SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Plan treningowy na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 17 Waga :76 Wzrost : 178 Staż treningowy: Tak konkretnie to nie cały rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna z 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, Rower Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2014-06-09 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas OLPRAN GM-SO-012

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dhl przywiozl 2 olbrzymie i ciezkie paczki :) Jutro wrzuce, tylko pojde i zrobie :) To kupilem: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,82,marbo+semi-pro+-+lawka++stojaki.html I za przesylke zaplacilem tylko 40 zl :) Zmieniony przez - kamilek777 w dniu 2008-09-11 20:22:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2008-09-11 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewny, że chcesz dalej ćwiczyć? tak na poważnie: 1. kup sobie tą glukozamine, nic ci się nie stanie 2. też mam takie dolegliwości od kiedy pamiętam i od kiedy uprawiam sport nie tylko kiedy ćwiczę, kiedy wstaję z łóżka, kiedy siedzę, kiedy czytam - zawsze coś mi tam strzeli. 3. co do rad to wg mnie ciężko jakieś znaleźć oprócz jednej - jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-12-25 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER MAGNETYCZNY - KTORY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakos niekoniecznie chce w to wierzyc - dystrybutor jest w Katowicach wiec poddalem sie. York Fitness - kupilem model 220p koszt ok 880 ale gwarancja 24 miesiace, sklep Go sport chyba przetrwa i bedzie funkcjonowal wiec jakby cos sie stalo to mam nadzieje ze rozpatrza mi gwarancje. Model 220 ma kolo ok 6 - tak sie dowiedzialem w sklepie - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER MAGNETYCZNY - KTORY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie chodzi mi o taki rower http://www.ceneo.pl/14601778 Hop Sport HS-75R - 8kg Koło zamachowe. Komputer nie jest zły. Tylko mara jakaś mi nie znana.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 08:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na korzyć lesnara ktoś napisał że oglądał długo mma ale teraz chce przestać... brock wygrał w mma według reguł mma, przestały się komuś te reguły podobać to niech zmieni sport EDIT: w nowym poście greg 82 wyczytałem coś takiego "Mir czy Fedor podczas walki mają ponad 20-25 kg mniej niż on" mam pytanie, na ekranie przed walka [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Losowanie MŚ Siatkarzy 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Tutaj słów kilka odnośnie zasad: http://www.polsatsport.pl/siatkowka/ms-2014/magazyn-polska-2014-jakie-beda-zasady-losowania-grup-finalow-mistrzostw-swiata-czy-postawa-polskich-klubow-w-lidze-mistrzow-bedzie-miala-przelozenie-na-reprezentacje.html#.UuZtNBCta70 Transmisja z uroczystej gali w Polsacie Sport News, oraz w otwartym Polsacie :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2014-01-27 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw piszesz że nie masz kasy na jedzenie ale masz na suple, teraz wspomniałeś że nie masz czasu przyrządzać żarcia ale na treningi masz czas, sorry ale ten sport jak każda inna sprawa w życiu ma dwie strony medalu. Albo akceptujesz zarówno dobre jak i złe jego konsekwencje albo sobie odpuszczasz, niema drogi na skróty. Skoro jednak aż tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-05-10 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był rest bo straszne zakwasy na wszystkim i jakieś ogólne zmęczenie. sobota: 23km przebiegnięte na biegówkach niedziela 20km na biegówkach wspaniałe warunki i w ogóle super sport. miało nie być aerobów więc zaliczam to jako aktywny wypoczynek 8-) micha liczona trochę na oko, bo wpadł bigos w schronisku i zupełnie nie wiem ile gram ani jakie miał [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10278 Data: 2016-01-25 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW we Wrocławiu 16 listopad

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kto chce to przyjedzie i wystartuje obojętnie jaka formuła będzie czy przelicznik liczy się start i wspólna rywalizacja jak dla mnie cztedziestolatka liczy się to że nie siedzę przed telewizorem czy w barze i narzekam na swój wiek czy że sport dla młodych szacun Tadeusz że Ci chce to wszystko robić

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2019-06-26 00:35:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wg mnie po czesci to ogolnie sport w tym wypadku koszykowka pomaga we wzroscie, jezeli ktos zaczyna od lat 10 grac w kosza w klubie maja na treningach cwiczenia rozciagajace itp. ktorych inne dzieciaki nie robia i przez to moze troche sie wyciagaja czy pomagaja organizmowi urosnac ale zeby rosnac 40 cm od koszykowki to bzdury.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17987 Data: 2007-01-22 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hamburgery, palił szlugi i ćpał, to logiczne że nie wykorzysta maxymalnie swojego potencjału genetycznego a osoba w wieku rozwijania sie kości, która czynnie uprawia sport i dba o zdrowe odzywianie, to wyjdzie jej to bardziej na korzyść. A co do Yao Mingów, to w nba graj zawodnicy co mają po 190cm, a skąd wiesz czy jak by nie grali od [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17987 Data: 2007-07-17 01:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - co poprawić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :37 Waga :67 Wzrost :185 Staż treningowy:0-3 mies. Obwód pasa:szkoda pisać Obwód klaty: j.w. Obwód uda:j.w. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):teraz już nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:jeszcze żyje to chyba dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: nic Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-09-30 10:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Natomiast celem nie można nazwać "lepszego wyglądu" czy "lepszego zdrowia", zatem jak nazwać taką aktywność fizyczną...Chodzę na zajęcia MMA. Kolega z którym uprawiam ten sport chce za jakiś czas wystartować na ALMMA. Ja nie - wiek, główny żywiciel rodziny, kredyt ;-) ... On trenuje. Ja ćwiczę... Kolejny przykład. Córka sąsiadów chodzi do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2018-08-03 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] trenuje, bo chce mieć wynik, wydaje się być bez sensu. I nie ograniczałabym określenia "trening" jedynie do zawodowców, jak chce Lucyna - jest wielu amatorów, dla których sport nie jest podstawowym źródłem utrzymania (czy nawet w ogóle nie daje im dochodu), ale zdecydowanie nie można o nich wg tego rozróżnienia, powiedzieć, że "tylko ćwiczą" - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2018-08-03 21:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stanowią podstawę podjęcia decyzji o wdrożeniu nowego produktu. Jednak - równolegle do tych wyników - niezwykle ważne są opinie praktyków, czyli sportowców stosujących na co dzień różne suplementy diety. Aby zbliżyć naukę do praktyki, specjaliści z OLIMP Laboratories ściśle współpracują ze sportowcami z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT-KLINIKA (Żory)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Czy ktoś na tym forum operował bark w Sport-Klinice? Mam nawykowe zwichnięcie barku i wybieram się tam na wizytę i mam pytanie jakie macie zdanie nt tej kliniki jeśli chodzi o bark? Albo jakie kliniki na Śląsku są godne polecenia? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 21:34:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • SPORT-KLINIKA (Żory)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem w sport klinice i dostałem genialną diagnozę i zalecenia. Diagnoza że moje kolana są zmęczone i nie lubią wysiłku a zalecenia żebym przestał uprawiać bieganie bo bieganie 5 km dziennie to jest zbyt duży wysiłek i żebym tyle robił w tydzień a dodam że mam 22 lata :( a dodatkowo mam o 250 zł mniej w portfelu :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 17:38:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zbilansowana - potocznie zdrowa, może ją stosować każdy nie zależnie od płci, wieku i celu, zarówno osoba uprawiająca jakiś sport jak i osoba nie ćwicząca, ale chcąca sie po prostu zdrowo odżywiać kulturystyczna - też jest zbilansowana + odpowiedni rozkład makroskładników zależnie od celu osoby (masa, redukcja itp), na pewno ma więcej białka dla [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a Ty poczytaj to... ja juz mam w ..... katabolizm nie używam żadnych bcaa ani ww prostych po treningu chyba ze czeka mnie ciężka praca i tyle. koniec tematu bo każdy ma inne zdanie ale to co ja mówie sprawdzilem na wlasnej skórze :) a to co Ty mi mowisz jest wymyslone po to... zeby jakos zarabial ten sport na siebie. proste. pozdro ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-01-12 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)