No właśnie nie jest dobry ten mój obwód. Bardzo trudno na mnie chociażby spodnie kupić. Nie mają takiego rozmiaru co by pasował (jestem wysoki, 180cm). W ogóle po bokach mi takie kostki wystają, co też mnie bardzo denerwuje. Spróbuję tego ćwiczenia co mi tam kolega wyżej podał. A teraz inne pytanie: jak osiągnąć taką sylwetkę jak na tym teledysku [...]
Oczywiście cwiczenia na skośne i proste brzucha, raczej z mniejszą liczbą powtórzeń, prostowniki grzbietu. Raczej jednak trzeba uważac aby nie przesadzic z powiększeniem skośnych, bo to moze kiłowo wyjści. W Men's Health pisali, że ich modele(faceci) noszą spodnie w pasie ok. 30-32, więc co się przejmujesz. To jest w pasie ok. 73 cm.
a to brzuch troche za bardzo spodnie zdjalem za bardzo nawet
jest ok tytlko spodnie zarzygane.:D reem i tak rozp******i wszystkich w 2013.Więc życzę wszystkim roku bez wpadek na koksie,bez kontuzjii i życzę wam podwyższonego poziomu teścia !
[...] d)odebral noz przeciwnikowi i albo pkt 1,lub pkt 3.ust 3 c. (in fine-na koncu) e)jesli ustep d.zadal przeciwnikowi cios badz dwa nozem,po czym zlozylbym swoj obiad w spodnie i w wariackiem delirium oddalil sie z miejsca. f) nie wiele myslac odebralbym typowi noz,po czym zadal mu 74 ciosy w cale cialo,wrzucil jego zwloki do [...]
pewnie mu udo spuchlo na cyklu, spodnie zrobily sie zaciasne i wlosy zaczely sie wycierac, nowe maja problem wydostac sie na zewnatrz i pojawiaja sie pryszcze ( to chyba zapalenie mieszka wlosowego)
Jak wbić taką forme ?
ale te spodnie to nosi jak pedał}:-(
no ja mam jakieś materiałowe z reserved rozmiar 38 ale to jakieś jedne się trafiły. No w pasie to wogóle jakiś kosmos, bo zdejmę je bez rozpinana guzików :) No i przede wszystkim nie będę chodził w koszuli do pracy + bojówki, litości :) przecież chodzi jw o spodnie materiałowe lub typu jeans. Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2013-07-01 11:50:02
ile za pierwsze spodnie (jak atrakcyjna cena to wezme obydwie pary)
Torba jest raczej tak uniwersalnej wielkosci .Odpowiada jej rozmiar z metki M ja osobiscie posiadam nike S i jest.idealna na buty koszulke spodnie wode ale ja juz jakis.wyjazd raczej trzeba.uciskac. Tu.juz.raczej.nie.bylo.by.tego.problemu chodz.tak.jak.mowie.ogromna napewno.nie.jest
[...] tak 30 minut a jezeli mam dzien beztreningowy to tak 45..... Tłuszczyku nie jest duzo do spalenia ale jest.Na dodatek mailem chyba poczatkowo dobrana zle diete i troche mi w miare cwiczen przybylo i tłuszczu i masy wiec nowe spodnie musialem wszystkie kupic bo sama waga juz 73 na 81 kg swiadczy ze moje załozenia na schudniecie byly odrotne.....
[...] ukladal i jakies boostery metabolizmu sobie dorzuce :) - Kupilem sobie kiedys fajna obcisla bluzeczke kolarska to teraz za mala, ale ciesze sie bo wiekszy jestem i dobrze bo spodnie kupuje w/g obwodu uda a nie pasa ...powiadacie ze winko + prop i low-carb lepiej ? tyle mojego p****nia. kazdy ma swoje zdanie, doswiadczenie, porzekonania i cele.
Ja ubieram się na cebule :P Tzn. najpierw koszulka termoaktywna z dlugim rekawem, do tego bluza odprowadzajaca pot i na to wiatrowka. A spodnie to biemme energy, zabezpieczaja przed zimnym wiatrem.
sztruksowe to mozesz miec spodnie =P ćwiczenie się szrugsy nazywa i chodzi o to zeby trzymajac sztange/sztangielki unosic barki do góry =D poszukaj w atlasie na forum =D
spodnie
Hehe.. A moze chodzilo mu o spodnie :P hehe, i sposob zakupu albo szycia.
za 12.rękawiczki 70 zl z moimi kw rozmiary: 4.KOSZULA Wieksze S 7.SPodnie W32 L34
bylem w Mordexie, ale maja tam same bluzy i spodnie a ja potrzebuje na te upaly cos na ramiaczka .../Mr.ToWoT\...
spodnie 100 zl bluza 70zl
witam wezme spodnie z wysylką pobraniową napisz na priv
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
