SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • TEST - XP+XPe czyli powrót do ludzi by Lied

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Piszę tutaj ponieważ potrzebuję dodatkowej motywacji by się nie upierdzielać w czasie cyklu, więc wpadł mi taki pomysł by zrobić test który planowałem już przy poprzednim cyklu ale jakoś w końcu nie zrobiłem ;] O SOBIE: Staż treningowy: 3 lata (ale głównie były to SW, siłownia zazwyczaj była czasami jako dodatek. Ogólnie wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15553 Data: 2008-11-02 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4)cel do osiągniecia: masa i siła 5)stosowane wczesniej suplementy: monohydrat kreatyny,jabczan mega caps z olimpa,cell pump,system protein 80,mega mass,olimp multiple sport i omega 3 gold,bcca mega caps,dextro juice olimp, l-glutamina mega caps 6)stosowany wczesniej spalacz: thermo speed extreme ale dawno tak na probe heh 7)stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-11-02 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem MMa powinno byc dla Ciebie bardzo wazne, co z tego ze masz pary ja nie umiesz tego wykorzystac, siłownia tez jest wazna ale sport walki to jest cos, gdybym miał mozliwosc to tak bym własnie postopił czyli MMA-->priorytet siłka wazny dodatek

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek- 32 waga 74 wzrost 175 staż 4 m dieta - jest przeciwwskazania - brak dodatkowy sport - bieg środki - HMB redukcja tłuszczu + przyrost sprzęt - podstawowy A Klatka piersiowa : - wyciskanie hantli na skosie 3 x 12 - 9 - 6 Barki : - wyciskanie hantli 2 x 12 - 9 Tricepsy : - pompki w podporze tyłem 2 x 12 - 9 Plecy : - martwy ciąg 2 x 12- 9 - [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAŻNE PYTANIE!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich! Od niedawna (3 miesiące) trenuje taekwondo, ale bardzo mnie to wciągnęło, pokochałam ten sport i chce się jak najlepiej w nim rozwijać. Mam w związku z tym kilka pytań. Po pierwsze za ok. 2 tyg. są zawody. Pytałam trenera i powiedział, że jeśli się przyłożę to pojadę na nie. Bardzo bym chciała, ale nie wiem czy jest choćby cień [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-11-02 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport jest, kultury trochę też, ale gdzie biznes....?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2008-11-02 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej Aktywność w ciągu dnia: (Pon-Pia)8:00-15:00 szkoła (pon-wto-czw)18:00-19:30 taniec towarzyski (sro-Pia)17:00-18:00 silownia (sobota) 18:00-19:00 basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Taniec towarzyski 3x w tyg. ABS II 3x w tyg Silownia 2x w tyg. Basen raz w tyg. Odżywianie: Ogolnie jem zdrowo ale miewam czasami takie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-11-02 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup siłowni (specjalne warunki 204cm 100kg)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zestaw kozak. Napisz do nich na sklep@marbo-sport.pl i sie zapytaj jaka cena za to wszystko. Na stronie jest info ze rozwoza swoim transportem taniej,wiec podaj skad jestes...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2008-11-02 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x6 albo 630i sport ajjjjj

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szara wieksze felgi no i sport cabrio Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-02 23:31:14

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2lata diety, treningow i nic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: 58 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitek,rowerek stacjonarny, codziennie Odżywianie: kilka rygorystycznych diet, aktualnie tez jest dieta Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-11-03 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek- 14 waga 58 wzrost 171 staż rok, na brzuch ćwiczyłem, teraz na silke.. dieta - jest przeciwwskazania - brak dodatkowy sport - pilka środki - zalezy czy moge, czy nie. tzn. od was zalezy czy wskazane czy nie. jak tak to moge brac kreatyne ;p przyrost sprzęt - full osprzęt Witam Was ;) zaczęliśmy z kumplem chodzić na siłkę, mam do niej [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE KALORII JESC NA MASE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jaki sport/y uprawiam-Silownia Staż treningowy (lata)-3 Wzrost (cm)-175 Waga (kg)-85 Obwód Bicepsa (cm)-41 Obwód Klatki (cm)-113 Obwód Pasa (cm)-90 Wyciskanie leżąc (kg)- Wyciskanie na barki (kg)- Przysiad (kg)- Dieta?-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 12:52:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP WARSZAWA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda ze w n sport i armbets.tv wiekrzosc osob ma cyfre albo polsat wiec fajnie jak by byla na polsat 2 taj jak rok temu a widomo zen iema to jak ogladac w telewizji niz na necie ... bedzie moze powtorka na polsacie 2 lub w bardziej powszechnej telewizji niz n ...???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2008-11-03 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sweetbrokacik.fora.pl/sport-to-zdrowie,35/cfficzyc-na-silce,1376.html

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycją w bokserskim biznesie. Pewne natomiast jest to, że jeśli Andrzej Gołota myśli poważnie o mistrzowskim starciu w tym roku, powinien pokonać w najbliższy piątek Raya Austina i co równie ważne, opuścić ring mniej poturbowany niż po styczniowym pojedynku z Mikem Mollo, bo czasu na dłuższe leczenie kontuzji tym razem nie będzie. ź - sport.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2008-11-03 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening kondycyjny, bieganie, cwiczenia na miesnie rak, klatki piersiowej, 3 razy w tygodniu Odżywianie: nie pije alkoholu, nie jem raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-11-03 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady moje unikaj walki, nie wyzywaj nikogo, nie chwal sie ze trenujesz. TDK to sport. Sport daje ci sprawnosc fizyczna i zanjomosc pewnych zagadnien techniczny. Nie walczy za ciebie. Po 2 latach moze bedziesz miec pewne nawyki. Pierwsza rada zawsze bez wzglednie unikaj walki, nie wazne czy cie obrazaja, czy poprostu kozacza. Wiem mlodych to boli [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2008-11-03 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już wspominałem... skończyłem całe opakowanie, mimo zmiany pogody co zawsze wpływa na mnie negatywnie, odczułem poprawę samopoczucia, lepsza koncentracja itp. Kolejną paczkę mam zamiar połączyć z vita-min multiple sport. Mam nadzieje, że jedno nie wyklucza drugiego?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2008-11-03 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręcz szyi pomocy !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem osobą aktywną i lubie uprawiac rózne sporty:), ale od pewnego czasu boli Mnie szyja, trwa to mniej wiecej 3-4 miesiące. Na poczatku mysląłem że zawiało mnie dlatego że jezdiłem z otwarta szyba w samochodzie stosowałem masci rozgrzewajace, nietety nic nie pomogło dlatego udałem sie na spotkanie z lekarzem chirurgiem. Po wizycie i wymianie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)