spamu

Koniec spamu. Dzisiaj juz na silowni nie ma takiej mocy i ogolnie juz troche wkoorviony jestem bo wygladam jak flaczek. glowa troche pobolewa no i oslaiony bardziej ejstem. Tu odzielamy mezczyzn od chlopcow, Wyglad placka jest przejsciowy, trzeba przeczekac Bol glowy jest typowy i rowniez przejsciowy

Nie robcie spamu z tematu.

panowie koniec spamu

panowie szybko i bez spamu 1. powracam do vlcd za kilka dni, zamierzam ciągnąć 6-8 tyg zalezy od efektów mam clen t3 heliosa (antykataboliki tez są ale nie o tym mowa) wrzucać je odrazu ewentualnie jak je rozłożyć, kiedy dać. 2. co z alkocholem (czystą wódką - gdy się wliczy i zmieści w kaloriach) na takiej diecie wybija z ketozy? - nie nie [...]

Prosze pisac w http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910.html i ewentualnie tutaj podawac link, koniec koorwa tego spamu, naprawde smietnik robicie

[...] to tam trzeba bedzie sie dowiadywac I nie odpisuj, i tak nikt nie bedzie Ci tu ukladal cyklu Panowie, troche rozumu prosze I prosze tez nie odpowiadac na durne pytania w stylu "powiedzcie mi jeszcze co na to wszystko katabolizm, bo jakis plaski zaczalem sie robic fest" Ci co odpowiadaja sa tak samo winni spamu jak ci co zadaja te pytania.

bez spamu Panowie %-)

[...] Ja odniosłam i nadal odnoszę wrażenie, że czy ktoś tu jest czy nie ma to pal licho...Nie ma takiego ciężko znaleźć mi słowo..."zadbania, by ktoś został" Dobra, koniec spamu. Chciałam zaznaczyć, że coś się dzieje, ja tam nie będę milczała, gdy coś mnie w jakimś stopniu dotyka. Połowa z Ladies nawet nie wie o co chodzi... A ja mam poczucie [...]

jakby co to na serio tu już nie spamujmy. Bo szkoda dziennika. Taka moja prośba. Są spamy od spamu.

Panowie ale idzcie sobie do spamu z tymi bredniami.

Ja się staram dbać o nasze forumowiczki - natomiast trudno jest "dopieścić" wszystkich. Poza tym każdy czasem podejmuje niepopularne decyzje. Jednym się one podobają innym nie. takie życie. ale tak jak piszesz - dość spamu. Tu piszemy o Tobie i Twoim treningu - a mam tez nadzieję o szybkim powrocie do zdrowia.

Mimo, że miał być koniec spamu, to sobie pozwolę. Nie wiem, o co poszło i kto dostął bany i dlaczego. Nie wiem, o czym gada całe forum, bo nie czytam całego forum. Wiem, za to, że Paula i Justyna przepisały się do innego działu bez pożegnania. Tak, to my tworzymy dział, albo go nie tworzymy. MY, Blue. Moderatorzy wytępujący w roli moderatorów [...]

retnuh700 przecież jest uzasadnione jak wół pisze... mówiłam ostatnio ze spam będę niszczyć i ma racje ile mona walkowac ze temnat do spamu jest gdzie indziej... to raz ! dwa jezeli Ty chcesz podyskutowac to na priva albo do spamu zapraszam...bo i Ty mozesz wyłapac

każdy zażartuje nie na temat i syf sie jeszcze wiekszy bedzie robil niż jest. w tym dziale miejsca na spam i glupie żarciki nie ma. teraz juz masz nauczke, albo piszesz z sensem albo sie powstrzymujesz ja po raz którys pisze: SPAMU TOLEROWAC NIE BEDE!!! mam to powtarzac w kazdym poscie? czy może założyc w ogole osobny i podwiesić żeby do każdego [...]

No to spoko :) Prosze w takim razie o przypomnienie przed walka. Niezbyt czesto sie tu wypowiadam, bo nie mam zbytnio czasu, ale forum czytam codziennie (oprocz spamu), wiec post o zakladzie nie powinien mi umknac.

Bez spamu, proszę o same zgłoszenia. http://www.sfd.pl/TEST_NOWO%C5%9ACI_ACTIVLAB_%21%21_DE_LUXE_WHEY-t1160139.html

przecież jako mod możesz edytować każdy post lol%-) nie każdy, za to każdy może dawać bany %-) bez spamu, bo Arnold sie krzywi ;-D /SFD/Images/2015/6/12/e977139066df4d7c99202fa2151866bd.jpg /SFD/Images/2015/6/12/04ce1784ac7b470787193b33368ca8cc.jpg /SFD/Images/2015/6/12/f53547a4e8e645da82df1e4dbb791ed4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-12 [...]

[...] co Ty nie powiesz, że go tam nie było:)) Nie będę się kłócił, bo to bez sensu, Ty masz swoje zdanie, a ja swoje. Oni nie mają podjazdu do jego klaty i brzucha w takim razie, choć jak mam być szczery to prócz ud i bębnów nie widzę różnic akurat na tym zdjęciu. Pozdrawiam i nie robię spamu więcej. Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-02-17 22:55:24

Myślę, że cała stronu spamu to już wystarczająco Panowie ;)

W moim przypadku jest to 16 h , gdzie mam pod sobą pare osób , i biorę za nich odpowiedzialność . Wiadomo nie jest to co dziennie ale raz do dwóch razy w tyg Dobra bo koledze śmietnik robimy z relacji ;-) Jeszcze poczytaj o intermittent fasting i mozesz w kazdej chwili zaczynac diete, no i juz koniec spamu faktycznie