spartan

osobiście znam 6 osób które zrobiły ten trening i zgadzam sie z Tobą dlatego tez ten trening jest świetny pod kątem rywalizacji i motywacji. Dobrze też jest wcześniej poczynić przygotowania do niego, tak jak robiłem to ze swoimi znajomymi. Takie formy treningu wykorzystywano przy szykowaniu aktorów do filmu 300 Spartan. Tu mam sporo ciekawych [...]

Witam wszystkich. Udało mi się zarobić 550 zł i chcę je przeznaczyć na moją domową siłownię. Mam już troszkę sprzętu takiego jak: Spartan 2 od Keltona Gryf 180 cm 2 gryfki do hantli Krążki 2x6kg 2x5kg 4x2kg 8x1,5kg 4x1,25kg 2 hantle 6kg i ławeczkę do brzuszków to tyle z mojego sprzętu.. i teraz mam 550zł i chciałbym poznać wasze opinie co [...]

a ile jesteś w stanie dać za heavy spartan II ???

witam niedawno kupiłem ławke heavy Spartan II i szczerze mówiąc nie jestem z niej szczególnie zadowolony ;/ chciałbym ją troche zmodyfikować i mam pytanie czy ktoś już robił podobne rzeczy z tą lub podobną łąwką a mianowicie zamiast wsuwania ławki do profilu na koncu chciałbym dorobić taką samą podstawke jak jest z przodu ławki i ją włożyć aby [...]

dzięki wielkie za odp. Od razu mówię że interesuje mnie rzeźba, czy trening 300 spartan będzie odpowiedni? czy może jakiś inny?

[...] razu odradzacie przyjmowanie białka. Niby dlaczego? Ma ktoś kasę, chce ćwiczyć i brać białko? - niech bierze - na pewno mu te białko będzie dobrze służyło. czy trening 300 spartan będzie odpowiedni? - odpuść sobie trening 300. To taki wymysł był tylko i to żaden trening. Po co w ogóle chłopie kombinujesz? Masz FBW i Split i HST. Wszystko już [...]

Osobiście http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/57 ten bym wziął ew. spartan

Witam ostatnio zauważyłem chyba nowo otwartą siłownię na Morcinka o nazwie Siłownia spartan. Fajnie tam jest ? Zna ktoś może cenę karnetu i jednorazowego wejścia ? Puki co strona www.silowniaspartan.pl nie działa

zestaw Spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 gryfik krótki 40 cm fi 28 mm (2sztuki) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 gryf prosty 180 cm fi 28 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 obciążenie żeliwne 5 kg szare fi 28 mm (okrągłe) (2sztuki) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/28 [...]

ten heavy spartan bardzo ładna ławka. A pomyśleś, że na początku szkoda mi było kasy na SpartanaII za 200zł ;p

tutaj macie o niej: http://www.twojrabat.pl/silownia-spartan,firma,70,katalog-firm.html Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-21 11:44:38

http://allegro.pl/strzal-cen-20-kelton-gryf-213-28mm-zaciski-i1195765946.html http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-home-ciezar-28mm-10kg-i1190589822.html http://allegro.pl/strzal-cen-10-kelton-heavy-zestaw-spartan-ii-i1188901917.html to byłoby dobre ?

tzn taka ławka http://allegro.pl/lato-2010-kelton-home-home-zestaw-spartan-ii-i1190589815.html

witam zaczynam przygode z kulturystyka i slyszalem ze aby zaczac cwiczyc trzeba przejsc trening ogulnorozwojowy oto moje pytanie. ile on ma trwac i jak mam ulozyc plan treningu ?? mam lawke w domu keltona heavy spartan II potzrebuje zesawu cwiczen za pomoc serdecznei dziekuje.

jestem kompletnie zielony zaczynam przygode z kulturystkua mam lawke keltona spartan II i prosze o pomoc w ulozeniu treningu ogulnorozwojowegow. co mam wybrac ?ile seri/powtyrzen? oto cwiczenai ktore moge na niej zrobic. Trening mięśni naramiennych Wyciskanie sztangi sprzed głowy Wyciskanie sztangi zza głowy Wyciskanie sztangielek Arnoldki [...]

1.Wie ktoś gdzie w okolicach karłowic tak jest jakaś siłownia, żeby można było na piechte dojść, bo mieszkam na obrzeżach i tam dojeżdża jedyny autobus ode mnie. 2. Czy to prawda że spartan na Trzebnickiej przyjmuje tylko od 16 lat? Zależy mi żeby siłownia nie miała ograniczenia wiekowego od 16 lat, bo dopierio za 3 miechy będę miał.

Kratos1207: ja dorzucę coś od siebie http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=spartan+II zapraszam po wycenę

Słyszałem o 2 sekcjach na ulicy Fałata. Jedna to FCK zajmująca się Muay Thai, a druga to Spartan w której jest tylko sam czysty boks. Nie wiem jednak czy info jest aktualne i czy one nadal funkcjonują? Na temat tej drugiej sekcji w necie nie znalazłem żadnych danych kontaktowych(telefonu,emaila,gg czy stronki www) dlatego jak ktoś tam uczęszcza to [...]

Dzięki kolego. "BUSHI" Toruń to tylko Jujitsu jak wszedłem na ich stronkę. KS Ring Wolny ma wiele nieprzychylnych opinii po wejściu na tę stronę. Na temat Pomorzanina i Spartan Boxing niewiele jest napisane. Może wypowie się ktoś, kto uczestniczy(ł) w treningach w którymś z tych klubów. Pozdro.

A tutaj wyniki z ostatniej soboty z Płocka IV Ligi Spartanwear. W sobotę 4 września, tradycyjnie w Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płock odbyła się kolejna edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Była to czwarta kolejka ligi z dziesięciu zaplanowanych na ten rok. Na tej edycji zobaczyliśmy w większości pojedynki debiutujących [...]