sport

Fenati i najprawdopodobniej przyrodni brat Rossiego czyli Luca Martini Motegi przed nami :-D prognozy nie są zbyt optymistyczne, zwłaszcza w piątek i w sobotę może być deszczowo, mogą być zatem niespodzianki i może się tak stać, że ktoś tutaj wygra albo przegra tytuł :-)) Do rywalizacji po kontuzjach wracają Bradl i Redding. W królewskiej klasie [...]

Uspokójcie lejce z tymi sympatiami. To jest sport. Nie mieszajcie do tego polityki i historii.

ogolnie dla mnie crossfit to niezwykle wymagajacy sport - gratulacje !

co myslicie o tym zestawie i jak go rozpisac mam 20 lat i chce osiagnac jak najwieklszom i najlepszej jakosci masse miesniowa Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 2250 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500g - Trec - Max Carb - 3000 g Olimp - Chela MZB Sport Formula - 60 kap. prosze was bardzo o [...]

18 start transmisji na Orange Sport

orange sport ;)

Dominacja Vettela zabija ten sport, coraz mniej ludzi z "zaciekawieniem" czeka na każdy kolejny wyścig... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-10-26 21:01:59

Wypełnij to: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

1.JABŁCZAN KREATYNY - Olimp TCM MEGA CAPS 1100mg – ok. 2.BCAA MEGA CAPS 1100 mg 3.Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g czy białko mam dalej brac

[...] sie prywatnie i płacisz, albo zaczynasz prowadzić dziennik pokazujesz ze nie jesteś kometą co dziś ma takie widzimisię a jutro inne, ze poważnie podchodzisz i traktujesz ten sport, , że poważnie traktujesz osoby które ewentualnie poświecą ci czas. Mozna na ciebie liczyć i warto poświecić czas, wtedy znajdziesz na pewno pomoc tu na forum jak [...]

Ja tam nie zauważyłem żadnej różnicy... Gdybyś uprawiał sport wyczynowo wtedy to ma wpływ...ale przy sporcie rekreacyjnym raczej nie, przynajmniej w moim wypadku... Ja to lubię z żoną nawet podczas treningu, lepsze od biegania:p

Jak nie jesz mięsa, to ten sport nie jest dla ciebie, TAKA JEST MOJA OPINIA. A tak na marginesie, białko sojowe obniża poziom teścia.

Anna to ja nie znam takiego ćwiczenia :-D hasa gumy są na dziale sport pod marka ONE BODY, mam też piłkę od nich i wszystko śmiga aż huczy :-D

myślę że przez zimę, do lutego-marca będę masował a potem "wycinka", chciałbym zaliczyć jakieś zawody, kurde no muszę wystąpić jeszcze, ten sport jest jak narkotyk

[...] ;d Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 182 Staż treningowy : Około pół roku Obwód pasa : 79 Obwód klatki piersiowej : 98 Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : silownia 3 razy w tyg. + pływanie 2-3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : Stan zdrowia : Preferowane [...]

Ha, wiedziałam, że obiło mi się to o oczy, ale nie chciałam zamętu wprowadzać bez poparcia literaturowego. Znalazłam, więc z radością przedstawiam paniom rekomendacje ACSM (American College of Sport Medicine odnośnie aktywności fizycznej dla zdrowych osób dorosłych przedstawione TUTAJ (KLIK!): Pozwolę sobie zacytować interesujący nas fragment: [...]

[...] through the roof. • Abs were more visible. Glute strength was tremendously better. The abs and glutes "discovered" how to work again, leading to athletic improvements in sport and in the weight room. Chciałbym wiedzieć, jak Ty oceniasz wpływ tych 10K Swingu na swój organizm. Bez podtekstów i pretensji, bo program jest przecudowny i ja - już [...]

[...] siłowy od razu mają przed oczami wielkiego kulturystę i tysiące kontuzji, a o ile wielcy kulturyści rzeczywiście istnieją, po odpowiedniej obróbce farmakologicznej, o tyle akurat sport siłowy należy do najmniej kontuzjowanych i biegając za piłka masz dokładnie 800x większe prawdopodobieństwo doznania kontuzji niż podczas ćwiczenia z ciężarami?

[...] widać. Spróbuję tamtych treningów, a jak tylko uda mi się zdobyć na odwagę i poprosić któregoś z moich osiedlowych koksów nagram filmik :-) Całe życie uprawiałam jakiś sport, dysproporcja uda-pupa powstała przez jazdę konną (12 lat nie schodziłam z siodła :-)), dopiero jak zaczęłam przysiady i mc to pupa mi się "pojawiła" (to na zdjęciu to [...]

[...] Obwód klatki : 125 Obwód ramienia :43 Obwód talii : 99 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :14.7% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x siłownia w tyg, 3 x bieganie, po silowni i 3 po 15 minut na czo Odżywianie :dieta zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe [...]