[...] michy jak wasze :) Codziennie, czasem co 2 dni - orbitrek oraz ćwiczenia siłowe ze sztangą, na maszynach. Dodatkowo dużo jeżdżę rowerem. Piję dużo ziółek, piję odżywkę białkową... Rezultaty : 58 kg :) brak brzucha, cellulit odszedl w niepamiec mieszcze sie w kazde za male keidys spodnie :) Dokładne wymiary dam popołudniu, jak będę w domu :)
Pieśń o Ruchandzie Gdy przejdziesz góry, i lasów kilka, Napotkasz rycerza, co Ruchand się nazywał. *****em potrafił powalić wilka, Bo przyrodzenia zamiast miecza używał. *****a prężnego miał, jak u rumaka, ***ać potrafił tydzień cały. Wytryskiem bez trudu mógł ustrzelić ptaka, A wszystkie *****y świata, tyle by nie ustały. A któregoś dnia [...]
tez myslalem ze nie chudne ale jak wszedlem na wage to sie prawie poplakalem no i pewnym symtomem bylo ze mi spodnie zaczelly spadac dupska ja tez malo mysle ~600-800kcal
Ja tam nie narzekam, lubię burzę, tylko trochę gradem po główce dostałem, jak z zakupów wracałem No a odnośnie zakupów, to ja chyba jakiś niewymiarowy jestem - spodnie muszę kupować na 190 cm wzrostu, bo inaczej udami nie wchodzę, kurtkę dzisiaj kupiłem za małą, bo niby długość się zgadza, a w domu okazało się że za wąska w klacie No rozumiem, [...]
Ech, dawniej człowiek miał 150zł i mógł się cały ubrać, a teraz to ledwo spodnie kupi, albo dorzuci trochę na bluzę. raKhu1, dokładnie! Syfy z czasem zejdą, reszta pozostanie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zdecydowanie dążę to sylwetki kulturystycznej (jak to pilka ujął, Jay'a Cutlera) niż tego całego fitness, mam nadzieję że kiedyś się to uda ;p A tak poza tym, to ten off dziwny jakiś, takie ładne spodnie miałem kupione na święta bo pasowały do koszuli, a dzisiaj cholera uda mi nie weszły %-)
[...] się broniłeś) masuje sobie nogę. Pomijając już fakt, że ze dwa razy kolesie zwyczajnie potem kuśtykali. A już najśmieszniej było, jak kazali mi na lekcji kicka podwijać spodnie i pokazywać, czy nie mam przypadkiem jakichś twardych, plastikowych ochraniaczy na piszczelach... Potem oczywiście były zwyczajowe pytania co trenowałem - a jak [...]
Akurat nie dalem linku do sklepu gdzie kupowalem, ale za ostatni nabytek 2 koszylki i spodnie dalem 10 dolarow, czyli najtansza paczka USPS. Wyslali w srode, dzis o 11 na biurku u mnie. Uwaga w Polsce jest jakis mikroskopijny limit cla, typu 10 euro, wiec wszystko pojdzie do oclenia jak zamowisz. Od nowego roku maja dla calej unii ustalic to na [...]
http://nasza-klasa.pl/profile/7898490/gallery/4 fajne spodnie http://nasza-klasa.pl/profile/9831038/gallery/85 sukienka Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-10 14:53:29
nie mierzyłem naprawde. udo ok 63 łydka ok 43. kurva wszystkie spodnie mi sie w kroku przecieraja i nie wiem co by było gdybym doszedł do ok 68 w udzie :/
yogi ja mam inną technike zazwyczaj jak dupa do mnie wpada to tak mnie grzeje że pierwsze co łapie ją za bioda i wrzucam do łóżka z taką szybkością i pasją że spodnie/buty/majty zostają w przedpokoju
wgl ja z takich rzeczy już wyrosłem dawno :-) te hip hop ciuchy itd %-) bardziej wolę ułożone rzeczy, nie szerokie spodnie, jak by puścil kloca po trenie %-)
@Skunksiarz: faktycznie, 3cm to nieduzo, ale idac w druga strone: jak zgubilem na redukcji ~10cm, to niespecjalnie znajde teraz spodnie w mojej szafie, ktore by mi z tylka nie spadaly moja redukcje najlepiej obrazuje pasek od spodni: 1 dorobiona dziurka - ~5cm mniej; druga dziurka - drugie ~5cm acha, i bez podtekstow swintuchy