spamu

No tak ale nie zrozumiales o co mi chodzilo. Nie chce robic spamu ale wkleje grafike. Chodzilo o to ze te 2,5 km to jest nasza przeciwprostokatna a nie podstawa bo chyba tak xzaar mierzyl spacerujac po niej. Niczego to nie zmienia bo blad jest minimalny w tym przypadku ale jakby bylo wieksze wzniesienie na tym dystansie bylby wiekszy. [...]

[...] Michael - jak coś to wbijaj na udeptany ekran w wątku ze spamem. Mam ochotę tak Ci odpisać, że ze łzami w oczach będziesz pisał donos do HejtStop-u. Nawet akonto wrzucę do spamu - dla rozkręcenia atmosferki - ładny film z pewnym sportowcem. SFD to forum sportowe i zakładam, że jeżeli ktoś tu jest opłacany to przez dystrybutora odżywek, [...]

[...] korzysc z tych 12-13h ktore mam na trening. Uwazam, ze w ten sposob przygotuje sie duzo sensowniej do wysilku na pelnym. Zaspamowalismy troche xzaarowi dziennik... Trochę spamu się przyda bo dziennik nie żyje -) Marcel ja się z tobą zgadzam, niczego nie neguje. Fajnie tak sobie potrenować z lepszymi sam bym z chęcią np. z kimś pojeździł na [...]

[...] dla wszystkich mniej i bardziej ważnych dyskusji. Tematyka absolutnie różnorodna - grunt, że tutaj dyskutujemy%-) W spamie jednak niektóre dyskusje ginęły wśród zalewu ... spamu%-) Kto chcę, może kontynuować dyskusję nawiązana w spamie, albo zacząć nową. Zobaczymy, czy cokolwiek z tego tematu, będzie, bo też na siłę nie ma co go trzymać. Na [...]

[...] jakiś temat do dyskusji, chętnie bym popisał. Bo ostatnio napisałeś 2 posty, w których czepiałeś się mnie, że piszę o muslimach, może więcej merytorycznych wypowiedzi, a mniej spamu? Chyba, że boli cię to, że piszę o muslimach źle, więc spróbuj napisać jakieś kontrargumenty, w których udowodnisz, że muslimy są w porządku i nam nie zagrażają.

[...] temat do dyskusji, chętnie bym popisał. Bo ostatnio napisałeś 2 posty, w których czepiałeś się mnie, że piszę o muslimach, może więcej merytorycznych wypowiedzi, a mniej spamu? Chyba, że boli cię to, że piszę o muslimach źle, więc spróbuj napisać jakieś kontrargumenty, w których udowodnisz, że muslimy są w porządku i nam nie zagrażają. [...]

M-ka ale sama przed chwilą nazwałaś bane158 gnojkiem i pajacem, więc? Koniec tego spamu. Kolejne wpisy nie na temat będę usuwał i dawał nagany podobnie jak wyzwiska oraz przekonywanie na siłę do swoich racji.

Agares, nawiązując lekko do Twojego postu ze spamu. Ja zacząłem całkiem inaczej patrzeć na stacje pokroju BBC po kilku ostatnich marszach niepodległości. Byłem, widziałem radosne rodziny z dziećmi z biało-czerwonymi flagami. Według nich te uśmiechnięte dzieciaki to hipernacjonaliści. A muslimy robiące burdel w Paryżu to dobre ziomiki. Bane, dzięki [...]

[...] za którymśtamdziesiątym razem - no taka jest właśnie różnica Już wprowadzają cenzurę, d****ne lekcje w szkołach o mowie nienawiści Ja tego w szkole nie miałem, Panowie ze spamu również i co wyrośliśmy na nożowników, morderców, gwałcicieli? Wypowiadał się dziś jeden specjalista profesor psychiatrii na TVP info, że tak nie zachowuje się [...]

wiedziałem, że nie skumasz %-) Teraz jesteś Maksym 3 Kiedy Maksym 50. Dobra, nie ma co robić spamu :-P

wracam do spamu /-)_ https://www.youtube.com/watch?v=ybUIlsA--GQ emom 20 / 40 kg https://www.youtube.com/watch?v=BnBpbMflLSw EMOM 20 / 55 kg https://www.youtube.com/watch?v=woOz7QHQB3w i takie tam https://www.youtube.com/watch?v=85JjgXmEePs

Ja redukuję tylko na wyjazdach, jedząc wszystko %-) 31.03.2018 r. Barki & triceps 1. Wyciskanie hantli 5x 2. Wznosy boczne 4x 3. Unoszenie w przod 4x 4. Wyciskanie sztangi + zza karku + hantli naprzemiennie + wznosy boczne 3x 5. Wyciskanie sztangi wąsko 4x 6. Wślizgi na trx 3x 7. Linki w bramie jednorącz 4x Miska: 2000 Dzisiaj robiliśmy z krisem [...]

Odrobina spamu, bo sporo osób w okolicy moich gabarytów wzrostowo-wagowych: https://www.youtube.com/watch?v=dZpJ5FDJG2w I dla rozluźnienia jeszcze :-D https://www.youtube.com/watch?v=S1lx8OesVwg ---------- Weszło 10min raczkowania niemowlaka (baby crawl). Trochę też próbowałem pająka i leoparda, ale w skarpetach to się ślizgałem. Znowu bez [...]

[...] wk swoją przemianę (tą co parę tygodni temu tutaj wstawiałem), bo ciągle widziałem jakieś śmieszne 3 cm w bicepsie na plus i w sumie nie spodziewałem się takiego efektu, ale spamu na priv miałem co niemiara, 1/3 czy natural, druga co mają jeść, a trzecia żebym dał swój trening %-), poziom niewiedzy w sumie powala, jak ktoś chce cokolwiek robić z [...]

Ok, dzieki :D to ja sobie rozpisze i lepiej zaloze nowy temat dajac plan do oceny, zeby nie zaczynac tu spamu z pytaniami :)

forum jest po to zeby pytac.. nie widze tu zadnego spamu...

forum jest po to zeby pytac.. nie widze tu zadnego spamu... tak forum jest po to, żeby pytać- ale ja pierdyliard razy widziałem twoje pytania w tym dziale o XX środków oczywiście ORALNYCH czas minął a ty nadal zadajesz pytania jak dzieciak, dobrze że chociaż nie pytasz ile cm w łapie pójdzie%-) jeśli masz rzeczywiście 27lat w co strasznie wątpię a [...]

Chciałem edytować post, by spamu nie ciągnąc, ale nie idzie. Zareagowałem bardzo mocno negatywnie, oczy przekrwione, ręce sine jak od mrozu, efekt na ciele jak by po.. 50g beta alaniny, a niektóre częsci ciała pieką jak mocno poparzone. No nic, czekam aż przejdzie.

[...] przednie lub ewentualnie tylne ale tak jak goście od dwuboju czyli sztanga wysoko i plecy proste. Przy frontach jak jesteś na dole to zaczynaj ruch od "wywijania" łokci w górę to pomaga na trzymanie pozycji. Ps Fajnie jakby wpadł pan Janek albo Masti i wywalili te bzdurne kłótnie do spamu. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-08-20 13:18:57

O co chodzi? Jestem wolny. Zapraszam do spamu