spanie

Jasne kup sobie cos pysznego, ja dzisiaj mam kolejny popierdzielony dzien, spanie,sprzatanie , chyba juz przestane z domu wychodzic

kcal ma 3500-3700 zalezy od dni trningowych i nie ,a przetrenowany nie czulem sie zawsze wypoczety ale teraz jakos od 2 tyg ciagle muli mnie na spanie

[...] zjadłam pizzę, ponieważ nie mogłam, na mieście,już z głodu wytrzymać. Źle sobie dzień zaplanowałam i zamiast grzecznie wrócić na kolację do domu, to wróciłam dopiero na spanie. To nie pierwszy raz, kiedy mi takie wypady psują dietę. Powinnam była już się nauczyć, żeby brać ze sobą jedzenie }:-( Poza tym miska była czysta i starałam się mniej [...]

nie można cały czas jechać na pełnym gazie.wiadomo że kiedyś to się odbije.sam pracuję po 8h dziennie,praca fizyczna.trenuję 5x w tygodniu.wstaję 4.30,po południu muli mnie na spanie i na treningu to się potem odbija.

spanie to nuda

podpowie mi ktoś jak bardzo THC oprócz znanych skutków tzn. gastro i lenistwo wpływa na zahamowanie procesów spalających tłuszcz? :D można wieczorkiem na lepsze spanie czy liptong na redukcji?

Dobry sqn nigdy nie jest zly. Ale... Wplywa na ilosc testa, obniza go, wiec ja obecnie odstawilem bongo na kilka miesiecy :-) podpowie mi ktoś jak bardzo THC oprócz znanych skutków tzn. gastro i lenistwo wpływa na zahamowanie procesów spalających tłuszcz? :D można wieczorkiem na lepsze spanie czy liptong na redukcji?

Panowie i panie lecimy na trening :D 2 miarki psycho i monster mode aktywowane :D Ostatnio jak walnąłem 2 miarki czubate to miałem z głowy spanie :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-05-23 18:02:31

ale mnie spanie bierze

coś mnie spanie złamało, wstałem z pół godziny temu %-)

[...] (chociaż myślałam, że 21kg o jakoś łatwiej mi będzie), ale okazało się, że czas lepszy tylko o 10s}:-(. Rozciąganie - zrobione. Łapki bolą góra słaba i znowu mnie na spanie zbiera. No właśnie, żeby znowu się nie skończyło tak, jak mi na foto pokazywałaś };-) A serio, SW to niestety takie sporty, że tam brak koncentracji naprawdę może być [...]

[...] nóg więc tempo fatalne, do tego dziś jakoś nie miałem zbyt mocnej weny na bieg trening wg garmina http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz002_zps153bd264.jpg po południu złamało mnie spanie - 2 godzinki, na trening pobiegłem trochę słabo nastawiony, ale jakoś poszło jutro w planach tenis skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

Spanie mi coś nie wchodziło dzisiaj za bardzo - a to kurier z paczką, a to ciocia, a to telefon itp. Kładłam się spać chyba z 5x i nc konkretnego nie zrobiłam. Nie chciało mi się zabrać za ten Zestaw Promocyjny nr 2, ale w końcu o 22:00 się zabrałam i zrobiłam jeszcze karny rowerek 30 min. I tu się przyznaję - zżarłam śledzie robione przez [...]

mnie cos spanie bierze

siema, szkoda życia na spanie, trzeba coś się nauczyć, bo o 8 dwa zaliczenia :D herbatka ciasteczkowo-truskawkowa i ogień Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-06-18 06:01:11

Zawarte są w nim saponiny steroidowe inaczej ujmując jest to testosteron, jakie są skutki przyjmowania testosteronu? Być może po zakonczeniu cyklu więszkość masy mięśniowej spanie? Wypowie się ktoś na ten temat?

spanie to ciężka sprawa teraz u mnie :-)

hajsu nigdy dość pogoda się zmieniła, dopadło mnie spanie Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-25 17:19:38

mnie spanie też pół dnia męczy

Dwa biegi na dzień to chyba bez sensu. I jeżeli na siłownię znajdziesz czas w nocy to kiedy znajdziesz czas na spanie? ;)