spartan

Sempai Spartan na serio!

MISTRZOSTWA W WYCISKANIU CIĘŻARU CIAŁA W WCT 4 "SPARTAN" UL. TRZEBNICKA 33, WROCŁAW REGULAMIN ZAWODÓW I. ORGANIZATOR: Wrocławskie Centrum Treningowe „SPARTAN" ul. Wejherowska 34. II.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Rywalizacja odbywać się będzie [...]

[...] i drób) a co do tłuszczy i węgli to kiedyś liczyłem ile ich jem a jakie mam zapotrzebowanie i wyszło że "troche" za dużo a i tak jakoś nie mam problemów z nadwagą spartan: nie zgodze się że kumite nie ma wpływu na zdanie egzaminu, znam przypadki jak ktoś oblał właśnie przez walki, poza tym jeśli coś Ci nie poszło wcześniej(skaleczyłeś [...]

[...] zeby robic podciaganie szerokim, wyciskanie sztangą, zza karku na barki czy wioslowanie wiadomoze rozbudowanie obreczy barkowej jest czaso chlonne ale nad tym pracuje spartan- z tym b-50 to i tak sie nie zgodze bo on o jakies hmmmm, 30kg ciezszy ? jakos tak spadac mysle ze nie spadne, oscyluje na jakies 2-3kg. zreszta zobaczymy jak bedzie [...]

rzeczywistość jest taka ze pożyczam pas od kolegi i startuje ) Ale mniejsza o to Heh, i nie sprawdzą tego, że startujesz np. w tych zawodach, a masz niższy stopień? Spartan trenujesz w Sandomierzu, pytam bo napisałeś coś o sekcji sandomierskiej ?? A co do zawodów Spartanie, to jestem za młody, za głupi jeszcze i mało doświadczony. Szacunek [...]

[...] samo długo noszony, chociaż nie wiem bo zmieniam klub nie długo a tam nie ma ponoć tak że możńa zdawać kidy się chce, sensei mówi nie to nie a jak mówi tak to musisz(znaczy się nie wypada odmówić jak sensei proponuje ) spartan: które kyokushin trenujesz(kurde jak ja nie lubei o to pytać :( ) ciekawi nie ma opcji żebyśmy się spotkali na macie :D

Spartan: Osu! Ale ja dopiero od września trenuję... już mam iść na sparing ? nie dam rady, jeszcze dobrze nie potrafię wykonać mawashi geri... Benny Hill: Jak zdam w zimie powiedzmy na 9 kyu, to może też będę go długo nosić :) Karate można trenować jako rekreacje, jako samoobrona, jako sport(zawody) i jako sztuka - czyli ta całość. Tak powiedział [...]

Guns: przecież pisał ze 3 kyu Do czego to się tyczy, bo się pogubiłem Spartan: Może kiedyś się spotkamy, poznamy, rozegramy w niedalekiej przyszłości jakiś sparing, oczywiście długa droga jeszcze przede mną, ale może kiedyś A tak na marginesie, sogów Ci przybyło Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-17 23:02:11

spartan: na OPEN lepiej jest raczej przytyć jak narazie raczej przytyłem, chociaz pewnie nie tylko w tłusz poszło bo waga skoczyła o 4 kg a nikt w szkole meni od grubasów nie wyzywa(jak kiedyś przytyłem 3 kg to już to zaczołem słuszeć takie dorbne przewrażliwienie w klasie) no i dlatego ze tak mnei j wiecej się dzielą zawodnicy w róznych [...]

Spartan to Ty już czołowy Karateka tyle już razy na tych zawodach byłeś, więc umiejętności na pewno masz ! I wielkie sorry za głupstwo z mojej strony(już nie mogę tego skasować) w temacie ''Karate''.

Spartan to Ty już czołowy Karateka tyle już razy na tych zawodach byłeś, więc umiejętności na pewno masz ! I wielkie sorry za głupstwo z mojej strony(już nie mogę tego skasować) w temacie ''Karate T.''.

Spartan, nie masz GG?? potrzebuję Twojej pomocy, mi się nie chce gdzieś konto założyć na tlenie

Dzieki spartan za odpowiedz jutro chce sie zapisac wlasnie do lekarza ogolnego jesli sie doczlapie jak to sie mowi pozdrawiam

Spartan: a w rewanżu dostanie w pysk, zacznie sie bójka i wracamy do punktu wyjścia a kolega Grandier czytał w ogóle tematy podwieszone? sporo tam o sile ciosu: http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html http://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html

Rozciagniecie i wmocnienie łydek nic nie da. Rozciagniety bylem niezle, szpagat wzdluzny, do drugiego z 10 cm mi brakowalo. a lydki mocne, gralem czesto w kosza, jezdzilem na rowerze, siatka, pilka nozna. p.s spartan, z wlasnego doswiadczenia... ty wiesz swoje, ja wiem swoje:D kazdy ma inaczej, zaraz wkleje foty z podwinietymi palcami i luzem.

Spartan ja nie znam sie na tym ale własnie to co ja myslalam to Ty to napisales ale w zwiazku, ze nie mam nikogo znajomego nawet, ktory ma podobne zainteresowania w tym temacie jesli chodzi o ksztalcenie swoich dzieci dlatego znalazlam sie tutaj:)najchetniej pogadalabym jeszcze z jakim sensejem prowadzacym od nas z okregu gdzie ewentualnie miala [...]

Spartan gejku co tu robisz? \

Witam.Czy Kelton ma w swojej ofercie taką ławkę jak Spartan II ale składaną ??

Witka Spartan. Na masę to nie białko tylko gainer. Obecnie bardzo sie sprawdza Mutant Mass. Dla Ciebie to białko raczej na redukcję...

spartan: też kiedyś przegrałem z osobą z niższym stopniem co gorsze jeszcze był ode mnie rok młodszy jak to może być że taki leszcz ze mnie