SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Cykl na styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaplanowałem sobie cykl na nowy rok. W jego skład wchodzą: Olimp - Carbo® - 1500g Olimp - Kreatyna Powder® - 500g Olimp - L-Glutamine® Powder - 400g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych produktów Przede wszystkim jak dawkować poszczególne suplementy(trochę się orientuje ale wole poznać opinie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-12-06 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczyłem w życiu kilka razy po 1-2 miesiąca 5 dni w tygodniu. Ćwiczę obecnie od miesiąca 4 dni w tygodniu, lecz tym razem chce sie do tego przyłożyć. Od zawsze uprawiałem sport (piłka nożna, koszykówka, lekkoatletyka), lecz od czasu skończenia liceum trochę się opuściłem. Obecnie gram raz tygodniu w noge 1,5 h. Postanowiłem również popracować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brał może ktoś Aminostar - IonStar Sport Sirup liquid bo jestem ciekaw czy warto kupować ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-12-06 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna w nocy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkowka raz w tygodniu Odżywianie: tlusto Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-12-06 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lepiej zmień sport

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2008-12-06 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na eurosporcie i tvp sport jest boksik a PITTT żyje na łonie natury i nie zawraca sobie głowy takimi rzeczami jak komputer generalnie.......a zresztą nic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma a MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    no a wlasnie u mnie tez sa przypadki z astma i niby sport wrecz pomaga

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2008-12-06 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz i uprawiaj sport po diety i odżywki wróć za dwa lata za młody jesteś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-12-06 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka uniwersalna składana MH-L011 http://www.marbo-sport.pl/p,pl,27,marbo+home+-+lawka+uniwersalna+skladana+mh-l011.html Witam dzisiaj chciał bym przedstawić zalety i wady w/w ławki. Ławka ogólnie na fotkach nie wygląda zbyt masywnie ale na realu jest nie co lepiej i chociaż jest tam profil 40x40 to nie jest zła. Chciał bym także powiedzieć że [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18230 Data: 2008-12-06 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Po co ćwiczyć? I tak umrę...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tych bardziej doświadczonych, udzielił sobie odpowiedzi na to pytanie, co pomoże przełożyć się na lepsze efekty bądź wybrać lepszą ścieżkę, możliwe, że wcale niezwiązaną ze sportami siłowymi. Przechodzimy do sedna - kobiety. Powiedzmy, że to dla nich pragniesz wyglądać lepiej, chcesz być "jak ten grecki bóg". Robisz wszystko żeby mieć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2008-12-07 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja łapa:/

    Post
    Galeria Zdjęć

    Średnio , ale to sport dla wytrwałych . łap głos na zachętę . pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 10:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Po co ćwiczyć? I tak umrę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siebie. chec dbania o wlasne zdrowie i diete to cos co sprawia, ze lubimy i akceptujemy siebie, a tylko wtedy polubimy i zaakceptujemy innych. jezeli ktos uprawia BB albo sporty walki po to aby imponowac, kobietom i kolegom to nie wytrwa dlugo i predzej czy pozniej skonczy z tym lub na oddziale ratunkowym z przedawkowania chemii. juz kiedys [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2008-12-07 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema sorry ze tak pozno ale ogladalem program o C.Ronaldo i wreczenie mu Zlotej Pilki http://edition.cnn.com/2008/SPORT/football/12/07/scotland.celtic/index.html Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-07 22:36:36

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 12:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zacznę od tego, że nie wiem czy umieściłem w dobrym podforum wątek. Za 4 tygodnie startuje w międzynarodowych zawodach biegaczy, na długim dystansie. Sport uprawiam całe życie ale nie zawodowo ale aby mieć dobrą formę. Teraz zostało mi 4 tygodnie do zawodów i chciałbym się dowiedzieć czy taki trening jaki robię nie jest zły. Pracuję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-12-07 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety na przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co Ci masa tłuszczowa? chcesz być tłusty? może lepiej 'zainwestować' w mięśnie? jesteś za młody na konkretną dietę, jedz dużo i staraj się zdrowo, żeby nie były to same snickersy, trenuj tym domatorem i uprawiaj sport a tutaj zgłoś się za dwa lata

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-12-07 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczenia rwy kulszowej chinska metoda ( akupunktora) nie wiem czy pomoze, musze przestac chodzic na silke a jesli by sie skaczyla rwa kulszowa czy mogl bym normalnie wrocic na silownie czy koniec z dzwiganie ciezarow i lepiej zmienic sport np na boks czy cos innego ???? i czy ktos z was byl leczony akupunktora jesli tak to jakie mial wyniki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] pewnie Ciebie zaleje i zamiast masy mięśniowej będziesz miał masę tłuszczową na brzuchu. Piszesz, że będzie Ci brakowało motywacji po tygodniu, to po co bierzesz się za ten sport. Pewnie koledzy naopowiadali Ci jakimi cudownymi środkami są odżywki, że wystarczy je tylko wziąć a mięśnie same urosną. Ćwicząc takim małym ciężarem jedynie może [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-12-07 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    ciśniiiiiiiij żeś se sport znalazł zadam ci pytanie czy będziesz tym się zajmował dalej, bo jak jeszcze ze 2 lata tylko poćwiczysz to to niema sensu zdrowie tylko zmarnujesz koksem, a co się stało to się nie odstanie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2008-12-07 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mAM na sprzedarz: -ławeczka marbo sport(wytrzymalosc 390kg)z modlitewnikiem -gryf prosty 180cm marbo sport -2x hantle -obciazenie: body building & go sport niektore ogumowane 98kg CAłOść UZYWANA 2 MIESIACE, STAN OCENIAM ZA BDB! SPRZEDAJE BO MAM PROBLEMY ZE ZDROWIEM (NADERWANIE KLATKI PIERSIOWEJ) I NIE MOGE CWICZYC PRZEZ NAJBLISZE 2 LATA WIEC... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-12-07 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć+ kontuzja kolana.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 113 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie spacery ok 15-30 min dziennie i 15 min zalecanych ćwiczeń na kolano. Odżywianie: Obecnie jem bez planu, chaotycznie. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-12-07 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)