spodnie

[...] 56) kilogramy nie sa dla mnie wazne (duzo cwicze, miesnie waza a mam je calkiem, calkiem ladne), pocieszajacy jest fakt, ze zakladam spodnie, ktorych juz nie nosilam i jeszcze mam luz, jeszcze wazniejsze jest to, ze unikam slodyczy, kawe pije z mala lyzeczka cukru [...]

Ja to się boję zaglądać na to twoje forum... bo wydaję kupę kasy :). Spodnie kompresyjne to sobie może kiedyś kupię, ale nie teraz. Zakładam, że wyglądałbym mniej więcej jak Shrek. Spodnie z pieluchą mam zamiar kupić, bo wymienię siodełko w moim rowerze stacjonarnym na takie od szosówki. Żeby tyłek był w pogotowiu na sezon wiosenny. Mam tylko [...]

[...] Makaron ryżowy jeżeli z normalnego ryżu to też nie wolno. Popieram Mmonie, to jedzenie "rozsadza", ale chudniesz. Nie patrz na wagę tylko na siebie (zobaczysz, że spodnie w pasie będą luźniejsze). A tak na marginesie, uważajcie z tą mąką, trudno powiedzieć, która ma IG 50, a która 40 i w I fazie jest to i tak za dużo. Dziubek2 barszcz [...]

[...] tych otrab na dzien mozna wszamac - chyba staje sie uzalezniona...postanowilam sie nie mierzyc przez cale 2 tygodnie, wagi nie mam, ale zaczynam chyba widziec male efekty...spodnie sa luzniejsze (moze tylko sie rozciagnely od noszenia) i jestem jakby mniej "spuchnieta", efet detox!!! Carmilla, ja biore tabletki magnez z potasem. buzka, [...]

[...] szpinaku z pomidorem zjadłam sobie brokuły z pomidorkiem , doprawiłam odrobinka cebulki i była pychota!Po pracy lece do miasta na zakupy...kupie sobie troszke przyciasne spodnie zebym miala mobilizacje do dalszego stosowania dietki! No i dzionek jakos zleci, bede dopiero woeczorkiem w domku i zjem 2 jajca z szyneczka i sałatką. Jutro 4-ty [...]

[...] śmigłowiec i opuścili się w 3 sekundy na linach do lasu,drugi raz jak szli na ćwiczenia to gromowcy ich zaskoczyli ostrzeliwując ich, niektórzy mało co nie narobili w spodnie, a najlepsze było to że byli zakamuflowani tak dobrzeże leżeli kilka metrów od nich i nikt ich z całej kompani nie zauważył. Ja potem jak chodziłem to już czaiłem, [...]

[...] od 13 wczoraj i jeszcze zyje, calkiem niezle. Wczoraj wieczorem po gymie lycha otrab, bo zrobilo mi sie slabo. Ja mam jakies 3kg mniej, ale sie oszukuje, ze to niemozliwe...spodnie robia sie luzniejsze, tez sie oszukuje, ze sie rozciagnely troche, ale zaraz po praniu nie bylam w stanie sie zapiac, a teraz moge i wisza na pupie!!! Moj ideal to [...]

[...] glodu, jem mniejsze porcje niz w zeszlym tygodniu... wiesz Monikaj, taki przystojniak to dopiero mobilizuje!!!tymczasem uciekam sie do sztuczek typu wysoki obcas, dlugie spodnie (zeby wysmuklic sylwetke, plus jestem niska), koszula dopasowana, ale ktora zaslania troche puchatka...i mysle, ze mam dociskac pepek do kregoslupa...plus jeden guzik [...]

[...] obsmażaną na oliwie,ale skoro Tobie udało się juz stracic 2 kg to chyba to nie jest wielki błąd.najwyżej w drugim tyg .będzie stek wołowy. Ale to ogromna motywacja zobaczyś spadek wagi juz po dwóch dniach,super!! Ja nie weszłam wogóle na wagę rozpoczynając wczoraj dietę ,ze strachu,wystarczy że żadne spodnie się nie dopinają.zważę się jutro rano

[...] Ale ... twardym trzeba być nie mientkim. po 3 dniu to to lekkie osłabienie i zimno w nocy oraz ospałość W zasadzie morale mi wzrosło dopiero po kurczaku- wyżerka a spodnie zaczeły na mnie wisieć Od soboty badam ketozę - 40-80 Ślinotok mam coraz rzadszy a i przestałem chrapać 14 dnia mam 2 tyg obóz kondycyjny Jestem ciekaw jak odbuduję [...]

Właśnie na codzień to ja jem za 3 dorobiłem sie 15kg nadwagi. Zdecydowałem sie na diete bo kupiłem spodnie kture maiały taki sam rozmiar jak rok temu ale juz w tym roku niemogłem sie dopiąc. więc postanowiłem niekupować większych spodni tylko coś z sobą zrobić i być znowu piekny i młody :).Waże 93kg przy wzroszsie 180cm wiec conajmniej 13kg nawagi [...]

Jak na razie 5 cm w brzuszku, to chyba dobry wynik? Spodnie też wisza na pupie i udach... dobrze sie czuje i podobno dobrze wyglądam, ale to jest tak, że dac palec a chce całą rękę...

[...] przez Ciebie ludzi bo wqrwia mnie takie kozaczenie na forum, typowe dla dzieci neo. Idz do ziomali wokol ktorych jak piszesz sie urodziles, przybij piatke wsadz reke w spodnie i idz spac... ps. naucz sie posty edytowac i nie spamuj juz. Grzechu czy tam Slawek jak mozecie to skasujcie nasze ostatnie wypowiedzi, taki maly offtop sie zrobil... [...]

no pieknie a ja przesiwadczona faktem ze to dobre kardio pedaluje nawet 3 razy w tygodniu i dziwie sie skad wszsytkie spodnie obcisle po lecie Obliques co moge zrobic zeby je wyszczuplic bo juz jestem bezsilna wydaje mi sie iz wszystkie cwiczenia ktore dotychczas wykonywalam jedynie rozbudowaly mi uda- tkanka tluszczowa po wew stronie dalej jest [...]

stoker ej no ja mam problemy:D bez ćwiczeń miałem około 58cm w udzie, jak poćwiczyłem to 61-62... i muszę spodnie kupować które w pasie mają 90cm teraz:/

nie robisz nóg, bo nie wejdziesz w spodnie, ale robisz biceps, choć w koszulkę też nie wejdziesz :x Nie robię bicepsa, bo nie chodzę na siłownię -.- Nie odzywaj się jeśli nie znasz sytuacji. No ale jak zrobisz barki to też obciążysz kręgosłup, np PP? Zrób coś z tym raczej, a nie zapobiegawczo unikaj ćwiczeń obciążających kręgosłup. Nie wiem, czy [...]

Clena fox je znajomy i widze ze spodnie na dupie mu wisza wiec tluszcz spada i moge polecic.

[...] {:-( Miska na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27bdb4e998c74c8391dab705f55704ec.png Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-05-12 07:05:21 Przymierzałam wczoraj spodnie w sklepowej przymierzalni i owszem w ciuchach wyglądałam całkiem dobrze, ale bez tragedia :'-( Brzuch galaretowaty, celulit. Skóra na brzuchu mi się marszczy {{:-( [...]

[...] W jednej 50-tce się pomyliłem z oddechem i myślałem, że będzie seria porwana. Przedramiona: skowyt przy ostatnich repach. Ogólnie to technika aż mnie hipnotyzuje. Założyłem spodnie z kompresją, bo chciałem pobiegać 20 minut zaraz po swingach. Okazało się, że to cholerne portki ciągną mnie zupełnie wbrew anatomii i musiałem się przebrać. Pressy [...]

Spodnie z tyłka nie spadają, ale dziurkę w pasku "odzyskałem" :-) Najwięcej pary idzie w nogi i brzuch. Poprzedni cykl wyciskania chyba dołożył mi "krągłości" w barkach, a moja Pani stwierdziła któregoś dnia, że plecy jeszcze mi się poszerzyły. Może względem pośladków? ;-) Zobaczę po całym cyklu. Nie tyjemy od kalorii, tylko od tego ile z nich [...]