SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Wielka Impreza!!! Dwoje najmocniejszych ludzi Świata, zawodników Olimp team: Mariusz "Dominator" Pudzianowski oraz Aneta Florczyk Zapraszają na Największe wydarzenie medialne tego roku w Olsztynie! więcej na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/events/221825651239709/ Głównym sponsorem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2012-01-23 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://sport.onet.pl/0,1264731,1667290,wiadomosc.html glosowanie juz trwa

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2008-01-04 01:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny ,71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z modyfikować. Z góry dziękuje za wszelkie cenne porady oraz wskazówki. Pozdrawiam. Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 71 Wzrost : 173 praca : fizyczna sport : 3x w tygodniu siłownia - FBW Stan zdrowia : dobre Stosowane aktualniej preparaty : białko / keratyna mono wyliczone zapotrzebowanie 2900kcal - (300 na redukcję) : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2017-01-23 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 178 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-07-30 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://images41.fotosik.pl/1775/f26a380259b3b00emed.jpg Zgrupowanie Tsu Shin Gen Senshin Fighting Prowadzący: sensei Emil Waszak 3 dan TSG SF Miejsce: hala „Hart SM Sport” ul. Witosa 50 w Żarach Koszt: 60 zł (dwa dni) Temat zgrupowania: Założenia techniczne i taktyczne w TSG. Przedstawimy jednostkę treningową z podziałem na 60 i 90 minutowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-10-02 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do 1400zł

    Temat
    Trening w domu

    [...] stos co najmniej 60kg. Jak na razie wpadł mi w oko atlas Energetic Body 5000 za 1099zł z obciazeniem 130kg (po przelozeniu rzecz jasna), opinie ma dobre i ogolnie sprawia na mnie bardzo pozytywne wrazenie. http://www.sport-shop.pl/atlas-energetic-body-5000-130kg-p-20531.html Co myslicie? Macie jakies lepsze propozycje? Z gory dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2017-05-03 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Ostatnio mam bardzo dużo czasu wolnego i postanowiłem przeznaczyć go na sport. Tak sobie wymyśliłem, że Poniedziałek, Środa, Piątek --> siłownia (około 1h rano) Wtorek, Czwartek, Sobota, Niedziela --> bieganie (popołudnie) do tego rower około 1.5h - 2.5h w zależności od ochoty, jakieś 3-4 razy w tygodniu oraz basen 2x w tygodniu Pytanie... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-07-10 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA CZY DOBRA?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód talii : 95 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 45,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20.49% ± ~3% Aktywność w ciągu dnia : siłownia od jutra dzień w dzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od jutra. Odżywianie : normalne Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Pusto Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-12-17 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady adekwatne do mojego treningu pomysł na zwiększenie masy mięśniowej.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 16 Waga : 61 kg Wzrost : 177 cm Staż treningowy: od listopada 2013 roku Obwód pasa: 77 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Treningi koszykówki i w-f'y Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Po dużym wysiłku bóle stawów kolanowych. Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2014-02-22 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydolności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem się do służb mundurowych, niestety trafiłem na szkołę gdzie cisną na maxa jeśli chodzi o sport. Szczerze trochę uprawiałem sportu wcześniej, głównie basen, narty, rower, ale biegać nie biegałem nigdy. Ciężko zmieścić mi się w normach, szybko spada mi wydolność. Nie jestem w stanie tego nadrobić, bo po ćwiczeniach nogi mam jak z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2018-04-15 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94735dd2bf22497e925b14bf4dd0e2b9.jpg TRENUJ Z NAJLEPSZYMI W sobotę 11 stycznia 2014 roku zapraszamy do Relax Body Club w Krakowie, ul. Mogilska 70. Szczegóły na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=848&r=26 Przez cały czas trwania imprezy degustacje i bezpłatne konsultacje na stoisku firmy Olimp Laboratories. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-01-03 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty OLIMP-a zabronione w Irlandii

    Temat
    Polacy za granicą

    Tych produktow juz nie dostaniecie w Irlandii (decyzja IMB) Tribusteron 90 Tribusteron 60 Acetosteron Vita-Min Sport pozostaje nielegalny import z PL bo nikt z dystrybutorow i sklepow sie z tymi produktami nie wychyli...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2007-11-15 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do diety masowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obwód ramienia :37 Obwód talii : 78 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10 % Aktywność w ciągu dnia : praca w stolarni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 2 razy w tygodniu 30 minut aero Odżywianie : Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-07-01 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 92 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - areo 3x Odżywianie : głownie białka w postaci mięsa i ryżu +odżywka białkowa Cel : redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-06-07 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skrzywienie odcinka lędźwiowego kregoslupa co wiaze sie z tym se mam zapadnieta klatke piersiową. Mam zamiar się tym zajac i wziac sie za siebie (nigdy nie cwiczylem, jedyny sport jaki uprawiam to gra w kosza ale puki co nie ma pogody. Mam pytania zwiazane z tym czy, jezeli przy robieniu pompek dostaje lekkich dusznosci (po chwili ustają) to czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-01-23 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://images41.fotosik.pl/1775/f26a380259b3b00emed.jpg Zgrupowanie Tsu Shin Gen Senshin Fighting Prowadzący: sensei Emil Waszak 3 dan TSG SF Miejsce: hala „Hart SM Sport” ul. Witosa 50 w Żarach Koszt: 60 zł (dwa dni) Temat zgrupowania: Założenia techniczne i taktyczne w TSG. Przedstawimy jednostkę treningową z podziałem na 60 i 90 minutowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-10-02 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka wielofunkcyjna ktora ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ♦http://allegro.pl/lawka-hertz-torus-zestaw-sztanga-100kg-promax-i6335475111.html ♦ https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/laweczka-regulowana-pod-sztange-hs-1075-z-modlitewnikiem.html *najbardziej mnie przekonuje bermuda , ale obawiam sie jednego że cena wysoka do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2016-09-22 07:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak jak w temacie zależy mi na szybszej regeneracji, ewentualnie może poprawić się samopoczucie, i chęć do treningu. Tak wiem, że porządny trening i dieta to podstawa, ale odżywkę mam zamiar brać dopiero za miesiąc jak już dobrze wejdę w cykl. Są to moje pierwsze odżywki, nigdy wcześniej niczego nie połykałem ( za wyjątkiem tranu) i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-09-16 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę. jestem zielony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety dla mnie, gdyż w ogóle się na tym nie znam. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia: szkoła,średnio po 6/7 lekcji dziennie. Uprawiany sport :chwilowo żaden, wkrótce mam zamiar chodzić na siłownię 2-3razy w tygodniu. Jakieś pół roku temu przestałem trenować Tajski Boks . Cel : Masa Uwagi : Proszę o nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-02-18 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuję zrobić to tak, Na beton dać piankę polietylenową o grubości 10mm na to takie puzzle: http://allegro.pl/mata-puzzle-dws-sport-zabezpiecza-i-tlumi-8szt-i2446408773.html Co o tym myślicie? Głównie chodzi o to żeby trenowało się dość komfortowo, nie było ślisko oraz żeby nie wystąpiły żadne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-07-02 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)