specjalnych

[...] marca 2012 Waga------------71,7----------70,7 Obw. talii------86------------83 Obw. pępka------92------------92 Obw. bioder-----98------------96 Tyle zleciało, bez jakichś specjalnych ćwiczeń. W wyglądzie skóry widzę poprawę, nie jest ziemista, gładsza, włosy chyba potrzebują więcej czasu ;) Byłam dziś na siłowni :)) Zaj**iście było, poszłam do [...]

A tak przy okazji- czy w judo nie ma specjalnych technik przywracania przytomności? Gdzies mi się to rzuciło w oczu, nie wiem czy nie w "Judo sportowym" Pawluka.

Coś drogie te młoty,może to są ceny specjalnych młotów do treningu a przecież wystarczy zwykły młot (od walenia w oponę bardzo się nie zniszczy) ja kupiłem 6 kg w castoramie za 60 zł, 10 kilowy kosztował 100 ale to chyba za dużo na początek. 6 kg przy mojej wadze 65 kg wydaje się ok, ze mną ćwiczy ziom ok. 80 kg i też mu pasuje. Na youtube są [...]

[...] do parteru, idzie aby zabic i ma inne nastawienie psychiczne, i tutaj jest decydujaca przewaga, nie zwyklych zolnierzy, ale np wyspecjalizowanych najemnikow albo z jednostek specjalnych. Kiedys na youtubie byl taki film, lata temu, ze specnazu, o ktorym teraz kazdy by powiedzial teoria spiskowa itp, no ale napisze. Kopali dol, patroszyli krowy [...]

Źle mnie zrozumiałeś. Doświadczenie wieloletnie w walce po prostu, w różnych systemach. W siłach specjalnych nie byłem %-) Acz miałem kontakt z osobami, które były i mają spore w tym doświadczenie. Ot tyle.

[...] w organizacjach MMA chyba nie.... Coś mi się wydaję że nie masz zbyt dużego pojęcia o MMA i o zawodnikach którzy walczą , bo duży % ludzi to zryci żołnierze jednostek specjalnych , byli komandosi , sportowcy różnych dyscyplin , bandyci itd... co do INSTRUKTORÓW tutaj nie masz racji kolego bo to wojsko zabiega o specjalistów danych stylów [...]

[...] nie jestem mistrzem sztuk walki, polecam sprint %-) Ktoś już zresztą o tym pisał. A jak spieprzysz paru osobom to nawet masz satysfakcję że jesteś szybki:D Co do jednostek specjalnych- skoro mają takie ciężkie treningi to myślicie że lecą na dopingu? Bo chyba biologii nawet oni nie potrafią przeskoczyć a z tego co czytam te ich treningi są [...]

[...] zacznij bardziej kontrolowac to,co jesz(DIETA!!!!),pomysl tez o lekkich aerobach....i cwicz dalej,bo jestes na samiutkim poczatku. jak masz jaja,to mozesz pomyslec o specjalnych wersjach calosciowki na redukcje. cos takiego opisalem tutaj: full na redukcje: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html albo [...]

[...] masz ćwiczenia aby przygotować swoje ciało do dalszych zmagań, zarówno warunkach domowych jak i na siłowni. Musisz trochę poczytać u innych, podpatrzeć. A Marta nie jest Ci potrzebna do sprawdzenia diety bo wszystkie dziewczyny dużo o tym wiedzą i dostałaś już od nich dużo wskazówek. Szefostwo jest od zadań specjalnych, taki lejdisowy grom.

Najman mógłby po walce z koksem zawalczyć z Badziewiakiem. Tylko, że na specjalnych zasadach. Wygrywa ten kto pierwszy złapie kontuzje. Obstawiałbym Bazelaka 1runda przez poślizgnięcie.

[...] na niej dodadzą mi chociaż te parę cm żeby dobić do tych 180... albo przynajmniej optycznie mnie powiększą... Tak wiem, że to głównie kwestia genetyki i nie ma jakiś specjalnych ćwiczeń, które wyciągną mnie na 20 cm w górę, ale powiedzmy że liczę na cud oraz teorię, że rośnie się do 21 roku życia. Jak byłem młodszy to całymi dniami, dzień [...]

[...] aby dwa dni wcześniej nie pić nic po godzinie 16 aby się lekko odwodnić? Gdzieś coś czytałam na ten temat Pokręciłaś z odwadnianiem. Takie odwadnianie wymaga kilkudniowych, specjalnych manewrów i między innymi najpierw pije się ogromne ilości wody, a potem właśnie ucina jej dostawę. Do zwykłych pomiarów się nie odwadniamy. Normalnie jesz i [...]

JAk dostać się do polskich jednostek specjalnych albo chociaż jaką drogę wybrać:policja i AT czy wojsko i 1psk,grom.Co radzicie mi?.Gdzie jest łatwiejsza droga i co zrobić by to zrealizować.Czekam na pomoc:)

myślę że ogólnie kalorii mi nie brakuje, od dłuższego czasu waga mi się utrzymuje, najprawdopodobniej brakuje białka bo szczerze mówiąc jem tylko po to żeby sie najeść;) łatwo przychodzi mi zwiększanie masy (najprawdopodobniej tłuszcz;p) jak i chudnięcie bez specjalnych zabiegów, po prostu jem troszkę więcej lub nie jem np; wieczorem.

Systema rosyjski system stworzony dla dla wojska i służb specjalnych

[...] konkurencje - rekord bicia wysokości w kopnięciu dosiężnym i pokaz rozbić ekstremalnych cieszy się powodzeniem i szykują się niezwykle emocjonujące rzeczy! Dodam, że nagrody rzeczowe dla zwycięzców konkurencji specjalnych ufundowało SFD - zestaw odżywek, koszulkę oprócz tego Zarząd Polskiej Federacji Tang Soo Do przeznaczył nagrody pieniężne.

co zrobić by się dostać do jednostek specjalnych? zainteresowac sie choć troche tematem. Poczytać,poszukać.

[...] chcialbym zrobic jakis "lekki" cykl tzn nic specjalnego, do tej pory zaliczylem 3 cykle na mono ze stackow tylko cytocell+cytonox niestety po niczym w sumie nie odczulem specjalnych wynikow, dieta oczywiscie jest, jedynie problem ze spaniem malo spie ogolnie niestety... co poelcacie? jakies mono, jabłczan czy moze cos innego?? chce ogolnie [...]

ME w Helsinkach Organizatorzy 21. Mistrzostw Europy w Helsinkach (27.06-01.07) podali, że na 100 dni przed rozpoczęciem zawodów sprzedano lub zarezerwowano już ponad 100 tysiący biletów. Łącznie planuje się zaoferowanie kibicom 160 tysięcy miejsc. Już obecnie na sesję każdego dnia imprezy zarezerwowano co najmniej połowę miejsc. Zdaniem [...]

[...] i pasztet z karmelizowaną cebulą ;-) Z serii: przygody krewetki. Zadzwoniła mi właśnie siostra zapytać czy nie zapisać mnie aby na lokalne mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc }:-( I czy nie będzie dla mnie problemem, że nie można mieć specjalnych koszulek |-) Można mieć pas i opaski na nadgarstki %-) Się gówniara bezczelnie nabija %-)