czesc fajnie ze biegacie ja tez juz biegam jakis rok to jest superr nie tylko mozna zżucic pare kilogramow ale rowniez wyrobic sobie niezla kondycje ten sport jest superr, ja zaczolem bo mi lekarz kazal teraz to moje hobbyy http://www.pajacyk.pl
Witam wszystkich:)Każdy który zaczyna dopiero uprawiac ten cięzki ale przyjemny sport niech zamieści tutaj swoje zdjecie!Ja osobiscie trenuje 7 michów...i prosze ludziska nie wstydzcie sie krytyki!:)POZDRAWIAM KLIMO! ,,MaSa To PoTęGa,,
Dobra Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Ponoć prze***any jest Extream Power Burner firmy Inkospor, jescze nie brałem, ale na luty planuje się rzeźbić i myśle, czy tego nie kupić Link do opisu http://www.rsport.pl/sklep/pbinko.php Ps: Brał to ktoś Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD [...]
No qwa ja isę chyba pochlastam, przychodzę sobie po regenaracji dzisiaj i totalne osłabienie, na klate zawsze jechałem 55 kg, a tu nagle, może dlategeto że zrobiłem, sobie najpierw 2 serie rozgrzewkowe 35kg, zrobiłem jedynie 10/8/6/4 A normalnie jeszcze 2 tygnie temu robiłęm 12/10/8/8 Ale nie łamie się, do grudnia muszę dojść do 100, jak myślicie [...]
[...] to mozesz dzieki eca+t3(mowie o guglach:) sana) i do tego gt itd. itp. Ale tobie nie polecam bo po co odrazu brac sie za to...wez sobie kup green tea olimpu i fat burnera i wykonuj aeroby i bedzie dobrze...ale pamietaj efekty nie bede bardzo szybko...zreszta to sport dla wytrwalych:) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] wiekszy wysilek coraz dluzsze dystanse i jest ok od roku nie mam astmy mialem astme do wyleczenia wszystko zawdzieczam lekarzowi i biegom od tamtej pory to muj ulubiony sport ktury czynnie uprawiam goraco zachecam Jeszcze musz dodac ze wtedy mialem zanik jakiegos miesnia i musialem biegac i cwiczyc ale teraz jestem w pelni sprawniusienki i [...]
poszukuję do wynajęcia małej TANIEJ kawalerki w Gdansku lub Sopocie na dłuzej, UMEBLOWANEJ dla pary studentów. Najlepiej koło AWFu, Żabianki, Zaspy, Przymorza lub kolo SKM albo gdziekolwiek, oby niedrogo i w miare schludnie. z góry dzięki za wszystkie namiary!!! Kasia 0694 805 208 SPORT TO ZDROWIE
Sory, ale byłem akurat nieźle wk.urwiony. Na pewno to ci nie zaszkodzi. Z takim wzrostem nadajesz się na najwyższe kategorie wagowe. Zauważ, że to jest sport, w którym właśnie są kategorie wagowe i zazwyczaj ma się przeciwników o w miarę zbliżonych warunkach fizycznych. Bart Thai, to fakt. Zresztą już jeden post powstał, który ma ulepszyć to [...]
Jodan teraz nigdzie nie znajdziesz zawodnika SW czy to tradycyjnych czy nie ktory nie bierze suplementow bez tego w tej chwili sport wyczynowy nie istnieje "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] uznali cie za jakis towar do bicia.Mysle,ze to jakies cwaniaczki-pojawil sie ktos nowy,sami pewnie dobrzy w kupie i są u siebie,to imponują kolegom zaczepiając Ciebie. Na sport walki chyba nigdy nie jest za pozno...ja bym sie zapisal nawet nie z myslą o tych konkretnych idiotach,ale dla siebie.I nie zarzucaj tych biegów...zawsze sie mogą [...]
RENE: a to niby dlaczego? Jajka są zdrowe. I jeśli tylko uprawiamy jakiś sport, to ja osobiście nie widze przeszkód w jedzeniu niemalże dowolnej ilości. Bilansujcie tylko dzienne spożycie tłuszczu. Wszystko co duże rodzi się w bólach.
No właśnie wprowadziłem sobie to ćwiczonko i jest problemos, nie umiem utrzymać równowagi, zejście good, ale do góry to pięty odrywają mi się od ziemi i sie chwieje:/ CO jest grane? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport [...]
nie wiem, może powodem jest za mały ciężar, bo tak luzacko robiłem i właśnie mi się tak działo, jutro idę na siłke to sobie popracuje na tym Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] zgniesc-zreszta MODELKA to osoba wysoka i chuda a nikt nie powiedzial,ze LADNA-z kazdej laski "cos" zrobisz jak ja "przerobisz" p.s.Ja np.lubie bardzo sport i mimo,ze nie startuje w wyborach(hahahahha-ale dalam-nie wystartowalabym nawet ale oki)bo jestem malutka to i tak ciesze sie z tego jaka jestem i wcale nie wygladam [...]
Ci którzy śledzili całą dyskusję i mają troche w głowie wiedzą o co chodzi a ja nie mam zamiaru sie kłocił z kims kto całą swoją wiedze o sporcie bierze z BRAVO Sport. Jedno jest pewne, na tym forum nie ma nikogo kto by wiedział jak wygląda trening sprinterów z czołówki. A sam wygląd w sumie mimo ze imponujący wcale nie jest taki nie do [...]
[...] juz troche zna opracował mi diete która również spełni zapotrzebowania białka węglowodanów i innych warznych czynników a nie nadszarpie kieszeni w tak stopniu. Wiem że ten sport do tańszych nie należy trzeba coś z siebie dać ale wole jak troche sie pomęcze z gorszą dietą "tańszym kosztem" niż wezne sobie jakiś środek bo dla mnie [...]
[...] niego to nie znaczy jeszcze, że musicie te rzeczy na około powtarzać, bo to jest śmieszne i żenujące. Zresztą jest jescze paru innych trenerów w Polsce, którzy propagują ten sport. Mam nadzieję, że nie będzie kłutni "na górze" i atmosfera będzie zdrowa, bo tylko wtedy uda się dobrze rozwinąć MT w Polsce. Tą stronę powinienneś odwiedzać [...]
Wszyscy zaczynający pakowanie....
