specjalnych

no tak ale jeśli tam nie potrafi ktoś śpiewać albo malować (np ja mało finezji) to za****a się nie nauczy a jak ktoś ma talent to go ma i maluje ładnie bez specjalnych lekcji;D

[...] (bo widzę, że się tym interesujesz). Sorka, że zejdę z tematu. Pisałeś w opisach, że interesujesz się taktyką zieloną i czarną. Masz plany co do Grom'u lub innych służb specjalnych? Oczywiście jak nie chcesz o tym rozmawiać, to rozumiem co do Combatu, chyba go zlikwidowali z tego co się doczytałem.. pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w [...]

[...] spać spokojnie. Zagrożone są jedynie zespoły z miejsc 15. i 16. a więc odpowiednio: Japonia i Wenezuela. Obie drużyny będą musiały stoczyć walkę o powrót do Ligi Światowej w specjalnych eliminacjach, w których udział wezmą także Niemcy, Meksyk, Iran i Egipt. Niemcy uzyskali prawo gry w eliminacjach dzięki zwycięstwu w Lidze Europejskiej, [...]

[...] potrzebuja tyle czasu (z drugiej strony sa tacy co potrzebuja wiecej), ja czujesz ze miesnie sa juz ok, to dawaj nastepna serie. I dawaj z progresja na ile mozesz Jakies specjalnych wyliczen robic teraz nie bede, wiadomo co i jak bialka ok 1,5-2g na mase ciala, to te z mies i jaj. Reszta wegle i tluszcz (by bylo te 2000-2200kcal) tak by wegli [...]

[...] krzyżowanie na bramce (wszystkie wersje high-low, high-middle, middle-high itd) + wszelkie wyciski poprzeczne. Tylko nie bierz się nawet za wyciskanie wąsko. Ozywając tych ćwiczeń w specjalnych zaawansowanych metodach (HSS, HT, MDS, 8x8) przyśpieszysz efekty. A i ide o zakład że robić więcej niż jedno wyciskanie sztangi an treningu, zgadłem?

[...] zaocznie ale taż pracuję po 10 h dziennie i po prostu wstaję 30 min wcześniej i preparuję michę na cały boży dzionek. Potem w pojemniki i gotowe. Do tego nie trzeba mieć specjalnych warunków, wystarczy kuchenka, garnek, patelnia i dwie sprawne ręce. Też nie popadam w skrajność i czasem jakiś gyros, pizza czy nawet kfc wpadnie. Słodycze też [...]

[...] najczesciej dosc dobrze wyrzezbieni przedstawiciel tego nurtu - Reggie Bush : http://www.youtube.com/watch?v=GUx9ix-CxbM filmik ukazuje tez gre tego zawodnika w formacjach specjalnych,czyli kiedy atak oddaje pilke przeciwnikowi, po serii nieudanych zagran inny przedstawiciel to: POLECAM SZCZEGOLNIE http://www.youtube.com/watch?v=0TflnHlQMt8 - [...]

[...] ;) jeżeli bedziesz pływał i grał w kosza nie przybierzesz fetu 17 lat to wiek kiedy przemiana materi jest zaj*****a ja przybralem 22kg w rok na sztandze z 70kg biore 120 nie jestem teoretykiem tylko praktykiem cały czas pakuje tylko w domu bez jakichś specjalnych zasad gdy przestaniesz nabierac mase dodaj obciążenia i kalori i masa w góre pozdro

[...] uważam że zasłania dolne części ciała przeciwnika (nie widać prawie nóg) + szczególnie słaba w przechwyceniu i przyjęciu np. kopnięcia, poszukuje innych rozwiązań: 1) fotka 2) lub też: http://www.youtube.com/watch?v=APP9JOFB2-k. Jestem początkujący... Na treningu nie otrzymałam specjalnych wskazówek podglądałem innych (są w pozycji bokserskiej).

[...] ważne, nie jest uzależniony od wysokiego dawkowania. Obie metody są jednak drogie, a kłucie się igłą dla niektórych osób jest nie do zaakceptowania. Można używać także specjalnych żeli przeznaczonych do stosowania miejscowego, na bazie kofeiny i karnityny, które spalają tłuszcz. Ich działanie nie jest fenomenalne, ale na pewno w jakimś [...]

[...] bez niej nie potrafie żyć;d, nie wiem jak z mlekiem, czy też ograniczyć? Mam jeszcze pytanie, czy rozsądnym byłoby wprowadzenie dodatkowych treningów siłowych w dni wolne od treningu 300 spartan? Czy lepiej dać mięśniom odpocząć? I jak poprawić metabolizm bez używania specjalnych środków? pzdr Zmieniony przez - Goshaq w dniu 2009-10-04 20:40:21

[...] ojciec nie ma nic przeciwko spalaczom żeby mu dawać ale troch szkoda pakować w taki młody organizm jakąś ciężką chemie!!! Może zwiększyć mu tą l-karnityme (obecnie ok 2g ed) albo jednak kupić mu jakiegoś spalacza??? Z dietą nie wiele da się zrobić;) nie chce żeby odchudzanie było dla niego karą...a specjalnych posiłków nie ma mu kto przygotować

w zwiazku z premia dla siatkarek wzrosną oplaty za połączenia i smsy Widocznie jesteś na specjalnych warunkach, bo ja takiego dopisku nie miałem

[...] regeneracja sił (białko i węglowodany) w naturalnych posiłkach, czyli co jeść w miarę możliwości (biorąc pod uwagę to, że chodzę do szkoły i nie będę miał czasu na robienie specjalnych obiadów, obiad jem razem z rodziną; chodzi mi generalnie o posiłki, które mógłbym czasem zjeść na śniadanie lub kolację, bądź między daniami głównymi i po [...]

[...] więcej dobrej zabawy! Powrotu na które tory, z tych nie występujących w cyklu MotoGP, jesteś zadowolony najmocniej? Brakowało mi ścigania na Imoli, a Monza to kolejny ze specjalnych torów, unikalny obiekt. Ciesze się z powrotu na Kyalami, chociaż nie byłem tam od dłuższego czasu. Będzie też dla mnie kilka zupełnie nowych torów w sezonie 2010, [...]

uzupełniony o sponsorów i mała zmiana dot. gości specjalnych,

Nie nadajesz sie do sluzby w jednostkach specjalnych :( 1.Brak ci samodzielnosci.(Ktos kto sie nadaje nie zadaje takich pytan). Przeniesiona przez krzykacz z działu 'Zdrowie' 2.Wyksztalcenie zawodowe cie dyskfalifikuje. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-10-19 14:01:57

[...] superserii ma w ogóle prawo bytu w HST, ale tak jest mi po prostu wygodnie - robię te ćwiczenia tym samym ciężarem, a że niewygodnie zmienia mi się obciążenia na moich specjalnych szelkach-samoróbkach, to superserie były najprostszym wyjściem. Zwłaszcza że nie zauważyłem negatywnych skutków. Idąc dalej... jako, że to już niemal koniec [...]

Wg mnie słabo to działa, brałem dwa kapsy rano i dwa po treningu i jakoś specjalnych skoków nie odczułem, imo szkoda kasy.

pasek nie wymaga specjalnych umiejetnosci