodniu bieganie. Odżywianie: Nie lubię mięsa a tak pozatym to raczej wszystko Cel: szybka [...]

[...] pozostalosc po zimie. Staram sie odżywiać rozsadnie, ale niestety nie potrafie trzymac sie scislej diety, w ktorej wszystko jest wyliczone co do grama. Dodam jeszcze, ze sport uprawiam od zawsze, aktualnie trenuje wyczynowo i chodze na silownie. Nie jestem wiec szalencem, ktory porywa sie z motyka na slonce - tak mi sie przynajmniej wydaje... [...]

[...] diety),bulka(podbicie kalorii-okolo 80gram dziennie w dt po treningu w dnt zarzuce miedzy posilkami w budzie) olimp garlicin 3 opak olimp cynk 3opak olimp multiple sport vitaminy 3opak olimp gold omega-3 3opak oslonki do ph Teraz tak oslonki wraz z ph do posilkow(sniadanie,kolacja-ostatni posilek) , multitple sport 1 tabs witamin i 1 [...]

No ale taka prawda o polakach ze jak ktoś zaistnieje z naszych w danym sporcie to sie zaraz robi sport narodowy. jak nie było małysza to skoków nie pokazywali i tak samo z f1, siatką i biatlonami czy innymi shitami

[...] na cale zycie, nie wystarczy przejsc przez 1-2-3-10 miesiecy diety, a pozniej sie bezkarnie obzerac slodyczami itp...trzeba zmienic nawyki zywieniowe na reszte zycia a sport, tj. silownie, aeroby, aktywnosc fizyczna traktowac nie jako koniecznosc, a jako przyjemnosc a zarazem traktowac jak diete, czyli jako czesc swego zycia. Sam jestem [...]

hej, przygotowania:) otóz w moje treningi włączylam siłownię, oprócz tego od paru lat uprawiam aktywnie sport, więc ogólna kondycja powinna byc na przynajmniej srednim poziomie:) No i mam nadzieję, w niedługim czasie zabrac się ponownie za bieganie (chwilowo regeneruję kolana Rozumiem , ze także Wrocław? w tym tyg. zabieram się za powtórki a [...]

[...] itp. No i ten Red Bull. Vettel to talent, ale to jeszcze nie tłumaczy sukcesu. A webber to jak Kubica najcięższy kierowca w stawce. I sobie poradzili - przeczytajcie: http://www.sport.pl/F1/1,96297,6516377,Zwykly_samochod_Red_Bull.html Może BMW, Ferrari i McLaren jednak za bardzo kombinowali, trzeba było zrobić "zwykły" bolid.???

Rewolucja w F1 to mało powiedziane. Świat stanął na głowie. Powoli chyba musimy zacząć się przyzwyczajać do myśli, że BMW przekombinowało, przeczytajcie o Red Bull. To nie jest jakiś tam Harry Potter: http://www.sport.pl/F1/1,96297,6516377,Zwykly_samochod_Red_Bull.html Co myslicie?

Jest jeszcze mecz z Liverpoolem i tam Fabiański może pokazać, że nie boi się mocnych rywali. Później może już być trudno, bo Almunia chyba wróci wcześniej niż się zanosiło: http://www.sport.pl/pilka/1,65080,6517436,Manuel_Almunia_wroci_juz_w_sobote__Lukasz_Fabianski.html

Jeśli chodzi o transfery, to szefostwo przemówiło. Jeśli informacje się potwierdzą, to w przyszłym sezonie Rengifo na Bułgarskiej już nie zobaczyny: http://www.sport.pl/pilka/1,70993,6515519,Transfery_Lecha_Poznan__Hernan_Rengifo_odejdzie__Robert.html

[...] wzrost ilości tłuszczu, ale w wakacje zawsze ubywało - tym razem jest tego więcej) Aktywność w ciągu dnia : droga z domu do szkoły - od 10 do 15 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kiedyś taekwon-do, dzisiaj nic Odżywianie : normalne - schabowy z ziemniakami, czasem frytki - zresztą tak jak każdy inny śmiertelnik [...]

faworytem jest oczywiście Skra, ale w półfinale Resovia pokazała, że ma wyrównaną ławkę. A Oivanen i Łuka to prawdziwe odkrycia play offów. Co może zdarzyć się w finale: http://www.sport.pl/siatkowka/1,65105,6515047,Skra_zagra_z_Resovia_w_finale_PlusLigi__Marsz_po_piate.html

Ale jak jestes pussy i do tego nie trenujesz to jestes mega pussy Bez paki to zostanie juz bujany fotel i gazeta po pracy bo pewnie na inne rzeczy tez juz checi nie bedzie. Starosc nie radosc. Sport to zdrowie.

Miało być łatwo i przyjemnie, a tu... Magic frajersko polegli w pierwszym meczu play off z 76ers i przewagę parkietu diabli wzięli. Gortat niewidoczny http://www.sport.pl/koszykowka/1,65086,6516342,Play_off_NBA__Andre_Iguodala_wyrywa_zwyciestwo_Orlando.html

sport moze tak silownia nie