SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalnych

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Monini to g.... chyba ze te z wersji specjalnych, to moze lepsze tluszcze 50%/25%/25%

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarach zgubisz to. Odpowiednie zejście to esencja bo dzięki niemu tworzy się pozycja, w której plecy same się trzymają. U niektórych osób pozycja ta występuje bez żadnych specjalnych przymiarek. Mają odpowiednią budowę. Niestety Ty czy ja musimy się trochę pomęczyć - porozciągać i szukać tej pozycji W każdym razie proszę Cię tylko o to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki w klatkach fakty i mity

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] - a więc najbardziej niszczące, mogące doprowadzić rzeczywiście do poważnych kontuzji. Dlatego i pozbawiona sensu jest nazwa „walki bez reguł". Po drugie, zawodnicy walczą w specjalnych rękawicach do MMA, amortyzujących uderzenia pięścią, podobnie jak rękawice bokserskie, a przy tym umożliwiających uchwycenie przeciwnika, oraz w bokserskich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2009-07-03 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skocznosc Jumpsholes

    Temat
    Trening w domu

    [...] specjalnie dla tych, którzy chcą wybić się na wyżyny sportu. Jest on używany w US od kilkunastu lat, lecz w Polsce pojawił się dopiero w 2003 roku Wykonywany jest on w specjalnych butach z platformą, dzięki którym nauczymy się wybijać z samych palców używając całej siły łydek, ponieważ wyeliminujemy piętę, dzięki której mamy tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2009-07-05 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pol roku zrobic skur.....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszystkiego, religii chrześcijańskiej w szczególności. Antyklerykalny - najczęściej łączy się z kultem Szatana. Ze względu na swą ostentacyjność często uważany za satanizm właściwy, bo najbardziej widoczny, co szkodzi całej religii ogólnie. ja *******e hahaha nie moge ci ludzie sa chorzy ;] a spicie w specjalnych trumnach czy normalnie w lozku?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2009-07-06 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i powinno być ekstra. Pozycję pleców masz dobrą, popracuj tylko nad tym, żeby w dole piszczele były prostopadłe do podłoża. Swoją drogą masz dobrą budowę do ciągów bo bez specjalnych kombinacji uzyskujesz dobrą pozycję i mimo tych przeszkadzających kolan plecy się trzymają. Chciałbym to jeszcze na maskach zobaczyć. Aha mam nadzieję, że nie [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy C, najefektywniej wspomaga adhezję fibroblastów – łączenie się komórek wypełniających uszkodzenia skóry,najsilniej wspomaga rozrost neurytów – specjalnych wypustek komórek nerwowych, służących im do komunikacji i przesyłania impulsów nerwowych, co jest bardzo istotne w procesie wzrostu układu nerwowego. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2009-07-15 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie zaliczam, to aktor, ale zdjecia jego tenisowek na koturnach, gdzie ma kostke 3 cale wyzej wyzej od innych sa wymownym przykladem. To wiarygodna strona nie ma tam jakis specjalnych cudow. Cuda podaja czesto sami celebryci, jak Wornigton z T4, ktory w filmie oraz materialach prasowych jest 5 cm wyzszy do Bale'a, a na zdjeciach z off planu, [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD wita forumowiczów!!!

    Temat
    Muscular Development

    [...] Jesteśmy przekonani, że współpraca przyniesie korzyści obu stronom. Na serwisie tym będziecie mieli okazję śledzenia najnowszych newsów dotyczących zawodów i wydarzeń specjalnych! Wiadomości ze świata, dotyczące zawodników związanych z Musuclar Development, treningi w Stajni, zgrupowania kulturystów, filmy i galerie z zawodów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2009-07-17 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed dziewczyną...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nic nie umie to tych rzeczy nie będzie próbował robić tylko nawalać cepy czy walić z liścia. Słuchaj większość facetów jest w stanie pokonać kobietę, nawet nie posiadając specjalnych umiejętności ale chciałem zaznaczyć tylko, że może zdarzyć się wyjątek - gościu będzie myślał, że kobieta to najwyżej przytrzymać, liść itp. a dostanie trzy [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno pytanko. Potrzebuje jakiś specjalnych butów ? Mam takie sportowe PUMY (gram w nich w noge, ogólnie nie narzekam). Jeśli mam zmienić to jakie polecacie ? Oczywiście po jakiś normalnych cenach bo mi noga rośnie(sam sie dziwie jak szybko :D) i nie opłaca mi się inwestować 200-300zł w buty na jeden rok :P

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja... II etap?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co do treningu? czy stopniowo zwiekszac ilosc aerobow, czy wprowadzic cwiczenia na czczo (wiem, ze trzeba uwazac na miesnie) bo hiit na razie odpada. nie slyszalem o specjalnych cwiczeniach na boczki, wiec trzeba bedzie sie pewnie zakatowac cwiczeniami aero. Chyba ze jest inny sposob? Podpowiedzcie mi czy zmienic sposob mojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-07-21 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w wodzie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] aspekty walki były trenowane i jak on to widzi,jak odpisze to wkleję tekst od niego.Moim zdaniem walka w wodzie powinna być uczona i mam nadzieję ,że jest uczona płetwali,specjalnych przede wszystkim(u nas Formoza i sekcja wodna Gromu).Widziałbym tam elementy walki za pomocą wyposażenia- nożem,bronią,kuszą,garotą.Raczej walka wręcz w wydaniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2009-07-22 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicepsa Taki rozmiar przy takiej wadze jest jak najbardziej możliwy - dodam więcej, nawet bez suplementacji. Co do tematu, kreatynę dawkuj normalnie, bez żadnych faz specjalnych. Bierz po 4 tabletki 3 razy dziennie (w dni nietreningowe - 30 minut przed każdym, głównym posiłkiem; w dni treningowe - pierwsza porcja 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-07-23 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Eurobasketem 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] reprezentant Polski mówił, że nie wie, czego się spodziewać po zgrupowaniu. - Trochę się obawiam, bo nie wiem, co mnie czeka - mówił. Logan zaznaczył jednak, że nie czuje specjalnych związków ze swoją nową ojczyzną. - To zgrupowanie, jest dla mnie jak zgrupowanie każdej innej drużyny. Dla mnie nie ma znaczenia, dla kogo zdobywam punkty. Mogę [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2009-07-24 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej narazie dietetyka, zrob tak jak mowilem, dokladnie tak jak napisalem i napisz po tygodniu ile przytyles. musi ruszyc do przodu. bylebys nie pil, nie mial specjalnych wysilkow oprocz silki, duzo spal itp jak masz pytania to j/w wal tutaj

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2009-07-26 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wyprać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rękawiczki skurczyły się w praniu, musimy je jeszcze raz zamoczyć, wilgotne włożyć na ręce, silnie naciągając i kilkakrotnie zgiąć i rozgiąć palce. Najlepiej suszyć na specjalnych prawidełkach. Jeśli ich nie mamy, rękawiczki zostawiamy na dłoniach... i zasiadamy przed telewizorem. W czasie oglądania dziennika czy filmu ułożą się one [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-07-27 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ben White chyba najbardziej znany jest ze swoich przechwałek... ciekawy pojedynek, mam nadzieję, że bez specjalnych koszulek, kostiumów itp bo to przecież kulturyści i swoją drogą bardziej powinni skoncentrować się na szykowaniu formy na zawody niż na przerzucaniu wielkich ciężarów, bo ostatnie ich lokaty były poniżej oczekiwań.....

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema, może to głupie pytanie ale z racji moich predyspozycji w pełni uzasadnione. Czemu w ŻW i jednostkach specjalnych typu AT,1 PKS,BOR itp jest określony wzrost jaki musi być spełniony do przyjęcia do takiej jednostki? Czy jeżeli nie spełniam tego wymogu nie mogę przystąpić do rekrutacji (testów fizycznych itd). Troche dla mnie to głupie że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-07-28 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie 135 Oliwa z oliwek 10 Bilans to B-154/T-76/W-127 Kcal-1820 Inne dni podobnie bardzo zblizone wartosci z tym ze produkty inne, z supli: Chela Calcium D3,Omega3,MZB,Multiwitamina. Waga spada srednio co tydz. ok 0,6-0,8 kg, narazie bez specjalnych cwiczen, w planie Areoby i HITT Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-08-05 20:52:46

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2009-07-29 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)