[...] W praktyce oznacza to, że niezależnie od tego czy mamy srogą zimą czy upalne lato nasza temperatura jest stała. Wspomniana umiejętność powiązana jest istnieniem specjalnych mechanizmów biologicznych umożliwiających produkcję ciepła zwaną też termogenezą. Proces ten zachodzi w ustroju bezustannie, ale – co bardzo ważne – może mieć [...]
[...] Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne. Przed rozpoczęciem realizacji założeń poszczególnych diet, a także po kilka razy w toku trwania eksperymentu, panie brały udział w specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne [...]
[...] Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne. Przed rozpoczęciem realizacji założeń poszczególnych diet, a także po kilka razy w toku trwania eksperymentu, panie brały udział w specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne [...]
[...] Anglii 25 lutego i niewiem czy moge zabrac ze soba jakies suple, w stylu bialko/kreatyna/preworkaut. Z tego co mi wiadomo wszystkie plyny, chemie itp mozna przewiesc tylko w specjalnych 100ML buteleczkach, czy moze ktos wie jak jest z suplami i bral cos ze soba? Bo niechcial bym zeby na lotnisku sie okazalo ze niemoge tego zabrac i trzeba wywalic [...]
Mam pytanie, czy oprócz badania na specjalnych urządzeniach do oceniania składu ciała, można by to sprawdzić jakimś prostym wzorem? Powiedzmy mamy dwóch zawodników (wymiary podane od czapy): A. wzrost 183, waga 110 kg, biceps 48 cm, udo: 55 cm, klata: 120 cm B. wzrost 191, waga 135 kg, biceps 55 cm, udo 68 cm, klata: 135 cm Wymyśliłem taki wzór: [...]
[...] taki push/pull. Stosunkowo rzadko widać klasyczny split kulturystyczny, który, wiadomo, bardziej preferują kulturyści. Teraz sedno - dlaczego jedne z najlepszych jednostek specjalnych propagują właśnie split? Sytuacja zarówno w Polsce, jak i za granicą. Tak samo - wszędzie trąbi się, że wolne są lepsze od maszyn, a ich plany zawierają właśnie [...]
[...] do strongman, aby powrócić do kulturystyki. Proszę, powiedz naszym Czytelnikom, jak wpłynęło to na Twój trening. MA: Mój styl treningowy się nie zmienił, z wyjątkiem specjalnych treningów przygotowujących do zawodów siłaczy. Od ponad 10 lat trenuję jedynie systemem (...) PB: Proszę, powiedz naszym Czytelnikom, jak wygląda zazwyczaj Twój [...]
/SFD/Images/2016/3/16/3f1dc514fc5b4eff9588e11b7aa71f34.jpg Dogtrekking to forma rekreacji dostępna dla każdej osoby posiadającej psa (i nie tylko), ponieważ nie wymaga specjalnych umiejętności. Jest to po prostu dłuższy spacer lub bieg z psem na dystansie od kilkunastu do kilkudziesięciu kilometrów, połączony z elementami marszu na orientację. W [...]
[...] tłuszczową, mimo roli energetycznej Mutant MCT Oil jest rewelacyjnym suplementem energetycznym, zdrowotnym i uzupełniającym Twoją dietę! Doskonałe źródło energii w postaci specjalnych kwasów tłuszczowych pozyskiwanych z kokosa! Co da Ci Mutant MCT Oil? - Szybki i mocny zastrzyk energetyczny. - Pozwoli na oszczędność glikogenu, jednocześnie [...]
NIE JEDEN ZREZYGNOWAŁ ALE JEST NA TO SPOSÓB Dzisiejsza moda na fitness oraz trening Crossfit – przeznaczony w swoim pierwotnym charakterze do kondycjonowania służb specjalnych – spowodowały, że na siłownie i sale fitness ruszyły tłumy ludzi. To bardzo dobrze, gdyż epidemia nadwagi i otyłości puka do drzwi naszego kraju. W tym konkretnym [...]
[...] aktywności białek rozprzęgających (UCP-1). Kluczowe w zakresie działania termogennego są substancje takie jak: kofeina, katechiny herbaciane, kapsaicyna z pieprzu kajeńskiego, synefryna z gorzkiej pomarańczy i inne. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4676/czy-kobiety-potrzebuja-specjalnych-spalaczy-tluszczu
[...] przemiany materii (w skrócie CPM lub TDEE z ang. total daily energy expenditure ). Jak oblicza się PPM? Do obliczenia PPM używa się metod predykcyjnych czyli po prostu specjalnych wzorów matematycznych, np. wzoru Harrisa i Benedicta, wzoru Mifflina i St.Jeor czy też wzoru Katch-McArdle. Oczywiście wyniki mogą być obarczone pewnymi błędami, [...]
[...] posiadam tran, witamina c do tego jeszcze na pare dni po zakonczeniu mam zamiar brac osłonke którą przypisał mi lekarz(bakterie kwasu mlekowego i inne). Czy to wystarczy czy jest jakis specjalny srodek. Do tego czy jakies formy odnowy biologicznej mogły by pomóc nie wiem jakaś kąpiel w specjalnych substancjach bo raczej sauna odpada?? Pozdrawiam
[...] przemiany materii (w skrócie CPM lub TDEE z ang. total daily energy expenditure ). Jak oblicza się PPM? Do obliczenia PPM używa się metod predykcyjnych czyli po prostu specjalnych wzorów matematycznych, np. wzoru Harrisa i Benedicta, wzoru Mifflina i St.Jeor czy też wzoru Katch-McArdle. Oczywiście wyniki mogą być obarczone pewnymi błędami, [...]
[...] i pojawił sie problem, mianowicie aparat ortodontyczny. Wyczytałem ze ochraniacz na zeby moze wystarczyć (moze ale nie musi przy mocniejszych ciosach). Prawdobodobnie nie ma specjalnych szczęk na ten problem wiec moglibyście mi podesłać jakies ktore wystarczyłyby zeby ochronić aparat? Jest to bardzo droga rzecz wiec wole sie zabezpieczyć. [...]
[...] się od siebie metodą działania. Są to termogeniki oraz lipotropy. (...) Wspominałam we wcześniejszy artykułach, że Firma Olimp Sport Nutrition® wypuściła na rynek linię specjalnych suplementów dla kobiet. Przyjrzałam się całej serii, a w dalszej kolejności wpadł mi w ręce termogenik Define It Lady®. Pomyślałam: o, proszę… magiczne tabletki [...]
[...] zwiększyć dawki supli lub zastosować inne specyfiki lub zmienić tryb treningów ? Wiek 27 lat, aktywny tryb życia, obecnie 74kg, szczupła budowa ciała, ścisła dieta raczej odpada ze względów na zawodowy tryb życia nie mam czasu na przygotowywanie posiłków specjalnych a tym bardziej na ich regularne spożywanie. Będę wdzięczny za wszelkie uwagi !
[...] w obrębie tkanki mięśniowej, a odbudowa tychże zniszczeń wymaga odpowiedniej dostępności aminokwasów. Po drugie, uruchomienie procesów naprawczych wymaga udziału specjalnych enzymów, które pobudzane są przez hormony (takie jak insulina) i przez niektóre aminokwasy, takie jak… leucyna. W celu maksymalnego pobudzenia enzymów [...]
[...] nowicjusze, w środę osoby które mają już wprawę w sztukach walki, jakichkolwiek) uczę od podstaw elementów gimnastycznych, paraakrobatycznych oraz akrobatycznych, technik specjalnych oraz - w pewnym zakresie, na tyle na ile to możliwe - ich interpretacji, czyli jak dany element można wykorzystać w akcji, np. walce w danej formule. Trening dla [...]
[...] zbliża się zima i planuje ostro wziąć się za siebie :) nadmienie że kiedy jakieś 2-3 lata temu chodziłem systematycznie przez kilka miesięcy na siłownię ale bez jakichś specjalnych diet itd. Mam plan aby zakupić biało dymatize ISO 100, bcaa dymatize complex 5050, kreatyne micronized oraz witaminki i minerały również od dymatize. Piszę z góry [...]