spanie

No to wiadome... tata ma ogólnie obniżone prawie ramie o ok. 4cm. względem lewego! Każdy po tylu latach w kopalni doznaje jakiś urazów. Co do drążka to podpowiem bedzie dobre, a spanie na podlodze? pomoże czy zaszkodzi? może siłownia i jakieś ćwiczonka na maszynach? pozdro i czekam dalej

no niestety. jeszcze jak pomysle na uczelnie zapieprzać to aż się żyć odechciewa. juz dni lecą jak szalone. straszna monotonia przynajmniej u mnie. wstaje-komp-jedzenie-spanie.

Spanie na przystankach nie jest w moim stylu, nie rób ze mnie jakiegoś żula

Spanie na przystankach nie jest w moim stylu, nie rób ze mnie jakiegoś żula mi się zdarzyło spać na przystanku dwa razy i żulem nie jestem

czasu dla siebie mam tyle, co w nocy na spanie chociaż wczoraj udało sie nam pojechać na pare godzin do Oosterde w Belgii nad morze ale za to dziś popołudnie i wieczór znowu trzeba będzie spędzić w papierkach c'est la vie pozdrawiam cieplutko i trzymajcie sie! :* Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-14 13:50:24

chudy dla mnie jakis pobudzacz jest konieczny i to bardzo. za******lam caly dzien malo mam czasu na spanie, po 6h dziennie, jak juz mam chwilke czasu to jedyna rzecz o ktorej mysle to pospac, a nie isc na silke a efki juz nie chce za duze mam zjazdy po niej

zaglebieSC Hihihehe nie chodzilo o takie spanie zara lukam foto

Zeby dysk wypadl, to nie wystarcza aeroby czy zle spanie chyba, ze juz wczesniej sobie cos zrobilas. Rozciągasz plecy, robisz zwisy na drążku? Jak uwazasz, ze to przemieszczenie kregu to idz koniecznie do masażysty takie cos nie zostawia sie ot tak sobie. Niech sprawdzi, w razie czego nastawi da tobie cwiczenia. Miss chcesz low carb przedstaw [...]

[...] snaidanko,w szkole przeleciało,w domu bylem o 13.00,przyszedlem zjadlem zapalilem w piecu bo tak zimno ze szok i poczytalem troche co tam w zeszytach i potem meczyk i spanie postawilem sts ale Roma,Werder,Man Utd mnie zeslabily 6.30 ryz bialy,kefir,WPC,orzechy,siemie,dynia 10.20 chleb razowy,piers,maslo,warzywa 13.40 [...]

[...] płotka wśród rekinów podoba mi sie postawa piżama i mnk bo wkonću zaczeli sie ostro brać za siebie. Okularnik ma tą przewagę że nie chodzi do pracy i może sie wysypiać a spanie 2 godziny przed treningiem nie bardzo jest motywujące mimo że kondycha może być dobra to siła już niestety nie. Fajnie że dajecie filmiki coś ruszyło:) a poprawa [...]

hahaha pewnie cala kase bym prze***al i z niczym bym wrocil a te 10 to i tak lepiej bo na poczatku mialem prace za 9 to zawsze jakas podwyzka ale tyle dobrze ze za jedzenie i spanie nie placilem to wydatkow nie mialem duzych Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-25 02:12:38

Co to za spanie!? Pobudka!

dzien dobry kolegowie pio, Ty wez lepiej tren wyslij mi a sam sobie kreatyne kup a tak powaznie to znaczy ze masz dobry trenik regeneracja hardcore na trenie, spanie po 3h i w dzien jakbys nowe bateryjki mial

[...] Z czasem możesz nabawić się niezłej kifozy piersiowej połączonej z lordozą i skoliozą. Nie brzmi za ciekawie. Problem z barkiem łopatką jest najpewniej spowodowany spaniem na wyciągniętym prawym ręku przy jednoczesnym odchyleniu w prawą stronę (bo tak się ciało układa automatycznie) Spanie na brzuchu jest raczej nie zdrowe. Spróbuj [...]

a jakies dzieci pierdzielily farmazony z kwiatkiem na czele az sie czytac nie chcialo i pisac najadlem sie venoma napilem kawy mocnej o 18 i teraz ani mi w glowie spanie Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-04 00:33:57

[...] Twoja gospodarka hormonalna obecnie przezywa taką huśtawke że sobie sprawy nie zdajesz. Jeśli skonczysz 21 lat bedziesz mogl sobie myślec o mecie itd. co to za pomysł "spanie na plecach" ?? powiem Ci, ze do***ałeś po całości :D Po prostu zdrowo się odzywiaj, rzuć mete, Spij minimum 8-9 h dziennie. Jedynie co możesz kupić z witamin to [...]

[...] inne doświadczenia To kwestia pobudzenia metabolizmu w pierwszym okresie diety nie byłem stanie zjeść 5 posiłków . Praca stresująca , szkoła ,nieregularne jedzenie i spanie więc szło marnie. Na początku nie byłem w stanie zjeść 100g ryżu z kurczakiem w trakcie diety po ok 2 tygodniach regularnego jedzenia nawet 150g ryżu + kurczak + [...]

do spanie

Dzień:11.10.08 SOBOTA 69 dzień cyklu/ Relacje z dnia dzisiaj wolne spanie do oporu i leniuchowanie po południu bylem u kolegi na urodzinach ale zaraz wróciłem bo mi się nie podobało i jestem trochę chory i nie chciałem pogorszyć sprawy a teraz kładę się spaćdziś miałem skończyć cykl ale zapomniałem jutro to zrobię Cobraf-tez tak robimy jak [...]

za***alem sie ladnie az mnie pluca bolą czas na spanie