SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie suple do diety masowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310
Płeć : mężczyzna
Wiek : 23
Waga : 72
Wzrost : 168
Obwód klatki : 104
Obwód ramienia :37
Obwód talii : 78
Obwód uda : 57
Obwód łydki : 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10 %
Aktywność w ciągu dnia : praca w stolarni
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 2 razy w tygodniu 30 minut aero
Odżywianie :
Cel : Masa
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia : Wszystko Dobrze :p
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Cm3,Kreatyna olimp 1250,Białko.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Stosowane wcześniej diety : Brak Diety

Witam jakie suplementy warto dokupic do diety na cyklu masowym z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310
Suple ktore wpisalem bralem jakies pol roku temu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17680 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Popracuj nad ty, brak diety, chyba że jadasz na oko i mniej więcej dostarczasz wszytskiego i jest ok wtedy np jakaś kreatynka np
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
przedtreningóka
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html
dla podbicia klaorii np https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html jak masa nie będzie wchodzić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11964 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
Jak brak zbilansowanej diety to trudno w ciemno cos podrzucic niestety. Mozna jedynie w kreatyne sie oobawic przy zachowaniu minimum 10 wskazowek zywieniowych,

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310
dieta bedzie w pełni. Dlatego pytam co do niej dokupić. Od sierpnia zaczynam diete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11964 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
no to jak ona bedzie wygladac?
musimy to wiedziec by cos do niej mozna bylo dokupic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaką kreatynę polecacie i kiedy ją brać?

Następny temat

Zestaw

Wiecej